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Este libro es una guía esencial para transformar tus presentaciones en experiencias memorables. Aprenderás a comunicar tu visión con claridad y pasión, desde la preparación hasta la ejecución. Descubriras que la clave del exito esta en la preparacion, la practica y la conexion con tu audiencia, convirtiendo cada presentacion en una oportunidad para crecer.

Tras la crisis de COVID-19, extendida entre 2020 y 2021, se propone desplegar un espacio crítico que sirva para reflexionar sobre los giros, socavones y aprendizajes que se han visibilizado en el contexto de la pospandemia, particularmente en relacion a tres aspectos principales: las estrategias de empleo y de trabajo que despliegan las personas, los procesos de digitalizacion del trabajo y, por ultimo, el indisociable vinculo que existe entre trabajo productivo y de cuidados. Se develan estrategias que los individuos han desarrollado con el fin de satisfacer sus necesidades cotidianas y lograr con ello mayor estabilidad, asi como el modo en que se ha enfrentado conjuntamente la vida familiar durante la crisis que significo el confinamiento.

Un libro repleto de viñetas y reflexiones de anti-autoayuda para conocer tus falsas creencias y para empezar a hablar con criterio y sin cagarla.Las frases hechas son como las comidas ultraprocesadas, tiras de ellas por prisa y comodidad pero no suelen ser buenas para tu salud. ¿Te has parado a pensar alguna misera vez como te definen las frases tipicas y topicas que dices automaticamente y como condicionan tus ideas acerca de un monton de temas? ¡Para eso esta este libro!En su incansable labor para hacer el mundo un mejor lugar (y con menos humanoides y tarados por metro cuadrado), DommCobb deconstruye, cual tortilla de patatas con y sin cebolla, 33 de estas falsas verdades universales que repetimos sin parar. A traves de un monton de viñetas y de reflexiones repletas de humor y profundidad, podras, pequeño homo sapiens, hacer honor a tu nombre por una vez en tu vida y darle al coco antes de hablar. ¡Tal vez ya nunca vuelvas a decir que todo es ponerse, que nada es imposible y que ser feliz solo depende de ti ñiñiñi!Algunas de las perlas que encontraras en sus paginas son: La primera impresion es la que cuenta... La primera impresion CONDICIONA. La confianza da asco... La confianza da CONEXION. Rodeate de personas que sumen... ¡Rodeate de personas que HAGAN LA RAIZ CUADRADA! Eres mi persona vitamina... Iris mi pirsini ÑIÑIÑIÑI. Lucha por tus sueños... NO TE AGOBIES por tus sueños. Las apariencias engañan... Tus PREJUICIOS engañan. El fin justifica los medios... El fin justifica TUS MIERDAS (¡O TUS MIEDOS!). La esperanza es lo ultimo que se pierde... La RESPIRACION es lo ultimo que se pierde. La excepcion confirma la regla... La excepcion DEBILITA, MACHACA, ANULA la regla.

¿Cuántas veces has sentido que tu cuerpo es tu enemigo?¿Cuántas dietas, restricciones y reglas has seguido con la esperanza de sentirte mejor contigo mismo, solo para terminar atrapado en un ciclo de culpa, ansiedad y frustracion? En una sociedad que nos enseña a medir nuestro valor en numeros, tallas y etiquetas, aprender a escucharnos y aceptarnos se convierte en un acto de amor y resistencia.Este libro es una invitacion a transformar la forma en que te relacionas con tu cuerpo y la comida, liberandote de la culpa, el miedo y las expectativas externas. A traves de reflexiones profundas, herramientas practicas y ejercicios de autoconocimiento, aprenderas a identificar y cuestionar las creencias limitantes que te han desconectado de tu cuerpo; abandonar la mentalidad de dieta y desarrollar una relacion mas intuitiva y libre con la comida; reconocer el valor de tu cuerpo mas alla de su apariencia y cultivar una imagen corporal mas positiva; construir habitos desde el amor propio, en lugar de la autoexigencia o el castigo y recuperar la confianza en ti misma y en tus necesidades autenticas.

Identifica y destruye lo que te hace sentir un fraude. Ya se ha hablado mucho de qué es el síndrome del impostor, pero nadie te ha explicado qué hacer con él. Es momento de cambiar esto. Que si ese puesto lo conseguiste por suerte, que si careces de los conocimientos necesarios para hablar de aquello en lo que eres especialista, o que si esa ropa no te queda tan bien como te dicen Respira. Es posible transformar tu relacion con estas ideas.La psicologa estadounidense Jill Stoddard describe las trampas mentales en las que puedes caer, y te brinda los pasos para tomar decisiones audaces que te lleven a creer en ti a pesar de tus dudas.Aprende a:1. Reconocer que tipo de impostor(a) eres.2.Blindarte con herramientas para cuando aparezca ese sentimiento de fraude; por ejemplo, saber cuando si escucharloy cuando no.3. Fortalecer tus redes de apoyo y desarrollar la autocompasion. UNA GUIA COMPLETA PARA QUE LAS DUDASNO TE PARALICEN Y AVANCES CON VALENTIA.

