eBooks de Psicología evolutiva y del desarrollo

Josh Kaufman brinda en este libro diferentes estrategias y métodos para aprender lo que sea de forma rápida y eficaz."Algún día cuando tenga tiempo lo haré" ¿Lo has dicho? Aprende a usar tu tiempo.Sacude tu lista de pendientes y obten las herramientas para desarrollar tu destreza en tiempo record.En solo 20 horas ofrece un enfoque sistematico para la rapida adquisicion de habilidades: como aprender cualquier habilidad nueva lo antes posible. Su metodo muestra como simplificar habilidades complejas, maximizar la practica productiva, y eliminar las barreras de aprendizaje. Con tan solo 20 horas de practica enfocada y constante, iras de saber absolutamente nada a realizar algo notablemente bien.Este metodo no es teorico: es probado sobre el terreno. Josh Kaufman invita a los lectores a poner en practica el metodo -ya sea para aprender programacion, practicar algun deporte, tocar un instrumento, estudiar un nuevo idioma, o conocer el juego de mesa mas antiguo y mas complejo del mundo. Y tu, ¿Que quieres aprender hoy?

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasion y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada cientificamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generacion de terapia conductual y cognitiva. Esta investigacion sugiere que muchas de las tecnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre como pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, como vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados cientificos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Que puedes perder? ¿No seria estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicologia de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y mas de 500 articulos cientificos, su carrera se ha centrado en el analisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognicion y su aplicacion a la comprension y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la Division 25 de la APA, de la Asociacion Americana de Psicologia Aplicada y Preventiva, la Asociacion para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociacion de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoria de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT por sus siglas en ingles), una intervencion psicologica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptacion y mindfulness, junto con tecnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicologica.

Donde la razón se ha establecido como medida última de todo, los cuentos populares se consideran cosa de niños y de gentes simples. Sin embargo, los hermanos Grimm los consideraron depositarios de los restos de un antiguo nucleo de la mitologia indogermanica, por lo que se dedicaron a recogerlos de viva voz por pueblos y aldeas. En este libro se presentan diez de estos cuentos. Tienen en comun la presencia de animales. A veces sobresalen por sus capacidades extraordinarias o por su especial sensibilidad y aparecen como criaturas agradecidas y fieles. Otras veces son personificaciones del mal. Hay animales dormidos, como los humanos que necesitan despertar y liberarse. Hay personas que por un hechizo quedan convertidas en animales y otras que nacen con aspecto de animal. En estos cuentos los animales intervienen en un proceso dificil, en que el ser humano roza la muerte para llegar a ser lo que en el fondo ya es desde siempre. De ahi que estos mitos populares puedan iluminar un camino como el del zen, que lleva a manifestar el rostro original. Los comentarios han surgido precisamente del acompañamiento en la practica del zen.Ana Maria Schluter Rodes, nacida en Barcelona, estudio Teologia en Nimega y es doctora en Filosofia y Letras por la Universidad de Barcelona. Desde 1958 es miembro del instituto religioso de Mujeres de Betania. Comprometida durante años con el movimiento vecinal de un barrio periferico de Madrid, es profesora de ecumenismo en varias facultades de Teologia.En 1985 fue nombrada maestra zen por Yamada Koun Roshi y es la fundadora de Zendo Betania, con sede principal en Brihuega (Guadalajara), donde reside desde entonces.

Una guía imprescindible para interceptar la próxima oleada de avances en la prolongación de la vida saludable.Estamos en plena revolución de la esperanza de vida. Hoy los diagnósticos son capaces de detectar de manera temprana cualquier enfermedad, y las terapias avanzadas en ensayos clinicos pueden llegar a revertirlas.Y, si esto es posible con las enfermedades, ¿por que no se podria tambien ralentizar, detener e incluso dar marcha atras al envejecimiento? Peter H. Diamandis se propuso responder a esa pregunta y asi nacio La biblia de la longevidad, una hoja de ruta para ayudarte a comprender el poder de esta revolucion e inspirarte a cuidar de tu salud para que te aproveches de los ultimos avances.Envejecer es cosa del pasado: ha llegado el momento de que adoptes una mentalidad orientada a la longevidad, te prepares para aprovechar los avances cientificos y sigas disfrutando de todo lo que aun esta por venir.

¿Cuánto de cierto hay en que "La edad es un estado mental"? Este libro propone una revolución: dejar de aceptar el envejecimiento como destino y empezar a gestionarlo como una elección informada. La Dra. Carmen Romero ofrece claves cientificas y accesibles para cuidar la salud fisica, emocional y estetica desde un enfoque integral y preventivo.

