eBooks de Montañismo. Senderismo

Solo se necesitan dos ruedas para lanzarse a recorrer un país… Estas 101 rutas ciclistas invitan a conocer el mundo de una manera diferente, sobre un medio de transporte que cada día convence a más v

Adéntrate más en la naturaleza con Dave Canterbury, autor de las guías de supervivencia de referenciaTras enseñarte los fundamentos en El ABC del bushcraft, Dave Canterbury te guía ahora hacia el siguiente nivel de autosuficiencia en la naturaleza. Bushcraft avanzado es un manual imprescindible para quienes desean sumergirse por completo en el entorno salvaje y dominar tecnicas tradicionales de supervivencia y vida al aire libre.Aprenderas a: Rastrear animales Orientarte sin mapa ni brujula Elaborar tus propios remedios con plantas silvestres Construir herramientas y refugios duraderos sin depender de equipamientos caros o modernos . Improvisar y ahorrar, maximizando los recursos que te ofrece el entorno naturalTanto si acabas de descubrir el bushcraft como si ya llevas años recorriendo la naturaleza salvaje, este libro te ayudara a convertirte en un verdadero experto en autosuficiencia.

Salpicada de coloridos bosques, pequeños pueblos plenos de encanto y multitud de cursos de agua, el hecho diferencial de La Garrotxa, lo que marca y distingue el territorio, es el vulcanismo. Caminar entre volcanes, dar toda la vuelta a un crater abierto por erupciones explosivas, recorrer un hayedo que crece sobre una colada de lava o descubrir las entrañas del volcan mas joven de la peninsula, son algunas de las propuestas de esta guia para la visita a estas tierras.La comarca cuenta con dos tipos de paisaje diferentes: sobre buena parte de la mitad sur se extienden mas de 40 volcanes y diversas coladas de lava, un relieve suave y sin demasiados desniveles, protegido por el Parque Natural de la Zona Volcanica de La Garrotxa. Desde el valle del rio Fluvia hacia el norte, el paisaje cambia radicalmente; se vuelve mas abrupto y escarpado, con abundantes barrancos y desfiladeros, que dan paso a la Alta Garrotxa, un area de gran belleza declarada Espacio de Interes Natural.La Garrotxa nacio del fuego, las erupciones y las lavas candentes, sin embargo el parque natural y toda la comarca lucen hoy un aspecto relajado y acogedor, ideal para recorrer a pie o en bicicleta. Es la mejor forma de sumergirse en el paisaje y descubrir la magia escondida en sus bosques, en sus tierras volcanicas y en sus crateres altivos.

Las mejores rutas de trekking y senderismo para acceder a las cumbres puntanas, provincia de San Luis.Más que una guía, este libro es una invitación a explorar las sierras y montañas de San Luis, provincia que nos ofrece hermosos paisajes por descubrir, sitios tan cercanos con arroyos, bosques y cumbres por alcanzar, de la forma mas sencilla que existe: a pie.

¿Por qué nos obsesionaalcanzar la cima?El periodista y guía de alta montaña Oscar Gogorza reflexiona sobre el afán del ser humano por conquistar cimas y paredes.«Un divertido y apasionante recorrido

Su autor nos deja saber cómo, en pleno 1957 "con el objetivo de eludir la persecución enemiga, los guerrilleros llegaron en horas de la tarde al Pico Turquino y con mucho frío acamparon y permanecieron dos dias para despues bajar por el mismo estribo que habian usado en su anterior ascenso, y asi, a partir de ese año, el Turquino es convertido en trascendental escenario historico al ser escalado por la guerrilla, por lo que desde entonces es simbolo de rebeldia y de la Revolucion". Luego, llegaria a ser el mas importante escenario de la preparacion combativa del nuevo ejercito revolucionario, en la que los jovenes recibirian el honroso titulo de "Cinco Picos" por sus cinco ascensiones consecutivas.

Si las montañas se alzan al sur y los ríos corren hacia el norte…, entonces esto es la Val dAran. Situado tras el cordón montañoso que forman algunos de los picos emblemáticos de los Pirineos, como l

Ante una emergencia o un desastre repentinos, ¿estaría preparado para abandonar su hogar rápidamente? Lo estará si sigue los consejos de este libro.Guía de supervivencia enseña cómo preparar un kit completo que le permitira sobrevivir hasta llegar a un lugar seguro. Creek Stewart, experto en supervivencia, expone detalladamente todo lo que hay que reunir para sobrevivir durante 72 horas sin ayuda: agua, alimentos, material de proteccion y acampada, herramientas de supervivencia y mucho mas.ENCONTRARA: Una lista para comprobar que hay que incluir en el kit de supervivencia segun las habilidades personales. Fotos y explicaciones sobre cada uno de los elementos que componen el kit. Una lista de recursos para encontrar y adquirir lo necesario para un kit completo. Ejercicios practicos para aprender a usar todo lo que contiene el kit. Ejemplos de material multiuso que permite reducir peso y ahorrar espacio. Recomendaciones especificas para las emergencias mas habituales.Tambien encontrara consejos acerca de como abandonar su hogar con niños, personas mayores, discapacitados o incluso mascotas.Los desastres se presentan de forma inesperada. ¿Esta preparado para afrontar sus consecuencias devastadoras? Protejase y proteja a su familia con un kit de emergencia a punto.

