eBooks de Psicología básica, página 22 de 120

La pregunta por el duelo y por las maneras en que los humanos se enfrentan a la muerte y a las distintas formas de perder lo amado es la línea académica que orienta los trabajos previos de la autora en torno a fenomenos tan diversos como la vivencia de una enfermedad mortal, la desaparicion forzada de seres amados y el destierro violento de los lugares de apego. Estas investigaciones han hecho evidentes dos asuntos esenciales para los estudios sobre el duelo: el primero es el valor de un trabajo transdisciplinar que articule distintos saberes humanos y sociales como el psicoanalisis, la piscologia, la filosofia, la antropologia, la historia y los estudios literarios, para lograr una comprension mas amplia que trascienda una mirada exclusivamente psicologica de los fenomenos de la vida individual y social en los que la perdida es una experiencia central. El segundo asunto es la importancia que tienen, para el estudio del duelo, los relatos de los afectados por la perdida, los cuales dan cuenta de la multiplicidad de los sentidos que cada quien construye en torno a su vivencia y de las particularidades con las que recorre los caminos del duelo. Estos relatos muestran que, en el marco de un proceso psicologico comun, el duelo es una experiencia singular que no se deja atrapar por los cuadros descriptivos tradicionales de lo que deberia ser una elaboracion "normal"

Todo el mundo conoce el problema del maltrato. Fina Sanz nos propone en este libro un cambio de perspectiva sumamente original: un modelo de convivencia desde y para el "buentrato".El buentrato ha de crearse en un espacio personal, relacional y colectivo. Para ello, debemos abandonar creencias antiguas, valores y comportamientos que reproducen de forma consciente o inconsciente el maltrato. Por contra, hemos de crear nuevos valores, otras formas de percibirnos y de relacionarnos que favorezcan el desarrollo personal y unas relaciones humanas, sociales y con la Naturaleza desde el respeto a la diferencia, la cooperacion y la solidaridad, la armonia y la paz.El buentrato aporta, asi, las claves para la reflexion, la discusion y la concrecion posterior de un modelo mas saludable de convivencia en diferentes areas laborales y de la vida cotidiana.En este libro revolucionario, la autora sintetiza la esencia de muchos de los trabajos y metodologias que lleva realizando desde hace decadas, y que se han plasmado en sus libros y formaciones.

A partir de historias vividas, Inma Puig muestra cómo aprender a gestionar las propias emociones y a entender las de los demás en el entorno personal y empresarial nos permite descubrir otra realidad. Esta evolucion emocional al alcance de todos abrira sin duda las puertas a un mundo mejor.Nos hallamos inmersos en una revolucion en la que los cambios tecnologicos se suceden a un ritmo vertiginoso, en la vida diaria y en campos como la inteligencia artificial o la genetica que incluso permitiran alargar la vida. Sin embargo, en una sociedad en la que hemos perdido la privacidad y todos somos cada vez mas anonimos, ¿como afectaran estos avances tan deslumbrantes a nuestras emociones? ¿De que nos sirve incrementar la longevidad, por ejemplo, si el resultado es una vida sin sentimientos?No hay mas que mirar a nuestro alrededor para constatar que las emociones se han obviado en las empresas y en las relaciones personales. Por ello es urgente emprender una nueva revolucion sin la cual las anteriores no habrian tenido sentido: Una revolucion emocional al alcance de todos, personas y empresas, y que permitira respetar, compartir y considerar los sentimientos propios y ajenos. Porque la realidad nos muestra que solo nos emociona lo que es autentico, que solo recordamos lo que nos emociona, que solo aprendemos de aquello que nos emociona y que la vida solo vale la pena ser vivida con pasion. Ademas, la practica demuestra que lo que no se hace con sentimiento se muere por el camino.Y basta con imaginar que pasaria si tuvieramos en cuenta que es lo que sienten y como se sienten quienes nos rodean. Evidentemente, seria un mundo mucho mejor.Reseñas: Como afirma Inma Puig en La revolucion emocional, cuando hablamos de transformacion, deberiamos concentrarnos menos en la tecnologia y la reingenieria de procesos y mas en programas para desarrollar las competencias emocionales, sociales y relacionales. Ya es hora de devolver la humanidad al mundo de los negocios. Sarah Harmon, Directora de LinkedIn España y PortugalA veces no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo. Lo hacemos casi por inercia, porque debemos hacerlo. Inma me ha ayudado a comprender muchas cosas y a mejorar en otras y, por encima de todo, me ha enseñado a elegir. Andres Iniesta, jugador del F.C. Barcelona y del Vissel KobeEl libro de Inma Puig es imprescindible para comprender que la vanguardia no va de tecnologia, ni de producto, sino de personas y de revolucion sensible. En la restauracion, y quizas en el mundo de la empresa, vanguardia e innovacion es cuidar a las personas. Joan, Josep y Jordi Roca, El Celler de Can Roca

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir.Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderas cuales son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; como llegar a la causa de los problemas y asi corregir los errores que nos impiden ser felices.