Envejecer hoy es un reto individual y colectivo. ¿Qué lugar ocupan los viejos en este mundo postcapitalista?«… acoger la vejez como un momento más de la vida, con sus propias posibilidades en medio d

Una història divertida i plena de moments incòmodes, que convida a reflexionar sobre la sexualitat, la diversitat i les aventures —i complexitats— que es viuen al créixer.En Yunus té 12 anys i només

Una historia divertida y llena de momentos incómodos, que invita a reflexionar sobre la sexualidad, la diversidad y las aventuras —y complejidades— que se viven al crecer.Yunus tiene 12 años y solo q

Una historia divertida y llena de momentos incómodos, que invita a reflexionar sobre la sexualidad, la diversidad y las aventuras —y complejidades— que se viven al crecer.¿Qué le pasa a Selma? Primer

Què li passa a la Selma? Primer li ve la regla i, de sobte, tothom comença a parlar de petons. Però si només té 12 anys!La seva mare té una nova feina per la qual ja gairebé mai és a casa. Ara la Sel

«Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felices, pero al ir a descubrir lo que hace feliz la vida, van a tientas». Con esta afirmación inicia Séneca su tratado Sobre la felicidad, escrito e

Un envejecimiento activo y saludable, tras el abandono del trabajo, requiere un replanteamiento de la experiencia vital que contribuya a clarificar el sentido de la vida en el nuevo marco.El objetivo de este libro es el de proponer aspectos que faciliten una reflexion personal, ayudando a pensar que es envejecer desde la experiencia psiquica integral, su significado social y las nuevas perspectivas de formacion, dedicacion intelectual y apertura a un ocio personal, comunitario y solidario.

Descubre el cambio de paradigma que se aleja de los procesos cognitivos y se centra en el estudio del desarrollo emocional y los orígenes relacionales de la salud mental.Gran parte de la investigación en el campo de la salud mental hace demasiado hincapie en el yo consciente del hemisferio izquierdo y subestima el poder de los sistemas motivacionales y emocionales implicitos inconscientes de la experiencia humana. La importancia de las interacciones entre la madre y el bebe en la infancia y la niñez conducen al desarrollo de nuestro sentido de identidad, los procesos inconscientes, los patrones de apego y la capacidad para regular nuestras emociones.Este libro nos ofrece una impecable integracion de los hallazgos actuales en las ciencias neurobiologicas y del desarrollo que ofrece una comprension mas profunda de los mecanismos dinamicos del inconsciente. Aporta ademas una elaboracion de la teoria moderna del apego aplicada a la neurobiologia interpersonal del desarrollo, del trauma relacional y de la disociacion.Este libro recoge el inspirador trabajo de un psicoanalista y terapeuta intrigado por la teoria de Freud sobre los sentimientos que mueven la mente inconsciente. Allan Schore revisa 30 años de descubrimientos en psicologia y neurociencia para apoyar la apreciacion de la creatividad de las conexiones emocionales que se establecen entre los hemisferios derechos en los vinculos intimos a traves de todas las etapas de la vida.Colwyn Trevarthen, PhD, FRSE. Profesor (emerito) de psicologia y psicobiologia infantil, Escuela de Filosofia, Psicologia y Ciencias del Lenguaje, Universidad de EdimburgoEn El desarrollo de la mente inconsciente nos unimos a Allan Schore en su viaje intelectual mientras teje una narrativa academica que integra la neurociencia en su modelo teorico de apego. En la base fundamental de su erudicion se encuentra la suposicion perspicaz de que la teoria moderna del apego es funcionalmente una teoria de la autorregulacion con un sustrato neurobiologico. Al citar estudios en varias disciplinas, construye brillantemente un argumento convincente para una base neurobiologica de sus conceptualizaciones teoricas y las aplica a varias preguntas clinicas y de desarrollo relevantes relacionadas con la vulnerabilidad, el trauma, las diferencias sexuales, la intimidad y el autismo.Stephen W. Porges, PhD, cientifico distinguido del Instituto Kinsey, Universidad de Indiana, autor de La teoria polivagal.

APRENDE A INTERPRETAR LAS SEÑALES DE TU HIJO ADOLESCENTE Y DESCUBRE TU ESTILO DE PERSONALIDAD PARENTAL. Las nuevas generaciones de adolescentes tienen que enfrentarse a un mundo lleno de incertidumbres a nivel global y personal. Abigail Huertas es psiquiatra infantojuvenil y tiene una vasta experiencia acompañando a jovenes con una gran diversidad de problematicas que, detectadas a tiempo, pueden abordarse desde la colaboracion entre familias y profesionales para garantizar la futura salud de nuestros hijos.A traves de las historias de Mario, Jonas o Diana entenderemos como se abordan desde la psiquiatria infantojuvenil problemas como las adicciones, la depresion, las autolesiones o los trastornos de la conducta alimentaria, y aprenderemos a usar estrategias para que nuestros adolescentes sean capaces de comunicarnos lo que les hace sufrir.Ademas, la autora ofrece un apartado para que los padres identifiquen su estilo de crianza, a fin de que conozcan sus puntos fuertes y puedan mejorar aquellos aspectos que requieren mayor atencion.

