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Actualmente no es concebible una formación completa en el ámbito de las ciencias de la actividad física y del deporte sin tener en cuenta el marco organizativo en que se desarrollan este conjunto de actividades.Este libro. es un manual pensado para los estudiantes de los diversos cursos y estudios que guardan relacion con la actividad fisica y el deporte. Tambien puede ser de gran utilidad para los profesionales de la gestion deportiva en el seno de los clubes, de las federaciones y de las distintas administraciones publicas.Este libro es una herramienta agil y accesible para todos los profesionales del deporte con el fin de que puedan comprender y analizar el entorno organizativo en que se desarrolla su actividad profesional.Para ello, el Manual abarca desde el deporte para todos al deporte profesional, pasando por el deporte escolar y las actividades ludico-deportivas; desde las instituciones publicas a los entes privados del deporte; desde el contexto internacional hasta el ambito local, pasando por el nivel estatal y autonomico; desde la vision del gestor hasta la vision del educador o la del practicante, recogiendo las diferentes manifestaciones de la organizacion deportiva, lo que permite obtener una vision global de la estructura organizativa actual.Asimismo, reune todo el conjunto de aspectos normativos que deben conocerse.

Un símbolo. Un mito. Un ejemplo. A Joaquín Sánchez Rodríguez (El Puerto de Santa María, 1981) no se le puede encontrar una única definición para ahondar en los variopintos aspectos de su extensa carrera futbolistica. Desde aquel joven que llegaba en tren cada dia para entrenarse con los juveniles del Betis, al actual, ese espejo para todos los que llegan al vestuario verdiblanco, han pasado muchos encuentros con el propio Betis y tambien el Valencia, el Malaga, la Fiorentina y la seleccion española, e innumerables anecdotas que transmiten el carisma de una persona especial mas alla del balompie. Joaquin, la finta y el esprint pretende ahondar en la figura del portuense, reflejar esa especial bonhomia que lo ha convertido en un icono del deporte del balon en España y que trasciende incluso su actividad en los terrenos de juego. Futbolista de primer nivel, un artista con la pelota y sin ella, aficionado a los toros y al flamenco, especialista en contar chistes... Un personaje polifacetico que se ha ganado un lugar en el corazon de los beticos, pero tambien en el de otros muchos aficionados que lo han ido adoptando como uno de los suyos. En este libro encontrara la optica del autor, que ha seguido desde su profesion de periodista deportivo la trayectoria del portuense, pero tambien la vision de compañeros, amigos y entrenadores que han vivido de primera mano la transformacion de un futbolista hasta convertirse en una leyenda.

El objetivo de este libro es presentar una serie de prácticas docentes de biomecánica deportiva para profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte, así como también para otros técnicos deportivos que deseen conocer y aplicar los diferentes sistemas de medicion de parametros biomecanicos y su utilizacion.El proposito de los autores de esta obra, la coordinacion de la cual esta a cargo de Pedro Perez-Soriano, es dar a conocer tanto formas clasicas como formas novedosas de analisis de parametrosbiomecanicos y fisiologicos de la practica fisicodeportiva que puedan ser empleadas a partir de los diversos enfoques de las ciencias del deporte: desde el ambito educativo hasta el de la actividad fisica orientada a la salud o al entrenamiento competitivo o de elite.Se trata de una obra eminentemente practica que nace en el seno del Grupo de Investigacion en Biomecanica Aplicada al Deporte (GIBD) de la Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte de la Universidad de Valencia. Este grupo surgio de la necesidad de generar conocimiento relativo a la biomecanica deportiva y difundirlo tanto a escala cientifica como divulgativa, con el fin de llegar al mayor numero de personas interesadas en la realizacion de actividad fisica y deportiva. La base en la que se fundamenta su labor es el trabajo conjunto de diversos colaboradores de distintos niveles academicos y disciplinas, proporcionando una mayor riqueza en el intercambio de conocimiento y favoreciendo la actividad investigadora y formativa del grupo.

El calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador, monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los objetivos marcados en dicha sesion por la carencia de una correcta predisposicion fisica y psicologica.El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesion de actividad fisica.El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos metodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta de estructuracion en el proceso de calentamiento. El segundo apartado establece la relacion del calentamiento con la estructura de las diferentes actividades fisicodeportivas, estableciendo una clasificacion que describe la totalidad de las actividades fisicodeportivas. El tercer apartado se centra en los aspectos biofisiologicos y psicologicos del calentamiento segun el desarrollo madurativo.El cuarto apartado muestra la perspectiva didactica del proceso de calentamiento, incluyendo la vuelta a la calma; y el quinto apartado, la seccion practica, con los 1001 ejercicios y juegos de calentamiento.Cada ficha incluye la actividad, los objetivos, la descripcion del ejercicio, la carga del ejercicio y las variantes.

