eBooks de Psicología básica, página 8 de 119

¿Quiere utilizar trucos psicológicos para comunicarse de forma específica? ¿Quiere protegerse de la manipulación de otras personas o de los medios de comunicación? ¿Le gustaría utilizar el arte de la retorica manipuladora para tener mas exito?Entonces, ¡conviertase en un maestro de la persuasion con este libro! La manipulacion es la herramienta de comunicacion mas poderosa. A traves de un lenguaje corporal y una retorica bien definidos, puede fascinar a su interlocutor con sus propias ideas. Si irradia confianza en si mismo, ganara las discusiones, encontrara soluciones sencillas con los contendientes y parecera tranquilo en todo momento.- Reconocer la manipulacion y protegerse de ella- Influir subconscientemente a traves de una fuerte retorica y lenguaje corporal- Dejar una excelente impresion en discursos y conversaciones- Alcance sus objetivos en el menor tiempo posible- Persuadir a otras personas de sus intereses e ideas - Evite los conflictos con su pareja- Y mucho mas...Obtenga la sencilla guia paso a paso de la persuasion incondicional en su propia casa.

Pere Berga ens proposa una nova etapa de lapassionant camí cap a les interioritats de lànima humana, àmbit del qual ha fet objecte del seu treball, i que aquí ens compar- teix confegint davant els no

El libro que posicionó al psicoanálisis como una disciplina capaz de transformar vidas.Con la publicación en 2007 de Historias de diván, su primer libro, Gabriel Rolón iniciaba un viaje único. Un recorrido que no solo lo convertiria en el escritor mas leido de la Argentina de las ultimas decadas, sino que tambien le permitio llevar adelante una mision que el mismo se impuso desde el inicio: sostener el psicoanalisis en el lugar que merece como una disciplina capaz de transformar una vida, de dar alivio a quien padece un dolor. A casi veinte años, y con la mirada en retrospectiva, fueron muchas las cosas que sucedieron: traducciones al frances, portugues, aleman e italiano, series de television, obras de teatro, charlas, debates, congresos internacionales. Sin embargo, el mayor logro de este trabajo ha sido la construccion de un vinculo unico entre autor y lector. Un lazo afectivo que no es otra cosa mas que el psicoanalisis en escala humana. Por eso, todos y cada uno de los casos que conforman este libro son entendidos como "historias": relatos de vida que transitan el amor, la soledad, los duelos, la sexualidad, la culpa. Historias que hablan, entre otros, de Majo, Mariano, Laura, Cecilia, Dario o del padre Antonio, pero que a la vez narran algo de nosotros mismos. Y es ahi, entonces, donde este libro se vuelve imprescindible, vital, siempre vigente.

Detrás del silencio: Empoderando a los jóvenes cuidadores es una exploración profunda y reveladora del mundo poco conocido de los jóvenes cuidadores. Esta obra combina la conmovedora historia de Olivia, una joven cuidadora, con investigaciones academicas y consejos practicos.El libro nos introduce en la vida de Olivia, ilustrando de manera vivida los desafios y responsabilidades que enfrenta diariamente. A traves de su experiencia, los lectores obtienen una comprension detallada de las dificultades que afrontan los jovenes que asumen el rol de cuidar a sus familiares.A medida que avanzamos, el libro presenta investigaciones exhaustivas sobre los jovenes cuidadores, destacando las diferentes dimensiones de sus experiencias, desde los impactos emocionales y psicologicos hasta los efectos en su educacion y vida social. Estos estudios no solo brindan una comprension mas profunda de los problemas que enfrentan, sino que tambien subrayan la importancia de reconocer y apoyar a estos jovenes.El corazon de Detras del silencio radica en su orientacion practica. Ofrece una amplia gama de recursos diseñados para ayudar a los jovenes cuidadores a enfrentar sus desafios unicos. Estos recursos incluyen estrategias de afrontamiento y herramientas para manejar las demandas emocionales y fisicas del cuidado, proporcionando a los jovenes cuidadores el conocimiento y los medios para equilibrar sus responsabilidades con su propio bienestar.Ademas, el libro se dirige a profesionales e instituciones como escuelas y ONG, que juegan un papel crucial en el apoyo a los jovenes cuidadores. Presenta ideas y estrategias practicas que estas organizaciones pueden implementar para crear un entorno mas comprensivo y solidario. Las sugerencias incluyen pasos concretos para aliviar la carga de los jovenes cuidadores y asegurar que reciban el apoyo necesario.La historia de Olivia continua a lo largo del libro, mostrando como su vida se transforma con el apoyo y los recursos que recibe. Esta parte final es una reflexion poderosa sobre el cambio positivo que se puede lograr cuando los jovenes cuidadores obtienen la ayuda y el reconocimiento que merecen. El viaje de Olivia, desde la lucha hasta el empoderamiento, sirve como un faro de esperanza, no solo para los jovenes cuidadores, sino para todos aquellos que forman parte de sus vidas.Detras del silencio: Empoderando a los jovenes cuidadores es mas que un libro; es una llamada a la accion. Invita a los lectores a abrir los ojos a las realidades de los jovenes cuidadores y los inspira a ser parte de la solucion. Ya seas un joven cuidador, un educador, un trabajador social, o simplemente alguien interesado en el tema, este libro ofrece valiosos conocimientos y herramientas practicas para ayudar a estos heroes ocultos entre nosotros.

