Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 2 de 1710

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro.En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones.Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho:Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El Mundo Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

España invertebrada, publicada en 1921 por José Ortega y Gasset, es una de las obras más influyentes del pensamiento político y sociológico español del siglo XX. En este ensayo, el filósofo analiza las causas de la descomposicion politica y moral de España, utilizando la metafora de un cuerpo "invertebrado" sin cohesion ni estructura interna para describir la falta de unidad y proyecto comun entre sus regiones y clases sociales. Ortega sostiene que la crisis de España no se debe solo a factores politicos o economicos, sino sobre todo a una crisis moral e intelectual. Segun el, las "partes" del pais regiones, grupos sociales, partidos han perdido su sentido de pertenencia al "todo", es decir, a la nacion. Esa desarticulacion social provoca lo que denomina la "invertebracion" de España: una sociedad sin direccion ni ideal comun, donde cada grupo busca sus propios intereses. El filosofo contrapone dos modelos de vida nacional: el de los pueblos que poseen un "proyecto sugestivo de vida en comun", capaces de integrar sus diferencias en torno a una meta superior, y el de los pueblos que carecen de ese impulso integrador y acaban por fragmentarse. En su diagnostico, España necesita una elite intelectual y moral que oriente a la sociedad hacia un proyecto nacional renovador, superando el localismo, el particularismo y la inercia historica.

A veces es refugio. Otras, exilio.Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de un dolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su dimension mas importante: la condicion de transito tan inevitable como necesario. Sin embargo, en el simulacro de compañia permanente, hay veces en las que se hace un silencio que nos invita a desoir ese rumor para que escuchemos una voz que nos habla desde un lugar distinto. Esa es la voz que rescata Gabriel Rolon en su nuevo libro. Un trabajo que, como es ya habitual en uno de los pensadores argentinos mas destacados de las ultimas decadas, recurre al Psicoanalisis, a la filosofia y al arte para poner en duda lo dado por hecho. Asi, de la mano de los invitados de siempre y de nuevas visitas que llegan a estas paginas de Kakfa a Byron, pasando por Atahualpa Yupanqui, Mary Shelley, Melanie Klein, Victor Frankl, Gustav Mahler, Cynthia Wila, Gabriel Garcia Marquez y Donald Winnicott, entre otras, recupera para la soledad su peso especifico. Y es ahi entonces que La soledad se vuelve un libro organico e imprescindible. Porque con una prosa ajustada y precisa, aguda y a la vez amable, Rolon nos invita a repensar la soledad como una experiencia a veces sufriente, otras algo mas placida, pero siempre vital, ineludible. Lejos de la emocion y su urgencia, mas cerca de su naturaleza inexorablemente humana.

¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa.Mas de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de pendientes. Nos levantamos con la presion en el pecho y soñando con salir incluso antes de entrar a trabajar: la autoexigencia, el perfeccionismo y la culpa toman el mando con sus terribles deberia o tengo que.Angela Esteban, psicologa general sanitaria especializada en burnout, ansiedad y trauma, te da las claves para entender que nos ha llevado hasta aqui y para salir de la unidad de quemados.Para que dejes de perder la salud por el trabajo.Este libro es para ti si:- Te resulta muy dificil concentrarte en el trabajo o el simple hecho de pisar la oficina te genera ansiedad.- Sientes un gran agotamiento, agobio, apatia odesesperanza que te impide hacer aquellas cosas que antes te llenaban.-Cualquier interes o entusiasmo que tuvieras por tu trabajo se ha reducido o desvanecido por completo.-Piensasque no vales, que no consigues los objetivos que te marcas por mucho que te esfuerces.-Sientes que vives en un bucle, luchando por mantener un alto nivel de exigencia que no coincide con tu sueldo.