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. Walter Riso, uno de los psicologos mas influyentes en España y Latinoamerica, nos enseña como el amor propio puede ser la clave de nuestra transformacion personal. ¿Eres un huerfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por que nadie nos enseña como hacerlo? El amor propio implica cultivar una relacion consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasion y la aceptacion incondicionales. Va mas alla de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificacion ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo. Con un enfoque practico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasion hasta el establecimiento de limites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores mas sentidos o la transformacion de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa. En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiara para siempre la relacion mas importante de todas: la que tienes contigo mismo.

¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana… Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que

Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones.¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas paginas no encontraras formulas magicas ni reglas imposibles de seguir. En su lugar, Rocio Rodriguez, psicologa experta en imagen corporal y psiconutricion, te invita a explorar el vinculo emocional que hay detras de tu relacion con la comida y a comprender las creencias y emociones que la sostienen. Mas alla del que y del como comes, se adentra en el para que lo haces.A traves de un enfoque practico y profundamente revelador, esta guia te ayudara a identificar las trampas que se esconden tras las dietas, comer de forma mas intuitiva y enfrentar el miedo a engordar. Pero no se queda ahi: tambien te ayudara a gestionar tus emociones, ganar confianza, y liberarte de las autoexigencias y juicios que te han limitado durante tanto tiempo.Porque la verdadera transformacion no ocurre en tu fisico, sino en como te relacionas contigo misma y como te valoras. Atrevete a descubrirte, a abrazarte y a construir una relacion mas libre y autentica con la mujer increible que siempre has sido.

Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la politica o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos mas cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades basicas de afecto y seguridad, es facil caer en estos patrones toxicos y no poder salir de alli.La psicologa Claudia Nicolasa nos brinda en este libro un enfoque revelador sobre como las trampas de manipulacion se desarrollan y como podemos desactivarlas, asi como un analisis exhaustivo de los manipuladores oscuros, grises y blancos. A traves de sus paginas, aprenderas a identificar las maniobras de control emocional, entenderas los motivos detras de estas acciones y, lo mas importante, obtendras herramientas practicas y efectivas para derribarlas, proteger tu salud mental y avanzar hacia tu crecimiento personal.

Las creencias inconscientes que sabotean tu bienestar financiero y cómo liberarte de ellas. Descubre cómo tus pensamientos, emociones y experiencias pasadas dan forma a tus hábitos respecto al dinero y encuentra tu camino hacia la libertad financiera.¿Gastas demasiado o haces compras impulsivas de las que luego te arrepientes?¿Sientes que nunca tienes suficiente dinero? ¿Le ocultas tus compras a tu pareja?¿Gastas de forma desmesurada en otros para ganarte su aprobacion?¿Te resistes a gastar dinero incluso en cosas que sabes que necesitas?La relacion que mantienes con el dinero es una de las mas importantes de tu vida, pero es posible que no seas consciente de la compleja red de emociones y experiencias pasadas que determinan tus habitos economicos.Este libro te ayudara a desentrañar estos obstaculos psicologicos y a empezar a tomar mejores decisiones financieras. A traves de una combinacion de estudios de casos, experiencias de clientes y sus propios conocimientos sobre el tema, la psicoterapeuta Vicky Reynal te explica como el hecho de vivir con un padre o una madre emocionalmente ausente podria dar lugar a un habito de compras compulsivas, como, en ocasiones, el acoso escolar nos lleva a gastar en exceso, o como la falta de limites por parte de los padres puede llegar a interferir en la toma de decisiones financieras racionales. A continuacion, te ayuda a cambiar esas actitudes y creencias arraigadas para que dejes de caer en las mismas viejas trampas.En este libro aprenderas a:* Reconocer los desencadenantes de tus gastos.* Dejar de lado la mentalidad de escasez.* Liberarte de la ansiedad por el gasto.* Tomar el control de tus habitos.Al entender mejor las causas fundamentales de tus dificultades economicas, es posible construir un futuro financiero mas seguro.