¿Cómo dejo de sufrir? Es un motivo de consulta permanente en nuestros pacientes. Como psicólogos, necesitamos ofrecerles un paso a paso para que logren transformar el sufrimiento en felicidad.En este libro encontraran estrategias y recursos fundamentados en Psicologia Positiva, a traves del Metodo BePositive en sus tres niveles, que les permitiran en poco tiempo construir una vida en plenitud."Hemos olvidado nuestro objetivo primigenio, que es el hacer mejor la vida de todas las personas".Dr. Martin Seligman

Orígenes, consecuencias e integración del trauma. Un recorrido por el camino de la ruptura, la resiliencia y la socialización.La palabra trauma no existía hasta hace poco más de un siglo. Sin embargo, el trauma es una experiencia humana mucho mas frecuente y cotidiana de lo que la mayoria cree. En un mundo donde cada uno parece tener que gestionar sus problemas por su cuenta, es importante saber cuales son las consecuencias de las vivencias a las que nos vamos enfrentando. ¿Que sucede por dentro y por fuera cuando se nos atraganta un acontecimiento, cuando empezamos a ver que no hemos digerido bien lo sucedido?Con un estilo cercano y divulgativo, la doctora Alicia Alvarez, directora asistencial y de investigacion en la Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de Barcelona, ofrece en este libro definiciones y ejemplos practicos sobre todos los conceptos y las consecuencias del trauma. Tambien describe como vamos acumulando esos traumas, guardandolos en nuestra mochila, que efectos tiene ese peso en nuestra manera de vivir y como sanar para avanzar con mayor confianza en la vida.Este libro, esclarecedor y necesario, posibilita la sanacion de esas heridas emocionales que condicionan toda una vida. Xavier Guix, psicologo y autor de El problema de ser demasiado bueno

En este libro encontrarás una metodología, la relación entre el miedo, y el cómo hacer para eliminarlo de nuestra vida, y sobre todo tratarlo con diferentes acciones para evitar que esto te impida realizar tu vida y no te llegue a frenar en ningun aspecto de tu vida.

Este libro, que dota al lector de explicaciones psicoemocionales precisas, sugiere un viaje interior de autoconocimiento y reflexión en el que se responden de manera práctica a las dudas de tantas personas sufridoras por vinculos de apegos inseguros. De manera estructurada y progresiva, la autora da voz a experiencias y a testimonios de damnificados por el apego evitativo (termino certero acuñado y concebido por el doctor Lluis Rodriguez de Eneagrama Obelisc). Con el objetivo y necesidad personal de crear un manual de comprension de la personalidad evasiva en el eneagrama, el hermanamiento con las heridas de la infancia, la identificacion de los patrones de la vida en pareja y la aceptacion de rupturas o perdidas inexplicables, Damnificados por el apego evitativo es una guia experiencial y de crecimiento personal. Asi es como este encomiable ejemplar nos ayuda a compensar dos polos que en desequilibrio favorecen el miedo al amor: la logica racional y la logica emocional. Con todo, en cada apartado se brinda una oportunidad para no ser dañados ni dañar emocionalmente a otros, para identificar los indicios de ese despertar evasivo y para trabajar patrones de conductas limitantes que repiten, una y otra vez, el ciclo de rechazar a los demas por miedo a ser rechazados. La autora conjuga su propio aprendizaje terapeutico con el sentir colectivo de los damnificados, que ha ido conociendo de manera presencial o virtual. Tambien plasma sus impresiones sobre la evitacion y aporta anotaciones actualizadas de libros, videos o articulos cientificos realizados por expertos en la materia. De esta forma, estas paginas pretenden dar el consuelo y el entendimiento que la propia Inmaculada necesito en un momento traumatico de su vida. Su vision transformadora no es la de un terapeuta sino la de una paciente o damnificada que ha explorado el lado mas oscuro y limitante de la personalidad evitativa. Finalmente, si eres una persona con apego evitativo, la pareja de alguien con esta manera de conectar o si tienes una personalidad del eneagrama que tiende a la huida, solo se te insta a que seas valiente y te sumerjas en la verdad incomoda de la lectura de tu interior.

