eBooks de Medicina divulgativa, página 17 de 320

Si eres de aquellos que se encuentran marginados de este sistemaegoísta y dominante que maneja el planeta, Bienvenidoal viaje multidimensional e infinito de ti mismo en busca detu origen y de la verdad de tu rol en esta experiencia de vida.Nada hay impuesto ni sugerido, todo esta en ti y en tu libertad.Aqui recuperaras tus memorias extraviadas en el viajedel olvido hacia esta forma de existencia, donde tu luz debiocamuflarse en la densidad de un vehiculo capaz de habitar devez en cuando, esta creacion finita.Ahora cierra tus ojos un momento y preparate para entrara la caverna de la piramide de oro junto a Amaris, quienguiara cada uno de tus accesos a las esferas infinitas.FRESIA CASTRO.

Descubre cómo encontrar equilibrio en una sociedad que persigue el bienestar a toda costa con "Dejar de luchar, empezar a vivir" de Alejo Merker. Este libro te invita a aceptar el malestar como parte de la vida, entrenando habilidades como el autocuidado y la gestion de emociones incomodas. Con humor y sabiduria, aprenderas a identificar lo que realmente valoras y a tomar accion, dejando de lado la sobrecarga mental. ¡Empieza a vivir hoy!En una sociedad que establece el bienestar como unica meta, tal vez resulte necesario detenerse en la defensa del malestar. Si experimentamos malestar esporque tenemos proyectosporque nos vinculamosporque nos desafiamosporque amamosporque aprendemosporque vivimosIdentificar valores, convivir con emociones incomodas, ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje son solo algunas de las habilidades que podras entrenar a lo largo de estas paginas, que convocan a cuidar lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer. Con mucho humor, este libro es una invitacion a poner en marcha de conductas orientadas a lo que cada uno de nosotros considere valioso aun cuando ello implique transitar el malestar.

Descubre cómo las personas autistas pueden alcanzar la independencia económica y autodeterminación a través del empleo. En este libro, María del Carmen Gironzi comparte experiencias reales y ejemplos inspiradores de inclusion laboral, mostrando como el autismo puede aportar valor en el mercado laboral. Una lectura esencial para adultos con autismo, padres, y todos aquellos interesados en promover la inclusion y las oportunidades laborales para todos.Las autoras de este libro pretenden mostrar, desde experiencias concretas, cuan posible es que las personas autistas puedan acceder a un trabajo que les brinde independencia economica y autodeterminacion.En estas paginas, los lectores conoceran las caracteristicas propias del autismo, su historia, asi como ejemplos de autoempleo y empleo genuino en el mercado laboral abierto. Ya diversas empresas estan corroborando como la incorporacion de personas autistas aporta valor agregado a la compañia, enriquece el ambiente de trabajo e impulsa mejoras.Destinado al publico general, pero con foco en personas adultas con diagnostico de autismo y padres, el libro tiene la intencion de motivarlos a dejar de ver el trabajo como un imposible e instarlos a creer siempre en las posibilidades.Creer en si mismos. Creer en nuestros hijos. Creer en las personas autistas y darles oportunidad, en todo ambito.

La exposición temprana al uso de pantallas en los primeros años de vida puede originar daños irreparables no solo en la cognición y conducta del niño, sino también en la visión e, incluso, en el sistema osteoarticular. Sobre la base de la mejor evidencia cientifica disponible, en esta obra se propone un recorrido ameno y accesible a todos los ambitos a traves de las experiencias personales de las multidisciplinas que convergen en esta tematica.Mauricio Pedersoli, neuropediatra, junto con destacados profesionales de diversas areas: psicologia, kinesiologia, neurologia, nutricion, educacion, invita a los lectores a reflexionar sobre las consecuencias perjudiciales de esta invasion tecnologica y plantea la necesidad urgente de actuar sobre la educacion de los niños, antes de que sea tarde para lamentar generaciones afectadas por la falta de estimulacion oportuna y de calidad.

Las fobias son miedos intensos e irracionales a situaciones o cosas específicas que no sólo nos limitan, sino que también revelan mucho sobre nuestras ansiedades internas y las estrategias que nuestro inconsciente utiliza para protegernos. Estos "muros" mentales, aunque destinados a cuidarnos, a menudo fallan en su proposito y nos dejan atrapados en un ciclo que termina limitando nuestras acciones y deseos.Desde espacios fisicos grandes (agorafobia) o pequeños (claustrofobia), hasta animales (zoofobias) o medios de transporte (como aerofobia para los aviones), las diferentes fobias, aunque aparentemente triviales para algunos, pueden causar una angustia significativa y condicionar severamente la vida de quienes las padecen.Fobia ¿A que le tenemos miedo? es una exploracion profunda y meticulosa sobre un tema que ha fascinado y preocupado a la humanidad durante mucho tiempo. Las autoras abordan este contenido desde una perspectiva psicoanalitica, siguiendo la tradicion iniciada por Sigmund Freud, que revoluciono la comprension de este trastorno al vincularlo con conflictos internos no resueltos, particularmente relacionados con la sexualidad y las pulsiones inconscientes.