Aprender es el juego infinito que nos permite superar nuestros límites y transformar el mundo. Este libro es un mapa para diseñar tu propio camino de aprendizaje.En el mundo en constante cambio en el que vivimos, se adapta quien aprende. No importa si es a traves de la educacion tradicional o de las miles de oportunidades que ofrece internet. Importa que sepas como aprender y que puedas elegir que y de quien hacerlo. Este libro te enseña como.El libro empieza llevando la contraria al refranero popular: aprender si ocupa lugar. Para elegir que aprender, exploraras ideas como la curiosidad, los problemas o el arrepentimiento. Despues conoceras cinco principios para aprender de forma mas efectiva. Como el aprendizaje nunca termina, descubriras como mantenerlo en el tiempo.Aprendizaje infinito esta pensado para la vida, porque aprender ocurre sobre todo fuera del aula. Con un enfoque practico, para que puedas aplicarlo. Con historias entretenidas, para que sea divertido y las ideas se queden en tu memoria. Y con explicaciones simples, para que el lenguaje no complique mas de lo necesario el viaje. ¿Te apuntas?Un gran mapa para aprender a aprender. MARCOS VAZQUEZUn oasis de verdades atemporales. JAIME RODRIGUEZ DE SANTIAGO

El trabajo juega un rol central en la vida social y en las experiencias de las personas, no solo como factor de producción o fuente de sustento, sino como espacio de construcción de identidad, relaciones y sociedad. Mas alla de los importantes debates y analisis sobre el mercado laboral y la precarizacion del empleo, y mas alla de la fuerte reduccion instrumental y economicista de la categoria de trabajo que produjo la hegemonia politica neoliberal en las ultimas decadas, resulta fundamental abrir nuevos espacios de elucidacion conceptual sobre el trabajo y sus dimensiones e implicancias normativas para los sujetos, la sociedad y la politica democratica en la modernidad contemporanea.

Saber de dónde venimos, conocer nuestra historia y legado construye nuestra identidad, y si algo nos invita a la libertad es precisamente poder abrazar esa identidad.El libro que estás por leer es un recorrido singular que por expansion te invita a ponerte en movimiento hacia adentro y hacia atras para poder caminar hacia adelante en libertad.No hay formulas ni consignas para hacerlo, se trata de una experiencia particular que surge de la lectura. Asi que sentite LIBRE de leerlo a tu antojo y a tu ritmo. Con los descansos y los intervalos que requieras. Con las busquedas que se despierten. Con los debates internos y las conversaciones con otros.Bienvenido a este nuevo ejercicio, a esta nueva indagacion, a esta busqueda personal y colectiva.¡Que la Libertad nos guie y nos encuentre!

Todos sabemos que el ÉXITO depende de nuestra MENTE. ¿Qué pasaría si aprendieras a programarla para lograr todo aquello que deseas?Las estrategias de la programación neurolingüística (PNL) han sido u

El presente, actualizado por la nueva mirada al descubrir la trama de memorias antiguas e irresueltas, permite que sea legible el pergamino vivo y renovado, en el cual vamos a releer algo importante que dejo de ser pasado; pues lleva implicita la respuesta y los sentimientos acordes con el reconocimiento de los personajes que salen a escena, incluida la interaccion con el nuestro. Pero, en paralelo, nace con ella la aspiracion profunda al cambio que podemos vivir y para el que estamos preparados.Ya no hay anhelo, todo es presente. Hay una quietud profunda en el ahora que nos permite una percepcion que no precisa escritura: el infinito del instante no puede ser descrito, es pura experiencia.No podemos atraparlo; si lo intentamos, lo perdemos, y si persistimos, el atajo que creemos haber encontrado nos confunde, nos deja con las manos vacias y el corazon doliente.

En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia.Partiendo de su amplia experiencia como mediadora, Teresa Arsuaga nos guia a traves de un analisis profundo y accesible sobre los modos en que afrontamos los desacuerdos y las estrategias que podemos adoptar para convertirlos en oportunidades de progreso personal y social.Dividido en tres partes, este libro nos invita primero a reflexionar sobre las actitudes y reacciones mas habituales con las que nos enfrentamos a los conflictos, muchas veces marcadas por la delegacion de decisiones, la competitividad y la busqueda de culpables. En la segunda parte, Arsuaga comparte herramientas clave para desarrollar una gestion mas eficaz basada en un mayor control sobre la comunicacion, las emociones y las percepciones. Finalmente, nos plantea un cambio cultural y de paradigma que nos permita ver el conflicto desde una optica mas colaborativa y menos reactiva.Una propuesta innovadora y practica, con ejemplos de la vida real, referencias literarias y ensayisticas que enriquecen la exposicion. Esta obra no solo es una guia para quienes buscan mejorar sus relaciones personales y profesionales, sino tambien una llamada a la reflexion sobre nuestra forma de interactuar con el mundo.