La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles mas elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en funcion del deporte practicado, del sujeto que lo practica y de su grado de entrenamiento.La preparacion fisica es el conjunto de actividades fisicas que preparan al deportista para la competicion. Representan el aspecto fisico del entrenamiento, con un fin eminentemente competitivo (no de mantenimiento) y con un caracter especifico. Su finalidad es la mejora de las cualidades fisicas del sujeto para un posterior rendimiento mas elevado.A la preparacion fisica tambien se la conoce con los nombres de preparacion condicional, porque desarrolla las capacidades condicionales, o acondicionamiento fisico.Presentado en dos volumenes aborda la preparacion fisica desde una perspectiva global y abierta para todos. Por un lado, abarca todas las parcelas de la moderna preparacion fisica y las agrupa racionalmente y, por otro, da soluciones validas a la preparacion fisica en los diferentes deportes.Dosifica cualitativa y cuantitativamente las mil propuestas de ejercicios, las cuales se presentan para dos tipos de usuario, aquellos que quieren estar en forma a traves de un programa equilibrado de actividades fisicas sin ningun tipo de exigencia competitiva y, para aquellos que necesitan un estado de forma preciso para competiciones de caracter deportivo, con un alto nivel de exigencias fisicas.

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a “La Biblia del triatleta” de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. El autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deport

Los procesos que se llevan a cabo en el entrenamiento deportivo, generalmente son orientados y desarrollados por los profesores y entrenadores que tienen a su cargo grupos de deportistas que confían en ellos, no solo en lo deportivo, sino tambien en lo cognoscitivo y cognitivo, lo social, lo familiar, etc. Es por ello que la preparacion del deportista debe ser un proceso sustentado en una solida formacion, educacion e instruccion del profesor o entrenador con el fin de que pueda propiciar el optimo y adecuado rendimiento de su deportista.Este libro constituye un aporte de los investigadores a las comunidades deportivas, academicas y sociales, en procura de mejorar, en el contexto latinoamericano, los futuros resultados deportivos y, por ende, la calidad de vida de los deportistas. Tambien busca contribuir y beneficiar directa o indirectamente a las autoridades que tienen en su mano el proceso y desarrollo de los deportes de rendimiento como: entes territoriales del deporte, organismos del deporte asociado y a los entrenadores-profesores, deportistas y miembros de estos estamentos como responsables directos del proceso de entrenamiento deportivo.

Un libro maravillosamente ilustrado, y al mismo tiempo inspirador, que destaca los logros y las historias de cincuenta mujeres atletas notables, desde figuras conocidas como la tenista Billie Jean King y la gimnasta Simone Biles, hasta atletas menos conocidas como Patti McGee y Toni Stone, la primera mujer que jugo al beisbol en una liga profesional masculina. Abarcando mas de cuarenta deportes, esta fascinante coleccion tambien contiene infografias sobre equipos de mujeres notables a lo largo de la historia, estadisticas salariales, anatomia muscular, etc. Mujeres en el deporte celebra el exito de las mujeres fuertes y audaces que allanaron el camino para la proxima generacion de atletas.

¿Cómo llega un joven albañil marroquí a ser uno de los corredores de montaña más fuertes y queridos del mundo? Sin ansiarlo, Zaid se encontró cruzando el estrecho de Gibraltar de forma ilegal junto con su primo. A partir de ese momento, debera crearse una nueva vida en la Peninsula, no sin vivir momentos muy duros y de amplias dudas, pero que le llevaran a pasar de ser un recolector de aceitunas ilegal a una de las figuras internacionales mas reconocidas y emblematicas del trail running. Zaid es un personaje querido alla donde va. Deja huella por donde pasa. En estas paginas encontrareis una historia de superacion y de inmigracion, mas alla de las carreras y de la montaña.

El humor y el fútbol como excusa para analizar al Uruguay y la vida.«Los uruguayos sufrimos la retorcida soberbia de considerarnos los más humildes del mundo. La suficiente ignorancia como para autop

Hola, bienvenida a la era de la nueva chica it. Es decir, de la nueva chica «imprescindible». Tú, que sigues de cerca las últimas tendencias en moda, beauty tips y food porn, y que admiras profundame

Un libro que inspira a través del ejemplo y la reflexión.«Nadie dijo que fuera fácil alcanzar tus sueños. Pero si tienes una pasión verdadera y depositas todas tus esperanzas en ella, el esfuerzo par