La adolescencia es un momento de exposición a circunstancias inéditas, experiencias inaugurales y desafíos en el que la subversión del statu quo se vuelve central. Es bueno que así sea, siempre y cuando ese transito sea creativo y no mortifero para el sujeto en cuestion. Cuando y como intervenir desde la clinica analitica es lo que plantea esta obra, combinando el abordaje de textos literarios con el relato de viñetas clinicas, casos reales enfrentados por la autora en su practica cotidiana. Actualmente, son frecuentes las consultas por trastornos de conducta alimentaria, consumo problematico de sustancias o conductas autolesivas, todas situaciones que requieren la atencion de profesionales de distintas disciplinas con urgencia.Sin perder de vista los pilares teoricos freudianos, Sara Cohen, psicoanalista y psiquiatra infantojuvenil de larga trayectoria, pone de manifiesto la necesidad de actualizar los abordajes, aunque no se trate necesariamente de patologias nuevas, al mismo tiempo que aboga por no patologizar las conductas adolescentes sin estudiar sus estrechos vinculos con el entorno y la singularidad de cada caso. Morir joven invita a indagar en un puñado de vidas en conflicto, con el objetivo de favorecer una toma de decisiones apropiadas en la encrucijada que reune al joven y su entorno familiar y social, de forma de generar un sosten solido que evite que las tensiones se transformen en explosivas. Esto es parte fundamental del trabajo clinico y de una adecuada intervencion terapeutica. Escuchar al joven e interrogar sus crisis, pone en movimiento a todo su entorno. Lo que auspicia una mejor evolucion y un mejor transito hacia la adultez.

Nueva edición, de la publicada por la Editorial Científico-Médica ya agotada. La obra recoge datos de la década de los 60 y de los años 80. Ahora se enriquece con aportaciones más actuales sobre el tema. En estos ultimos 40 años se han producido profundos cambios sociales que han dejado huella en la estructura y dinamica familiar a los que no ha sido ajena la figura del padre. (Del prologo de Agustin Dosil, catedratico de la Universidad de Santiago de Compostela).

Desde luego no somos ni como nos imaginan ni como nos imaginamos.¿Cómo somos?Un libro para sonreír, para pensar, para sentir. Subráyelo y envíeselo a amigos y enemigos. Búsquese. Complételo. Disfrútelo. ¡Somos unos tipos humanos pintorescos!Este libro no busca plasmar el alma de las personas. Es un paisaje donde ubicarse. Un libro para leer a solas, en voz alta en el coche (si no es el conductor) o en tertulias de sobremesa. Algo mas que un juego entretenido y divertido.Javier Urra, retratista de las poses psicologicas, caricaturiza con breves pinceladas las formas de ser y traza biografias personales a vuela pluma. Se partira de risa reconociendo a sus amigos en esas personas arquetipicas, pero la risa se le congelara cuando se encuentre a usted mismo entre estas paginas.

Recientemente ha aparecido todo un abanico de drogas psicoactivas que afectan la salud de los jóvenes. Las estadísticas mundiales indican que la cantidad de nuevas sustancias no reguladas aumentaron a mas del doble en los ultimos años. En esta guia para padres, apta tambien para cualquier persona interesada en el tema, se presenta informacion relevante y los mejores consejos para enfrentar una situacion cada vez mas compleja.