Psicología en la era digital. IA y otras tecnologías aplicadas explora la convergencia entre la psicología y las tecnologías emergentes, como la inteligencia artificial, la realidad aumentada, el Internet de las Cosas (IoT) y mas. Con un enfoque innovador, analiza como estas herramientas estan transformando la comprension del comportamiento humano, la salud mental y la educacion, ofreciendo un estudio profundo sobre su impacto en la adaptacion humana al mundo contemporaneo.Organizado en 12 capitulos tematicos, el libro examina el papel de la inteligencia artificial, la realidad virtual y el IoT en la evolucion de la psicologia, con aplicaciones en salud, educacion y organizaciones. Esta edicion amplia los estudios de caso y profundiza en los desafios eticos y practicos que plantean estas tecnologias emergentes.Dirigido a estudiantes de psicologia, ciencias sociales, educacion y tecnologia, asi como a profesionales en salud mental, recursos humanos, educacion e innovacion digital, este libro es ideal para quienes buscan comprender la interaccion entre la psicologia y las nuevas tecnologias en un mundo en constante transformacion.Incluye: Estudios de caso que ilustran el impacto de estas tecnologias en la comprension del comportamiento humano y la adaptacion al mundo digital. Una vision innovadora, practica y fundamentada sobre como estas herramientas transforman la comprension y aplicacion de la psicologia en contextos clinicos, educativos y organizacionales. Un analisis de como la inteligencia artificial, la realidad aumentada, la realidad virtual y el IoT estan transformando la psicologia, la salud mental y la educacion. Una exploracion de los desafios eticos y practicos que surgen con la integracion de tecnologias emergentes en el ambito psicologico y educativo. Contenidos en el Sistema de Informacion en Linea (SIL):Acceda a los recursos adicionales del texto a traves del enlace:https://sil.ecoeediciones.com/login.php

SER GERENTE DE RESTAURANTE: UNA AVENTURA PARA EL 1% MÁS VISIONARIO Gestionar un restaurante no es solo un trabajo; es una misión que exige habilidades únicas, valentía y una mentalidad estratégica. Es un desafio constante: proveedores que fallan, equipos que necesitan direccion, y las horas pico que ponen a prueba tu temple. Pero tambien es un camino lleno de recompensas exclusivas, reservado para quienes estan dispuestos a destacar. ¿Y si pudieras formar parte del club del 1% de gerentes que lideran con excelencia y profesionalidad? Este libro no es solo una guia; es tu manual definitivo para transformar tu negocio de restauracion en una maquina eficiente, rentable y memorable. Aqui encontraras herramientas que rara vez se enseñan y estrategias que solo los lideres mas avanzados aplican. ¿Que vas a aprender? Te prometo que si lees estas paginas con atencion, aplicando de manera activa cada solucion que aqui comparto, tu restaurante experimentara una transformacion que superaras tus expectativas. Y si estas comenzando en este sector como gerente, emprendedor o consultor, este sera tu mapa hacia el exito. Descubre como: Tomar decisiones estrategicas como un experto: Identifica oportunidades, minimiza riesgos y actua con precision quirurgica. Resolver problemas con soluciones creativas y efectivas: Aprende a convertir cada desafio en una oportunidad de mejora. Mantener el control bajo presion. ¡Domina el arte de gestionar!

Gracias al eneagrama podrás analizar las motivaciones y los miedos que te mueven, también tus fortalezas, debilidades, hábitos mentales, emocionales y conductuales. Pero, sobre todo, gracias al innovador metodo que Leandro Fernandez Macho proporciona en este libro, con ejemplos claros y pautas precisas aplicables a cada tipo de personalidad, podras hackear tu personalidad, crecer y mejorar, desarrollar tu inteligencia emocional y tu inteligencia adaptativa y tus relaciones en tu entorno personal y laboral.

La guía esencial para alcanzar la felicidad aprendiendo a gestionar las particularidades que presentan las altas capacidades.Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el exito. ¿Por que tantos adultos con altas capacidades son infelices o fracasan en sus relaciones y carreras? Esta obra de referencia ayudara a los superdotados diagnosticados tardiamente a valorarse, construir relaciones autenticas y desarrollarse plenamente. Tambien esta dirigida a sus seres cercanos, aliados clave para superar el autosabotaje y alcanzar el bienestar. Nunca es tarde para triunfar, pero es necesario saber aprovechar esa diferencia extraordinaria.