Este libro revela el modo en que la disciplina que imponemos para controlar la conducta de nuestros hijos es, en realidad, la causa principal de su mala conducta. La doctora Tsabary afirma que para que la crianza sea eficaz debemos desarrollar una profunda conexion con nuestros hijos y abordar los sentimientos que impulsan sus conductas, en lugar de castigarlos.Lejos de abogar por una actitud del tipo dejar pasar o todo vale, la doctora Tsabary recomienda que los padres adopten una actitud resuelta, no basada en el control del niño sino, sobre todo, en ayudarlo a desarrollar un profundo sentido de responsabilidad personal.Reseña: Este libro propone un nuevo paradigma, una manera de contemplar la dinamica entre padres e hijos mediante la lente del presente, no a partir de experiencias pasadas o preocupaciones futuras. Ello permite que se desarrolle una relacion autentica, basada mas en el conocimiento y el respeto mutuo que en el miedo y la culpa. Los padres que utilicen este libro experimentaran, sin duda, mas compasion y empatia haciasi mismos y sus hijos. Cathy Cassani Adams, autora de The Self-Aware Parent y directora de Zen Parenting Radio

En esta obra, profesionales de distintas disciplinas aportan sus conceptos, intervenciones y programas conducentes a detectar y prevenir los factores de riesgo de fragilidad, con centro en el armado personal del propio envejecer. "Es preciso hablar de la fragilidad desde la prevencion si queremos envejecer de una manera activa, digna y saludable.Los textos de este libro se despegan del modelo biomedico clasico e invitan a recorrer un camino consciente para mitigar el impacto de la fragilidad en las personas, las familias y las comunidades, y expandir los horizontes de la mera funcionalidad. De manera magistral, se abordan conceptos que se convertiran facilmente en lineas de accion e investigacion para la sociedad actual y para las dinamicas de la llamada nueva longevidad. Espero que disfruten del libro como yo lo hice, que lo compartan y lo distribuyan en diferentes programas universitarios, entidades publicas, privadas y en la comunidad en general" (Del Prologo del doctor Robinson Cuadros Cuadros).

Un libro que pretende responder, de manera muy directa y clara, a preguntas concretas sobre los problemas, grandes o pequeños, que surgen en el día a día de la vida de los adolescentes o de la convivencia con estos.Diana Al Azem hace un repaso profundo, de la A a la Z, centrandose en las cuestiones que mas preocupan a los padres, con capitulos que abordan de una manera sencilla, sin ambages, cualquier cuestion, para darle una respuesta eficaz. La autora te acompañara y guiara; te ayudara a entender a tus hijos adolescentes en esta etapa tan retadora y fascinante y a educarlos desde la consciencia y la cercania: ¡sin gritos, desafios ni malas caras!

En este libro didáctico sobre los cuatro primeros años de vida, el reputado pediatra suizo consigue que las madres y padres conozcan a su hijo, que comprendan su naturaleza y que, por tanto, sean más competentes a la hora de tratar con el. Con su obra estandar completamente revisada, el experimentado pediatra Remo H. Largo ha escrito un libro educativo muy diferente: no parte de un desarrollo ideal ni de unos principios educativos fijos, sino que ve al niño tal y como es. Sobre todo, quiere despertar la comprension de madre, padres y educadores sobre las condiciones biologicas previas y la diversidad del comportamiento de los niños. Cientos de miles de madres, padres y abuelos confian en el concepto de Largo sobre la singularidad de cada niño y su desarrollo individual. Largo ha revisado y actualizado completamente su obra de referencia. Este libro es un clasico desde hace mucho tiempo y debe ser el unico libro que los padres necesitan en todo botiquin de primeros auxilios.

Nace un bebé, nace un papá. Y aparecen emociones y dudas... ¿Qué clase de padre seré? ¿Cómo me conecto con el bebé? ¿Cuál es mi rol? ¿Cómo recuperamos la intimidad en la pareja? Matías Criado, psicólogo, y Diego Pins, counselor, ambos fundadores de @paternando.ok, acompañan a los papas en este nuevo camino de la crianza y los invitan a construir una paternidad activa, responsable y empatica, desde el embarazo.

Este trabajo tiene como propósito mostrar la evidencia existente de estudios realizados a nivel internacional acerca de la evolución que presenta el desarrollo cognitivo de los niños prematuros y bajo peso al nacer ya que con su identificacion oportuna constituye uno de los desafios de la practica pediatrica en la atencion primaria. Para lo cual se busca mostrar a traves de una serie de estudios realizados a nivel internacional las repercusiones que tiene la condicion prematurez y bajo peso al nacer en el desarrollo de las funciones cognitivas.