Las investigaciones en torno a la psicología del desarrollo han experimentado, en las últimas décadas, cambios revolucionarios. Han logrado liberarse de los principales obstáculos que trababan su avance: los cuestionamientos abstractos de otrora que oponian "naturaleza" y "cultura", y han entrado por fin a indagar como la cultura da forma a la mente. ¿Significa esto acaso que por fin la investigacion es cada vez mas concreta y precisa? Significa mucho mas que eso: la investigacion es cada vez ¡mas investigacion!Asi, por ejemplo, hoy en dia ya se plantea como la cultura en general da forma a los procesos de atencion, o como se construyen nuestros habitos de categorizacion de lo "parecido" y lo "diferente". Lo que a su vez nos incita a explorar el papel desempeñado por estos procesos en la formacion de la cultura, pero tambien como dan forma a la mente y a los corazones de aquellos que en su seno habitan. Ya no es posible trazar una frontera clara y precisa entre cultura y mente, como tampoco es posible ya distinguir entre dimensiones colectivas e individuales. Cada capitulo de esta obra nos propone innumerables ejemplos de todas estas interdependencias, lo que nos lleva a pensar que hasta hace poco nos habiamos hecho una idea de lo mas simplista de todas estas distinciones. ¿Acaso se puede seguir manteniendo una rigida separacion entre antropologia y psicologia de desarrollo? En lo que a mi respecta, estimo que esta obra ilustra bien hasta que punto resulta peligroso (y estupido) intentar hacerlo. Estamos viviendo una era revolucionaria en las ciencias humanas. ¡Y este libro se halla en el corazon mismo de esta revolucion!Jerome Bruner

Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestion de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en mas de mil años. Y el psicologo clinico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el egoismo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.Razon y emocion es una obra clara y didactica que nos enseña como utilizar la razon para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por que actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) mas libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestion del estres y constancia en el esfuerzo.

Lejos de perder de vista la realidad, este libro se apoya en datos contrastados que invitan a la esperanza.Desde hace anos, saltan continuamente alarmas que nos alertan sobre los grandes peligros que nos amenazan. Sin embargo, nunca el mundo ha sido tan poco violento como hoy, y la libertad, la tolerancia, la educacion y la salud han progresado en proporciones insospechadas.En contra de las ideas preconcebidas, el autor nos hace ver una humanidad que progresa. Centenares de cifras, estadisticas e informes internacionales solidos dibujan una conclusion inapelable: mayoria de democracias en el mundo; disminucion del 50 % de la mortalidad maternoinfantil desde 1990; erradicacion planetaria de la viruela; reconstitucion de la capa de ozono; redescubrimiento de mas de 350 especies de animales que se daban por desaparecidas; el numero de paises que han abolido la pena de muerte se ha multiplicado por 13 desde 1950; los homicidios han caido un 65 % en veinte anos, etc. Lejos de perder de vista la realidad, este libro se apoya en datos contrastados que invitan a la esperanza. Una esperanza necesaria para hacer frente a los discursos catastrofistas que nos llevan al inmovilismo, cuando no a la sumision a politicas autoritarias.Si queremos vivir en un mundo mejor, debemos ser conscientes de los progresos que hemos conseguido e inspirar cambios que mejoren la sociedad en lugar de limitarnos a criticar lo que no funciona. A tal fin nos conduce el "optirrealismo", el realismo optimista que contagia esta obra.

La antropóloga Germaine Tillion, miembro de la Resistencia francesa y deportada a un campo de concentración, todavía estaba trabajando la víspera de su muerte. De vuelta de aquel horror, decidió reír hasta el ultimo minuto, despertando a su alrededor un grupo de amistad, de ayuda mutua y de alegria que duro hasta que ella cumplio 101 años.Para muchos, la entrada en la vejez hace que todo sea perdida: memoria, frescura, cerebro, pero este libro muestra, por el contrario, que la resiliencia tambien es posible en los ancianos.Los psicologos, neurologos, psiquiatras, geriatras, y hasta un veterinario, que reune esta obra nos ayudan a comprender cuan involucrados en este proceso vital estan los lazos del apego, las interacciones o la memoria, pero tambien las emociones, la motivacion, el humor y la musica. Un libro con valiosas lecciones que merece la pena incorporar al equipaje de nuestras vidas.

En este libro Francisco Peñarrubia no aborda la paternidad de manera genérica sino la particular relación entre el padre y el hijo, dos varones con dificultades de encuentro, de conocimiento y de transparencia emocional. Nuestra cultura ha dado por sobreentendido este vinculo, como si se tratara unicamente de autoridad, de modelo o de referencia pero evitando pudorosamente todas las implicaciones emocionales que le dan sentido.Por eso podemos hablar de relacion hurtada.La reflexion del autor se sostiene en la experiencia psicoterapeutica, pero se desarrolla a traves de los testimonios literarios de narradores, poetas y pensadores, a la manera de comentarios de texto, porque el arte siempre ha ido mas alla de la clinica.Ilustrada por escritos, canciones y peliculas, la relacion padre-hijo va desvelandose como un camino complejo de claroscuros, que transmite la enfermedad pero aspira a la salud, es decir, a hacerse significativa y transformadora para ambos.