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA.¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexion mas profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia.Amor, culpa, gratitud, miedo, transformacion Cada capitulo abre una puerta a la reflexion y ofrece claves practicas para vivir con mas consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete dias, sino de recordar paso a paso lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial.En un mundo saturado de formulas rapidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo esencial: una vida con sentido, autenticidad y profundidad. MARIAN ROJAS ESTAPE

TE HIZO DUDAR DE TI, TE AISLÓ Y TE DESGASTÓ. ¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUIEN TAN ENCANTADOR SEA TAN DESTRUCTIVO?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raices y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guia te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los manipuladores emocionales. Con ella aprenderas a: Distinguir entre psicopatas clasicos y narcisistas perversos. Reconocer un perfil encubierto. Detectar a los narcisistas en la pareja, el trabajo, la familia, las amistades y las redes. Aprender tecnicas psicologicas para contrarrestar su manipulacion y ponerles limites. Conocer los efectos que producen estos abusos en el cerebro. Recuperarte en diez etapas tras cruzarte con estos manipuladores.UN LIBRO INDISPENSABLE QUE TE DA LAS CLAVES PARA DETECTAR Y PROTEGERTE DEL ABUSO NARCISISTA.

No, la inteligencia artificial no revolucionará la educación como se nos pretende vender. Y no lo hará porque la IA, tal y como se está desarrollando y ofreciendo a la educación, camina en direcciones opuestas a lo que esta necesita para una verdadera transformacion. En este libro se desarrolla por que las promesas de la IA en este campo (productividad, eficiencia, automatizacion y personalizacion) estan mal planteadas y por que, lejos desuponer un beneficio, esconden serias amenazas de acelerar aun mas las propias debilidades de la educacion y contribuir a su colapso. Partiendo de revelar las costuras invisibles de la IA que ponen en riesgo el aprendizaje y la enseñanza, se gira el foco hacia donde si merece la pena orientar el potencial de la inteligencia artificial para la educacion que queremos, la educacion que necesitamos como sociedad.

Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones.¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas paginas no encontraras formulas magicas ni reglas imposibles de seguir. En su lugar, Rocio Rodriguez, psicologa experta en imagen corporal y psiconutricion, te invita a explorar el vinculo emocional que hay detras de tu relacion con la comida y a comprender las creencias y emociones que la sostienen. Mas alla del que y del como comes, se adentra en el para que lo haces.A traves de un enfoque practico y profundamente revelador, esta guia te ayudara a identificar las trampas que se esconden tras las dietas, comer de forma mas intuitiva y enfrentar el miedo a engordar. Pero no se queda ahi: tambien te ayudara a gestionar tus emociones, ganar confianza, y liberarte de las autoexigencias y juicios que te han limitado durante tanto tiempo.Porque la verdadera transformacion no ocurre en tu fisico, sino en como te relacionas contigo misma y como te valoras. Atrevete a descubrirte, a abrazarte y a construir una relacion mas libre y autentica con la mujer increible que siempre has sido.

Una guía para navegar en aguas intranquilas y no naufragar en el intento...¿Alguna vez has sentido un miedo intenso, pero cuyo origen no puedes identificar claramente? ¿Tienes dificultad para concentrarte y realizar tareas cotidianas que antes abordabas con facilidad? ¿Sientes incertidumbre o agobio cuando piensas en el futuro? ¿Has sentido opresion en el pecho, dolor de cabeza y dificultad para respirar sin que haya una causa fisica que lo explique? ¿Tienes dificultad para dormir por las noches y, cuando finalmente lo consigues, sientes que no has descansado? Si respondiste que si a mas de dos de estas preguntas, es muuuy probable que tengas ansiedad.Como si estuvieramos a la deriva en un pequeño bote en medio de una tormenta feroz, asi la ansiedad juega con nuestra mente: nos coloca en un estado de alerta permanente que nos impide relajarnos y disfrutar de la vida. Afortunadamente, existe una forma de acabar con ella y de recuperar el control de nuestras emociones.Tengo ansiedad es un botiquin emocional de primeros auxilios en el que los instructores de bienestar holistico Alexander Landazuri e Isabella Pastor vuelcan sus casi veinte años de experiencia y comparten herramientas teoricas, asi como diversos ejercicios y tecnicas para manejar la ansiedad y reducir su intensidad a niveles saludables.