Detrás de cada dolor cotidiano, se oculta el peso de la existencia."Diez pacientes se volvieron hacia la psicoterapia, y en el curso de sus sesiones se debatieron con el dolor de la existencia. Ésta no era la razon por la cual acudieron a mi en busca de ayuda; por el contrario, los diez padecian de los problemas comunes de la vida cotidiana: soledad, autodesprecio, impotencia, migrañas, compulsividad sexual, obesidad, hipertension, pena, un amor obsesivo que los consumia, estados cambiantes de animo, depresion. Y, sin embargo (un sin embargo que se desarrolla de forma distinta en cada historia), la terapia saco a la superficie las raices profundas de estos problemas diarios, raices que se remontaban al lecho de roca de la existencia. Aunque en estos relatos de psicoterapia abundan las palabras paciente y terapeuta, no se deje confundir el lector con estos terminos: estos son relatos referidos a todos los hombres y a todas las mujeres. La calidad de paciente es ubicua. La asignacion de tal etiqueta es en gran parte arbitraria y con frecuencia depende mas de factores culturales, educacionales y economicos que de la severidad de la patologia." Irvin D. Yalom

Un viaje al límite del dolor.En 2007, Gabriel Rolón publicaba Historias de diván, un verdadero fenómeno editorial en el que ponía en evidencia una manera inédita y radicalmente distinta de llevar el Psicoanalisis al alcance de cientos de miles de lectores. Siete años despues de aquel primer trabajo, en 2014, tomo el riesgo de ir un poco mas lejos, hacia una zona en la que quien padece llega a una situacion limite. Por eso, "vidas al limite". Porque por las paginas de Historias inconscientes transitan las adicciones, la discapacidad, el incesto, la mentira, la culpa, una histeria grave y sufriente. Tambien, un amor desmesurado al borde mismo de la locura. Al final de cada relato, el desarrollo de un concepto teorico y su articulacion con el caso expuesto eran una invitacion a indagar, ya no solo en lo acontecido durante las sesiones, sino tambien en el marco conceptual que sostiene la practica clinica. Lejos estaba la intencion de llevar esta propuesta a un texto de estudio sobre Psicoanalisis. Se trataba, mejor, de compartir momentos sostenidos en la pura pasion de quien mira al miedo a los ojos para hacer mas llevadero un mundo que duele. A diez años de aquella primera version, y alentado por el extraordinario recibimiento de su posterior obra ensayistica que lo llevo a ser el autor argentino mas leido de las dos ultimas decadas, Rolon decide profundizar y ampliar esos conceptos, sin perder de vista la esencia original del libro. Y es ahi, entonces, que esta edicion definitiva se hace indispensable. En sus propias palabras, "hoy que, como entonces, nuevas voces se alzan en contra del Psicoanalisis, esos parrafos teoricos cobran mas valor que nunca".

Neurociencia para la psicología y otras áreas. Una introducción, publicado originalmente en inglés por Springer Nature, constituye una oportunidad para que el público lector no experto pueda adentrarse en la neurociencia desde una perspectiva general, aunque contundente, de la disciplina. Asimismo, se trata de un libro de gran interes para quienes estan ligados a la biomedica o las ciencias sociales, especialmente para los psicologos, pues se abordan tematicas como la neurofarmacologia clinica, la plasticidad neuronal en humanos, la experiencia subjetiva y su base neuronal, entre otras.Tambien se presentan algunas bases elementales sobre la fisica, quimica, biologia e informatica, y se describe la señalizacion electrica en el sistema nervioso explicitando sus mecanismos y funciones.El lector se encuentra, de este modo, frente a un texto que estimulara su pensamiento investigativo y despertara su interes por el enorme desafio que tiene por delante la neurociencia.