Los valles navarros de Ultzama, Atetz y Basaburua, comparten montañas, praderas y bosques de robles y hayas, con magníficos senderos para recorrerlos. Son excursiones para realizar pausadamente, por senderos decorados por el abrumador paisaje que los envuelve, formado por pastizales ondulados, bosques de ensueño y caserios plenos de encanto.Ultzama es un idilico valle con infinitos tonos verdes que colorean sus prados y bosques de robles y hayas. Esta salpicado de pequeños pueblos de estetica muy cuidada, con grandes caserios de piedra y balconadas repletas de flores. Atetz, por su parte, es un pequeño y bonito valle aledaño, ubicado en la comarca de Ultzamaldea, muy frecuentado por senderistas, gracias a una red de caminos señalizados que une los pueblos. El tercer valle por el que transcurren las rutas de esta guia es Basaburua, salpicado de robledales y hayedos ideales para disfrutar de actividades en la naturaleza.

«Alex Chionetti es uno de los investigadores más tenaces que conozco. El hombre perfecto para enfrentarse al misterio de la Cueva de los Tayos y la posible existencia de una civilización americana mu

Bestseller de The New York TimesEscrito por el experto en supervivencia Dave Canterbury, El ABC del bushcraft te prepara para tu próximo viaje al campo con consejos para aprovechar al máximo tu tiempo al aire libre. Basada en las 5 Cs indispensables del bushcraft (herramientas de corte, cubiertas, dispositivos de combustion, contenedores y cuerdas), esta valiosa guia explica las habilidades de supervivencia mas importantes para ayudarte a buscar recursos en tu entorno y a experimentar de verdad la belleza y la emocion de la naturaleza. En su interior, tambien descubriras informacion detallada sobre:-Eleccion de los elementos adecuados para tu equipo.-Fabricacion de herramientas y suministros.-Recoleccion y coccion de alimentos.-Proteccion contra los elementos.Con la guia de David Canterbury, no solo te prepararas para cualquier clima y situacion, sino que tambien aprenderas a usar el arte del bushcraft para reconectar con la naturaleza.

«He decidido escribir Lucha por tus sueños y ama lo que tienes porque tenía ganas de plasmar lo que llevamos dentro los deportistas profesionales y poder, así, profundizar más en lo que somos que en

Una completa guía ilustrada y bilingüe para disfrutar del tiempo libre que incluye: 71 excursiones, 76 cumbres y 84 rutas de ascenso a la cordillera.Ahora más que nunca necesitamos salir al aire libr

Cuatro Caminos es un libro de viajes. Incluye cuatro rutas itinerantes (nómadas) de varios días de duración. Todas ellas se corresponden con propuestas elegidas por su significado histórico, cultural y paisajistico, por lo que pueden considerarse como viajes conceptuales. Cada uno se propone con un medio de transporte autonomo diferente (todos ellos de propulsion humana). Uno en bicicleta por carretera, otro en kayak, un tercero caminando y el cuarto en bicicleta de montaña. En ningun caso se trata, ni se asemeja, a una guia de viajes. La estructura narrativa replica un mismo modelo en cada uno de los recorridos: una introduccion que lo justifica y lo acota o define, seguida de un ensayo documentado sobre el interes historico y cultural del viaje, para, finalmente, presentar un relato de la experiencia real del autor al realizarlo.

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animaran a mejorar nuestra tecnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y mas momentos para caminar. Inspirador y tambien basado en la ciencia, este libro te propondra retos, te servira de apoyo y te animara tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guia para disfrutar al maximo de la vida, paso a paso.

Reinhold Messner es un defensor del mantenimiento del paisaje cultural y de la protección de la montaña ante la amenaza de su desertizaciónEl turismo de masas amenaza la naturaleza única y virgen de las montañas. Cada vez hay mas aparcamientos, remontes y carreteras que perfilan las cordilleras. Reinhold Messner reclama una interaccion sostenible y razonable con el paisaje cultural alpino, y hace una llamada a todos y cada uno de nosotros para proteger las montañas de manera que podamos disfrutar de su estado natural en el futuro.Cuando los romanticos descubrieron la belleza de las montañas, nadie se podia imaginar que este seria el principio del turismo de masas alpino. Hoy en dia, regiones montañosas enteras se han convertido en parques tematicos y en pendientes yermas. Ciclistas, escaladores, senderistas, esquiadores todos esperan un ocio perfecto, y a la vez confian en un servicio de rescate de montaña omnipresente. La grandeza de la naturaleza, no obstante, se banaliza cada vez mas.Reinhold Messner, que conoce las montañas de este mundo como nadie mas, es un defensor del mantenimiento del paisaje cultural y de la proteccion de la montaña ante la amenaza de su desertizacion. De manera contundente y con voz fuerte, demuestra que todos compartimos la responsabilidad de la supervivencia de este paisaje ancestral. Solo si las personas cambiamos de estilo de vida, podremos salvar las montañas de su desaparicion.