Las memorias de uno de los psicólogos contemporáneos más influyentes del mundo.En estas cautivadoras memorias, el fundador de la Psicología Positiva, Martin Seligman, nos invita a recorrer su vida desde su infancia hasta el presente, asi como a conocer las historias visionarias que hay detras de sus investigaciones mas importantes.Una historia maravillosa magistralmente contada.Reseña: Este libro combina una historia de la psicologia escrita por alguien que forma parte de ella, una exposicion de ideas poderosas acerca de la vida mental y unas memorias tan deliciosamente sinceras como reflexivas. Steven Pinker

Son muchas las personas que perciben de manera más intensa que el resto, tanto a nivel emocional como corporal. Aunque esto les otorga un talento especial, su intensa conciencia les hace moverse constantemente entre la duda y el aislamiento interior, la vulnerabilidad y la baja autoestima. Ademas, existe una enorme falta de comprension hacia este fenomeno: el concepto de "alta sensibilidad" es algo al que la sociedad se ha mostrado reticente a integrar, y se le ha prestado muy poca atencion tanto en los estudios generales como en la praxis de la psicoterapia.Afortunadamente, en la actualidad va creciendo el interes profesional y social por el tema: este libro es una muestra de ello. La psicoterapeuta Antje Sabine Naegeli combina sus años de experiencia y observacion profesional para proporcionar en esta obra una ayuda psicologicamente solida a las personas con alta sensibilidad. Asimismo, Vivir con alta sensibilidad sirve para que las personas altamente sensibles se familiaricen con su naturaleza, se empoderen y se acepten a si mismas. Por otra parte, tambien tiene interes para todas aquellas personas no afectadas que quieran volverse mas perceptivas y quieran aprender a reconocer y valorar el potencial de las personas con alta sensibilidad.

Este es un momento ideal para escribir sobre el carácter de la investigación en las ciencias sociales, ya que hay un creciente interés por ellas y una apertura a nuevas formas de investigación. Los investigadores en todas las ciencias sociales han aumentado su trabajo con informacion cualitativa transcripciones de entrevistas, reportes verbales, videos de interacciones sociales, dibujos y notas, ya sea que la visualicen como "informacion suave" (Ericsson y Simon, 1984), "informacion enredada" (Chi, 1997:271) o "lo bueno de las ciencias sociales" (Ryan y Bernard, 2000:769). Los proyectos de investigacion que incluyen dicho material empirico son cada vez mas populares. Aparte de investigadores que se consideran explicitamente "investigadores cualitativos", los investigadores en las ciencias del aprendizaje [Learning Sciences], en psicologia del desarrollo, en psicologia cultural, aun en investigacion de encuestas y en muchas otras areas han girado hacia material no cuantitativo y estan explorando maneras de recolectarlo, analizarlo y llegar a conclusiones a partir de este.

Sergio Sinay explora los inicios del odio en la sociedad, su fecha de aparición, para demostrar hasta qué punto los enfrentamientos tienen carácter histórico. Desnaturalizar las grietas como primer paso para la convivencia es la propuesta de este ensayo.Con su erudicion habitual, su lucidez y un genuino humanismo, Sergio Sinay nos propone un viaje a traves de la historia, la filosofia, la mitologia, y tambien nuestro presente, para acechar varios interrogantes: ¿como nace el odio en una sociedad?, ¿en que momento nos dejamos atravesar por los prejuicios sin tener conciencia de ellos, a tal punto que parecen funcionar como una naturaleza?, ¿por que se producen divisiones entre las personas, esas "grietas" que parecen insalvables?, y sobre todo, la pregunta que acompaña al libro: ¿podemos convivir? Lejos de todo didactismo, cada pagina es una invitacion a explorar las respuestas en el inagotable legado que ofrece la cultura, porque a traves del analisis y el conocimiento se vuelve evidente que los conflictos, la violencia, el miedo al otro tienen fecha de aparicion. Tomar conciencia de ese caracter historico, "desnaturalizar" esas grietas, es el primer paso en el camino de la reparacion y la convivencia.