La Ciudad de México redescubierta para disfrutar de lo mejor y lo más divertido que puedes vivir en ella.Probar un taco de alacrán, descubrir qué hay debajo de la Catedral, ver una obra de teatro montada por los presos dentro de un reclusorio, entrar en una habitacion tapizada de chocolate, escapar de zombies en una bodega abandonada, bailar con una fichera, intercambiar tus articulos reciclables por vegetales frescos, transportarte a una noche medieval y echar arrancones legales, son todas cosas que hoy puedes hacer en la Ciudad de Mexico.Tienes en tus manos algo unico: una guia de la ciudad que reune las experiencias mas extraordinarias que puedes vivir aqui; actividades emocionantes, deliciosas, unicas, conmovedoras. Seleccionadas y contadas por Juan Luis R. Pons -experto en la oferta de entretenimiento de la Ciudad de Mexico y quien dirigio por cinco años la revista Chilango-, estas 365 experiencias te alcanzan para salir todo un año de la rutina en una de las capitales mas apasionantes del mundo.Un libro lleno de tips, datos curiosos y hallazgos sorprendentes, util tanto para los que vivimos aqui (y pensamos que conocemos bien nuestra ciudad) como para quien viene de visita y busca experiencias locales autenticas.PARA LEERLO MEJOR,TOMA EN CUENTA QUE:1. No hay numeros de pagina, los indices se refieren a los numeros de experiencias. Tu eliges cual vivir y en que orden.2. Fijate en los lugares favoritos del autor. No te pierdas las experiencias que hay en ellos.

Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina.Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras de entrenamiento en boga. Ademas, contradice los principios base del entrenamiento deportivo de progresion. Debido a que se trata de un objetivo sublime, en terminos espirituales.Clara Oceja supera los tecnicismos y te muestra el lado espiritual que conlleva el acto de correr. Ademas, explica los obstaculos a los que se enfrenta la mayoria de los corredores principiantes y comparte consejos para que mejores tus tiempos en caso de que seas un deportista con experiencia media y no sepas como superarte fisica y mentalmente en esta desafiante disciplina.

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas haran que te sientas fenomenal y ademas los vaqueros te quedaran de cine.Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazon. Porque estar en forma es mas que perder unos kilos, es otra forma de quererte.¿Que encontraras en este libro?- Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de que comer antes y despues del workout.- Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofa.

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición fisica sin salir de casa, con mas de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en dia seguimos teniendo.

La exploración y estudio de la Gran Caverna de Santo Tomás constituye una parte importante de la historia de la Sociedad Espeleológica de Cuba. Producto de estas investigaciones se demuestra que la intrincada red de galerias subterraneas habia sido originada por antiguos rios. Esta Gran Caverna es la princesa de las espeluncas cubanas y concentra en si una historia que va desde los indios primitivos hasta la Revolucion Socialista.

Hablar de fútbol en Colombia o en cualquier parte del mundo parecía un mundo recóndito reservado para los hombres. Sin embargo, nosotras, las pocas que hemos venido durante años ganando espacio para poder hablar con propiedad, quitandonos el estigma de que estamos hechas solo para hablar de "noticias light" que nos distancian de la opinion.Desde que comence este camino del periodismo deportivo, no ha sido facil; y no solo por ser un espacio del que los hombres se apropiaron, tambien por las repercusiones que tiene hablar de algo "exotico" en eventos sociales. Con el paso del tiempo he tomado distancia de los momentos en los que los hombres deciden interrogarme; por curiosidad, por probarme o simplemente por la sorpresa que genera poder hablar con propiedad de un fuera de lugar, de que no fue gol de Yepes o del proceso de un tecnico. A eso, sumenle la predisposicion de nosotras mismas, las mujeres que creemos que llego una intrusa robarse la atencion. Pues niñas, eso se acabo Esas situaciones incomodas me inspiraron a compartir con ustedes el secreto mejor guardado.

Una novela basada en la vida del que fue uno de los grandes mitos del Real Madrid: Puskas.Ferenc Puskas (1927-2006) fue una de las figuras míticas del Real Madrid y una estrella legendaria del fútbol mundial. Un jugador excepcional que conto con el beneplacito de todos los aficionados, sin importar a que club pertenecieran. Uno de los grandes. La novela de Daniel Entrialgo configura la trayectoria de Puskas, desde sus origenes familiares, en Hungria, hasta su muerte. Jugador internacional, fue acusado de traidor a la patria en su pais por el regimen comunista y le prohibieron la entrada. La vida de Puskas es tambien el recorrido por un modo de ver el futbol cuando no importaban tanto los millones y si la manera de ser de cada equipo y cada jugador. Y tambien es un recorrido por Europa y por determinados momentos historicos del siglo xx, desde la Alemania de Hitler a los regimenes totalitarios del Este.

Los conceptos «mito» o «crack», tienen una ligazón directa con el rincón más nostálgico de la memoria. Todo mallorquinista tiene en su mente a «su Real Mallorca», algún equipo que le enamoró con su c