¿Conocen mejor lugar para el entendimiento que una buena mesa?¿Hay un entorno más propicio para ello que el de la buena mesa?En Andalucía Directo lo vemos claro cada tarde desde hace ya 5000 programas. Pocos contenidos celebramos mas a diario que el que nos ofrecen las recetas de toda la vida, platos servidos con hospitalidad y buen ambiente. Es en estos lugares y en estos momentos donde nos sale la mas abierta de nuestras sonrisas, donde entregamos la cuchara y comenzamos irremediablemente ADisfrutarlo. Y es en ese instante magico donde aparecen las camaras de Andalucia Directo para dar fe y nuestros reporteros para probarlo. ¿Ustedes gustan? Casi nada de lo que hay en este libro lo encontrara por internet. Ni los precios, ni las cantidades, ni el tamaño de los platos los vera en las guias gastronomicas habituales. Por no hablar de las calidades y el afecto con el que tantos hombres y mujeres andaluces, cocineros, venteros, camareros, mesoneros, etc., han hecho posible, muchas veces generacion tras generacion, el milagro de la buena comida, la de toda la vida. Lo que aqui presentamos es para el goce de los amantes de la buena mesa y para los que saben por Andalucia Directo que nada de eso esta reñido con el precio mas asequible. Por eso y porque representan como nadie los valores de nuestra tierra, estos establecimientos hay que disfrutarlos.

Esta colección de ensayos y artículos aparecidos en las revistas Outside y Smithsonian es la primera obra del autor de Hacia rutas salvajes. En ella se relatan varias aventuras verídicas ambientadas en los confines mas reconditos, dispares y frios del planeta, desde Alaska y Arizona hasta los Alpes, en pos de las cimas mas altas y escarpadas: K2, McKinley, Denali, Everest, Eiger. Gracias a un agudisimo instinto para transmitir las dificultades y los desengaños inherentes a los deportes de riesgo, Krakauer nos introduce con mano maestra en la cultura del montañismo y nos acerca a las vidas de esos hombres y mujeres valerosos que han arriesgado sus vidas enfrentandose a esas paredes de hielo inexpugnables.

El ramillete de montañas seleccionado en este libro ofrece un recorrido por la profunda relación entre los seres humanos y las montañas. Desde la Antigua Grecia hasta los más alejados rincones del Extremo Oriente, y desde el nacimiento de las primeras leyendas y mitos hasta las mas remarcables hazañas deportivas contemporaneas y el mal trato que hemos dado a algunas montañas y a los pueblos que viven a sus pies.Todos los relatos coinciden en la enorme capacidad que tienen las cumbres para despertar en nosotros los sentimientos mas autenticos y llevarnos al limite de nuestras capacidades. Montañas legendarias, montes sagrados, volcanes implacables y rocas desafiantes, este es un recorrido por las cimas mas emblematicas de la Tierra y la relacion que mantienen con el hombre, su autentica medida.

Cuando Edmund Hillary conquistó el Monte Everest, el sherpa Tenzing Norgay estaba a su lado. De hecho, en todas las ocasiones en que los occidentales han subido el Himalaya, los sherpas han sido, en el fondo, los heroes olvidados. En agosto de 2008, cuando once escaladores perdieron la vida en el K2, probablemente la montaña mas peligrosa del mundo, dos sherpas sobrevivieron. Habian salido de la pobreza y de la agitacion politica para convertirse en dos de los montañeros mas habiles del planeta.Con acceso a informacion inedita, entrevistas en profundidad y una rica exploracion de las costumbres y la cultura sherpa, este libro recrea por primera vez la asombrosa historia de una de las catastrofes mas dramaticas en la historia alpina, desde una nueva perspectiva fascinante. Zuckerman y Padoan exploran las vidas cruzadas de los sherpas Chhiring Dorje y Pasang Lama, siguiendolos desde sus aldeas en el alto Himalaya a los barrios pobres de Katmandu, a traves de los glaciares de Pakistan, hasta el campo base del K2. Cuando ocurrio el desastre en la Zona de la Muerte, Chhiring encontro a Pasang varado en una pared de hielo, sin siquiera un piolet, esperando la muerte. El rescate que siguio se ha convertido en parte de la leyenda del alpinismo.