«La pensadora que veníamos esperando [...] y que se convirtió en unbest-seller» (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas.«En aquellos lugares de la sexu

El método definitivo para que el trabajo no te supere.Con un prólogo de Sari Arponen, autora de ¡Es la microbiota, idiota!El estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se esta convirtiendo en un problema global cada vez mas alarmante. Todos hemos sufrido en algun momento la sensacion de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presion, el perfeccionismo... Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensacion, se ha convertido para muchos en el primer sintoma de importantes problemas de salud mental o fisica. Es lo que se conoce como el "sindrome de burnout".Para hacer frente a una problematica tan preocupante, es imprescindible investigar en las causas de este fenomeno, y dotarnos de herramientas que nos ayuden a abordarlo desde un punto de vista cientifico y al mismo tiempo con empatia. En este libro, el psiquiatra Carlos Cenalmor nos presenta el metodo CIMA, fruto de su experiencia personal y de sus conocimientos como experto, para luchar contra el burnout laboral. Gracias a este metodo podremos escalar al fin el muro de nuestro malestar, y mediante ejercicios, anecdotas y casos reales, tendremos finalmente las claves para dejar de perder salud, recuperar la energia y la conexion con la vida.

Los siete pilares de la manipulación: cómo puede desenmascarar de inmediato cualquier intento de manipulación y hacer valer sus propios intereses gracias a estrategias ingeniosas, que incluyen numerosos consejos y el 1x1 de la comunicacion manipuladora ¿A menudo se da cuenta de que alguien le engaño para que hiciera algo que realmente no queria hacer? ¿Cansado de la sensacion de que otras personas parecen poder dirigirle, seducirle o coaccionarle a su voluntad? ¿Le gustaria finalmente cambiar los papeles y jugar el juego de acuerdo con su plan? Entonces deje que esta guia le muestre como puede mantener facilmente el control en cualquier situacion en el futuro. Porque aqui no solo descubrira como detectar y derribar los intentos de manipulacion, sino tambien como utilizar habilmente las tecnicas en su propio beneficio.La supuesta muestra gratuita, el favor que parece dificil de rechazar: a menudo le manipulan constantemente en la vida cotidiana sin que se de cuenta. Mientras que algunas cosas son practicamente parte de la vida social, otras situaciones pueden tener consecuencias dramaticas, ¡pero no es impotente ante ellas! La psicologia hace tiempo que descifro los mecanismos de influencia y ahora le presenta tecnicas sencillas y eficaces que le permiten leer las verdaderas intenciones de su interlocutor. Los ejercicios probados en la practica le permiten tomar las riendas en sus propias manos y, a partir de ahora, hacer valer por fin su propia voluntad.Rompa las cadenas: La tecnica de 4 pasos, facil de usar, le permite reconocer, rechazar y contrarrestar la manipulacion de forma fiable. Los siete pilares: Aprenda como se ejerce una fuerte influencia a traves de factores como la reciprocidad, el compromiso, la escasez & Co. y como puede beneficiarse inmediatamente de este conocimiento de forma concreta. Tome el control: Descubra como puede utilizar el efecto halo, la imitacion o tecnica del espejo, la recopilacion de informacion y otros metodos para manipular una conversacion a su favor. Curso basico de psicologia: Datos apasionantes sobre la comunicacion, la vida social y la psique le ayudan a comprender, reconocer y aplicar aun mejor el comportamiento manipulador. Gracias a este libro, podra liberarse del papel de victima en un abrir y cerrar de ojos y dejar de ser el juguete de los intereses de los demas. Ademas, El 1x1 de la comunicacion manipuladora tambien ofrece a los recien llegados a la psicologia la introduccion perfecta a la interaccion consciente y controlada en el trabajo, en la vida cotidiana y en la vida privada.Consiga ahora esta guia para tener el poder sobre su propia vida y disfrute de la buena sensacion de tener siempre el control a partir de ahora.