¡No es fácil ser una chica ciberdependiente! Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el telefono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciberdependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales.Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por que no con las redes sociales? Durante ese mes de abstencion, Bach documento sus reflexiones sobre la utilizacion que hacia de las redes sociales, el efecto que producia en la gestion de su tiempo, en su concentracion, en sus pasiones y en la relacion con sus cercanos.A traves de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar.Este es el reportaje en forma de comic fruto de esa experiencia.

Ábrete a nuevas posibilidades. La curiosidad es una poderosa herramienta para los líderes. Puede ayudarte a hacer frente a la complejidad, a aprender de las conversaciones difíciles, a generar confianza y a descubrir nuevas perspectivas.Este libro proporciona la investigacion y los consejos de expertos que necesitas para liberarte de tus suposiciones, fortalecer tus relaciones y ver el mundo de otra manera. Este titulo incluye articulos de: Tomas Chamorro-Premuzic Marsha Acker John Coleman Manbir Kaur COMO SER MAS HUMANO EN EL TRABAJOLa serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una seleccion de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraidas de articulos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran como las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Ademas, ofrece consejos practicos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y practicos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.

En esta segunda edición del libro podrás ahondar en temas sobre: orbes, psíquicos, posesiones, sincronismos, ángeles, casas encantas, exorcismos y medios.Fuerzas del bien y del mal, amores que trascienden la muerte, almas que aun no logran descansar, estan ahi, dandonos señales de su presencia. Tras leer las historias de este libro, tan estremecedoras como reales, no volveras a pensar que estas solo y podras encontrar señales que lo prueban donde menos te imaginas.

En tiempos oscuros, el humor es la trinchera más poderosa contra el poder y la crueldad.Vivimos épocas de mucha solemnidad. Y, como dice Anne Dufourmantelle, el poder necesita de la solemnidad para ejercerse. El humor es un limite para la crueldad y suprimirlo, censurarlo, es dejar la crueldad a cielo abierto. Recuperar su dimension subversiva, potente y emancipatoria resulta fun-damental para hacer frente a los tiempos oscuros que se nos vienen, que ya se vinieron. Luego de abordar el amor y el cuerpo, Alexandra Kohan enfrenta en este libro el desafio de pensar acerca de lo que el humor hace de nosotros, en nosotros. No hay resistencia al poder sino en aquello que nos mueve a risa. Freud considero su libro sobre el chiste un "lugar aparte" respecto del resto de sus escritos. Dijo: "me distrajo un poco de mi camino", "fue una digresion". Alexandra Kohan dira que hace falta ese margen, ese desvio, el del humor, para poder seguir en el camino.

¿Cómo elegí ser terapeuta? ¿Qué ideas tengo sobre lo que esto significa? ¿Tengo un estilo particular en mi relación con los pacientes? ¿Con quiénes siento que no puedo trabajar en psicoterapia? ¿Cuántos pacientes seguidos puedo atender? Estas preguntas y muchas otras surgen naturalmente frente a la lectura de este libro, que estimula y desafia a los terapeutas y tambien a quienes fueron o son tratados por ellos. La autora, profesional de gran prestigio y trayectoria en el area, pone la mirada sobre los terapeutas y no sobre los pacientes, lo que hace de este un texto novedoso y enriquecedor para la formacion de los psicologos, psiquiatras y otros profesionales de la salud mental. El libro sugiere una formacion academica donde la persona y el rol se integren, para que los terapeutas tomen conciencia de que mas alla de teorias y tecnicas, la principal herramienta con la que cuentan en su trabajo son ellos mismos.

Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en qué consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraidos de su practica profesional y con un lenguaje directo y empatico, de que manera puede ayudarnos un psicologo, que esperar de la terapia y por que debemos perder el miedo a recurrir a ella.