SIETE PRINCIPIOS PARA HALLAR EL SENTIDO EN LA VIDA Y EN EL TRABAJOEl hombre en busca de sentido, del psiquiatra de renombre mundial Viktor E. Frankl, es uno de los libros mas importantes de la era moderna. La extraordinaria historia personal de Frankl, marcada por la busqueda de sentido en medio de los horrores de los campos de concentracion nazis, ha inspirado a millones de personas. Frankl demostro vividamente que siempre tenemos la libertad ultima para elegir nuestra actitud: no tenemos por que ser prisioneros de nuestros pensamientos.El doctor Alex Pattakos, a quien Frankl insto a escribir Prisioneros de nuestros pensamientos, y Elaine Dundon, un referente intelectual en la innovacion personal y organizacional, nos muestran como la sabiduria de Frankl puede ayudar a los lectores a encontrar el sentido en cada momento de su vida. Inspirandose en toda la obra de Frankl, identifican siete "principios basicos" y demuestran como pueden aplicarse en la vida cotidiana y en el trabajo. Esta tercera edicion revisada y ampliada incluye nuevas historias, ejercicios, aplicaciones e ideas del trabajo pionero de los autores en MEANINGology (SENTIDOlogia).************"En esta edicion recientemente revisada, Alex Pattakos y Elaine Dundon no solo hacen honor al legado de Viktor E. Frankl, sino que lo difunden presentando su obra a una nueva generacion de lectores en busca de una vida mas provista de sentido." Arianna Huffington, autora de La revolucion del sueno (Plataforma Editorial, 2016) y cofundadora de The Huffington Post Media Group"Conforme leas este libro, te reto a que experimentes la libertad de elegir tu propia actitud, a que ejerzas tu voluntad de sentido [...]." Del prologo de Stephen R. Covey

A través de conceptos de la psicología, la filosofía, la mitología y casos clínicos reales, esta obra invita a detectar la fuente de la angustia y tomar decisiones al respecto. Herramienta fundamental para una epoca vertiginosa que demanda adaptaciones constantes.¿Por que nos angustiamos? ¿Es señal de conflicto en los vinculos con los otros? ¿Como se manifiesta la angustia? ¿Cuales son los procesos mentales en juego? ¿Que decisiones nos ayudan a superarla?Para dar respuesta a estos interrogantes, este libro presenta casos clinicos reales, explica diversos conceptos de la psicologia y se apoya en la mitologia y la filosofia para mostrar la importancia de hablar de lo que nos angustia -que se siente en el cuerpo-, de lo que nos genera frustracion e insatisfaccion -que nos paraliza- y tambien, de pedir ayuda para animarnos a atravesarla y llegar al lugar donde deseamos estar. La incomunicacion en tiempos de redes sociales, los ataques de panico, la soledad, la imposibilidad de estar solo, los amores toxicos, la culpa, la identidad sexual, las situaciones limite, la mirada de los otros, la imposibilidad de perdonarnos, los mandatos sociales, el miedo al cambio, la finitud, la adiccion a la tecnologia, entre otras situaciones de la vida cotidiana, nos provocan angustia.Con un lenguaje claro y accesible, el autor nos convoca a reflexionar y a tomar decisiones. Asi, a partir de la mirada critica sobre la situacion y del autocuestionamiento, cada lector hallara las claves de sus propios enigmas y las llaves para abrir las celdas que aprisionan sus deseos.

Los siete pecados capitales constituyen un fenómeno muy arraigado en la historia cultural de Occidente, relegado al olvido en el imaginario colectivo moderno como algo atávico y obsoleto. Sin embargo, el concepto de pecado se puede vincular a las actitudes que desarrollamos hacia nuestros semejantes o hacia nuestro mundo en la contemporaneidad: nos consideramos superiores a los demas (soberbia), los tratamos como objetos de deseo (lujuria), podemos llegar a destruirlos (ira), o a rivalizar con ellos (envidia); acaparamos los recursos naturales como si fueran nuestra propiedad exclusiva (avaricia) o los consumimos en exceso (gula); y, finalmente, desatendemos nuestras obligaciones eticas por desidia, negligencia o falta de compromiso (pereza).El presente libro aporta una mirada novedosa al concepto de los siete pecados capitales y dirige el foco psicologico hacia ellos para considerarlos desde una perspectiva intersubjetiva, social y moderna. Retomar la idea de pecado como reconocimiento del daño causado a los demas o al ecosistema, a partir de motivaciones egocentricas, nos lleva a integrar en psicologia la dimension moral y la responsabilidad, de las que el ser humano no puede, ni debe, sustraerse.