El libro que posicionó al psicoanálisis como una disciplina capaz de transformar vidas.Con la publicación en 2007 de Historias de diván, su primer libro, Gabriel Rolón iniciaba un viaje único. Un recorrido que no solo lo convertiria en el escritor mas leido de la Argentina de las ultimas decadas, sino que tambien le permitio llevar adelante una mision que el mismo se impuso desde el inicio: sostener el psicoanalisis en el lugar que merece como una disciplina capaz de transformar una vida, de dar alivio a quien padece un dolor. A casi veinte años, y con la mirada en retrospectiva, fueron muchas las cosas que sucedieron: traducciones al frances, portugues, aleman e italiano, series de television, obras de teatro, charlas, debates, congresos internacionales. Sin embargo, el mayor logro de este trabajo ha sido la construccion de un vinculo unico entre autor y lector. Un lazo afectivo que no es otra cosa mas que el psicoanalisis en escala humana. Por eso, todos y cada uno de los casos que conforman este libro son entendidos como "historias": relatos de vida que transitan el amor, la soledad, los duelos, la sexualidad, la culpa. Historias que hablan, entre otros, de Majo, Mariano, Laura, Cecilia, Dario o del padre Antonio, pero que a la vez narran algo de nosotros mismos. Y es ahi, entonces, donde este libro se vuelve imprescindible, vital, siempre vigente.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos.A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica:- por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual- la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control- la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero- la anatomia basica del placer- como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao- como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico- como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas.Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.

Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos.Esta guia esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprension de uno de los trastornos psicologicos mas comunes de nuestra era: la depresion. Escrito por Tais Perez Dominguez y Sergio Garcia Morilla, psicologos con mas de quince años de experiencia clinica en depresion y ansiedad, este libro desentraña mitos arraigados y aborda temas delicados con claridad y sensibilidad. A traves de la ciencia y la psicologia, los autores exploran estrategias efectivas para superar la depresion y las ideas suicidas, yendo mucho mas alla del tratamiento farmacologico tradicional.Con herramientas practicas y conocimientos fundamentales, Como gestionar la depresion es un recurso indispensable tanto para quienes luchan contra este trastorno como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Descubre en estas paginas la esperanza y la comprension que necesitas para mejorar tu salud mental y la de los tuyos.

Y tú, ¿qué es lo que deseas? Gillian Anderson recopila las fantasías sexuales más íntimas de mujeres de todo el mundo. ¿Qué deseamos cuando tenemos la libertad de ser nosotras mismas?«Quiero a mujere

«A mi hija, si yo no le enseño, llega muy justa a saber leer. En clase no practican ni les mandan deberes para casa. Han desaparecido libros, exámenes… Todo es vivencial».Esta es la queja de una madr

Un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar nuestra relación con la comida de la mano de Judson Brewer, psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller.Come esto y no aquello, cuenta las calorias, haz mas ejercicio, esfuerzate ¿Cuantos de estos mensajes dieteticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la hora de gestionar nuestra forma de comer? Basado en mas de veinte años de investigacion clinica y en la amplia experiencia del doctor Judson Brewer, Comer sin hambre es el metodo mas sencillo y eficaz para mejorar nuestra alimentacion.Recurriendo al poder de la curiosidad y la autoconciencia, el acreditado programa de 21 dias del doctor Brewer nos ayudara a reparar nuestra relacion con la comida, a reiniciar nuestros detonantes alimentarios, a crear nuevos habitos y a resolver cualquier cuestion personal de autoestima, ansiedad, verguenza, ira o estres. Tambien nos enseñara a trabajar con nuestro cerebro en lugar de luchar contra los antojos, y descubriremos como aceptar las recaidas y como dejar de juzgarnos para adoptar una actitud mas amable con nosotros mismos.Comer sin hambre no es un libro de dietas: si comemos por estres, si nos damos atracones, si comemos en exceso o si tenemos cualquier otro mal habito, esta obra nos presenta una nueva manera de relacionarnos con la comida fomentada en la libertad y la ligereza que provienen del bienestar interior. El doctor Brewer nos descubre el antidoto definitivo a las dietas y al sentimiento de culpa hacia la comida.

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podras comprender mejor tu estado de animo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontraras: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprension, expresion personal, atencion plena, aceptacion y autocompasion. Analisis y preguntas de exploracion. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el maximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintaras, dibujaras, modelaras, escribiras y recuperaras el equilibrio y la serenidad.