Todo lo que necesitas saber sobre psicología, terapias y salud mental.¿A qué nos referimos cuando hablamos de psicoterapia? ¿De qué manera pueden ayudarnos las distintas formas de psicoterapia a superar los desafios emocionales y mentales? ¿Que herramientas utilizan los profesionales de la salud mental para mejorar la vida de sus pacientes?Un recorrido por las principales modalidades terapeuticas, desde la terapia cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, pasando por enfoques humanistas y sistemicos, sus principios fundamentales, las tecnicas mas utilizadas y los resultados esperados de cada tipo de terapia. Carme Garcia Gomila, reconocida psicoterapeuta con mas de treinta años de experiencia clinica, nos guia en un fascinante viaje a traves de la historia de la psicoterapia, desde Freud hasta nuestros dias, describiendo las aportaciones de figuras clave como Jung, Reich, Adler, Watzlawick o Ellis. Ademas, explora la influencia de estos pioneros en la cultura del siglo xx y los avances cientificos mas recientes.La guia de las psicoterapias es mucho mas que un manual; es una invitacion a descubrir las multiples formas en que la psicoterapia puede transformar vidas. Con su estilo ameno y accesible, Garcia Gomila logra que temas complejos sean comprensibles y aplicables en el dia a dia, convirtiendo este libro en una referencia esencial y unica en español para quienes buscan comprender mejor el campo de las psicoterapias y encontrar el camino hacia una vida mas plena y equilibrada.

Corazones Desgarrados es una evocadora colección de textos poéticos y reflexivos que exploran las complejidades del amor, el desamor y la introspección emocional. A través de una serie de frases y escritos conmovedores, el libro captura la esencia de los momentos de dolor, esperanza y resiliencia que definen las experiencias humanas mas profundas. Cada texto en Corazones Desgarrados esta diseñado para resonar con el lector, invitandolo a reflexionar sobre sus propias experiencias y emociones. El autor utiliza un lenguaje elegante y evocador para abordar temas como la perdida, la melancolia y la busqueda de significado en medio de la adversidad. A lo largo de la obra, los lectores encuentran una mezcla de poesia, prosa y pensamientos introspectivos que buscan sanar y ofrecer consuelo. El libro no solo explora el dolor y la tristeza, sino que tambien celebra la capacidad de recuperacion y el crecimiento personal. Corazones Desgarrados es una invitacion a mirar dentro de uno mismo y encontrar belleza en las cicatrices y en los momentos de vulnerabilidad.

El gaslighting es una forma insidiosa de abuso emocional, en la que el maltratador distorsiona o niega la realidad para que la víctima se cuestione sus propias percepciones. Este libro explora en profundidad las tacticas utilizadas por los manipuladores en diversos contextos, desde las relaciones amorosas y familiares hasta el lugar de trabajo y la esfera politica. Con un enfoque exhaustivo, el libro descubre como el gaslighting puede dejar a la victima desorientada, confusa y emocionalmente dependiente del maltratador. Ademas de identificar las principales caracteristicas de este fenomeno, el libro ofrece herramientas practicas para reconocer las señales y romper el ciclo de manipulacion. Al comprender el impacto psicologico de esta forma de abuso, los lectores podran reforzar su resiliencia emocional y recuperar la confianza en si mismos. El termino Gaslighting, que tiene su origen en una obra de teatro de 1938, se ha convertido en sinonimo de una de las formas mas sutiles y devastadoras de manipulacion psicologica. En este libro se explora en profundidad el fenomeno del gaslighting, destacando sus diversas manifestaciones y el impacto psicologico que tiene en las victimas. El gaslighting se produce cuando el agresor distorsiona o niega la realidad, haciendo que la victima cuestione sus propias percepciones, recuerdos y cordura. Este tipo de abuso puede darse en las relaciones amorosas, en el entorno familiar, en las amistades, en el lugar de trabajo e incluso en el ambito politico, donde los lideres utilizan estas tacticas para manipular y controlar la opinion publica. El libro ofrece un analisis detallado de las motivaciones que subyacen al gaslighting, mostrando como las personalidades narcisistas, antisociales y controladoras utilizan esta tecnica para mantener el poder sobre sus victimas. Ademas de proporcionar ejemplos practicos de como se manifiesta el gaslighting, el libro tambien explora los efectos psicologicos a largo plazo, como la ansiedad, la perdida de confianza y la dependencia emocional. Con un enfoque practico e informativo, el libro no solo identifica las tacticas del gaslighting, sino que tambien ofrece estrategias para que las victimas reconozcan las señales y escapen de este ciclo de abuso. Ya sea en un contexto personal o social, tomar conciencia del gaslighting es el primer paso hacia la recuperacion emocional y la recuperacion del control sobre la propia vida.