¿POR QUÉ EL CONOCIMIENTO ES EL PRIMERPASO PARA ALCANZAR LA GRANDEZA?Las obras de Russell Conwell continúan siendo un misterio para muchas personas, aun cuando han servido de inspiración para autores de la talla de Og Mandino y Napoleon Hill. Si bien hoy en dia forman parte del maravilloso arsenal de libros de crecimiento personal y autoayuda, los conceptos que propone Conwell como eje de su discurso fueron desatendidos durante mucho tiempo.El libro que llega ahora a tus manos puede impulsarte a entender mejor los procesos cognitivos por los que has transitado, asi como a incorporar el estudio por cuenta propia como un habito determinante en el desarrollo de un proyecto de vida exitoso y sustancial.Esta edicion compendio de tres de sus mejores trabajos Cada hombre su propia universidad, Las claves del exito y Lo que puedes hacer con tu fuerza de voluntad te exhorta a conocerte y a aprovechar tu potencial interno para crear un camino eficiente y sumamente notorio. Narra las historias de vida de distintas personalidades que han allanado su propio sendero hacia la prosperidad. De esta manera, sus enseñanzas te ayudaran a comprender teorias fascinantes, te daran ideas frescas, te inspiraran a emprender nuevos desafios y, sobre todo, te motivaran a explorar terrenos nunca antes conocidos.

Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estrés. Pensar en exceso, sin gestión, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificacion de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicacion digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en la era de los mendigos emocionales. El mundo digital trajo beneficios innegables, como la comunicacion y el acceso a la informacion, pero causo un desastre sin precedentes en el cerebro humano, alterando el ciclo de la dopamina y la serotonina y generando una dependencia similar a la que genera la cocaina. Retire el celular a un joven por 24 horas y vera como la dependencia digital no es un trastorno casual, sino un sindrome psicologico grave.Millones de niños, adolescentes y adultos presentan sintomas de insatisfaccion, inquietud, intolerancia a la frustracion, autoexigencia, deficit de empatia y autocontrol. Pero los sintomas mas clasicos de este sindrome son la necesidad de urgencia (querer todo rapido) y la aversion al tedio y la soledad, sin saber que estos son fundamentales para la interiorizacion y la creatividad. Los padres deben poner limites al tiempo que sus hijos dedican a los dispositivos digitales y discutir con ellos acerca de la felicidad artificial y el exito superficial de las redes sociales. Prohibir por prohibir genera fascinacion, es un desastre emocional. Lo mismo poner limites por ponerlos con el fin de mantener la autoridad. Los limites deben trazarse claramente, pero con inteligencia, sin violencia y, sobre todo, con amor.

Insomnio - Problema Resuelto es un ebook de 120 páginas. Fue desarrollado para servir como una guía completa para aquellos que tienen problemas con el insomnio. Además de explicar los tipos de insomnio y sus posibles causas, esta guia muestra que hacer para aliviar e incluso remediar el problema. Aspectos como los habitos, la dieta, los ejercicios de relajacion y mucho mas se abordan de forma clara y motivadora. Despiertese con noches de sueño profundo. Venza al insomnio.

Sabemos que el juego y la lúdica son experiencias que pueden mejorar la calidad de vida en el proceso de envejecimiento. Quienes trabajan con personas mayores conocen el desafío y compromiso que esto implica. Desde esta perspectiva, como recreologas especializadas en Gerontologia, las autoras nos invitan a promover el derecho a la recreacion como factor protector de la salud.En este libro comparten juegos y secuencias ludicas que favorecen el desarrollo de la autonomia y la socializacion, invitando a poner en juego la propia biografia, estimular la creatividad y diversas habilidades cognitivas.Este libro intenta motivar el deseo de reencontrarse con el mas antiguo y visceral homo ludens, para que cada profesional que lo lea pueda potenciarlo y contagiarlo en su espacio de trabajo con personas mayores.

¿Alguna vez te has preguntado cómo superar los mayores desafíos de tu vida y alcanzar la grandeza que siempre has soñado? En la mesa del rey es una inspiradora travesía que te invita a descubrir el poder transformador de la resiliencia, la fe y la esperanza. A traves de la conmovedora historia de Jose, aprenderas que cada adversidad es una oportunidad para crecer y encontrar tu lugar de honor.Este libro te guiara a traves de un viaje de autoexploracion y fortalecimiento interior, mostrando como liberarte de las cadenas mentales que te atan y adoptar una mentalidad de confianza y poder. Con enseñanzas practicas y testimonios inspiradores de lideres como Pablo Barabaschi, Bernardo Stamateas, Lucas Marquez, Myles Munroe y Otoniel Font, descubriras como mantener la fe y la determinacion en medio de las pruebas mas dificiles.¿Estas listo para transformar tu vida y encontrar tu lugar en la mesa del rey? Acompañanos en este viaje de superacion personal y descubre como convertir los obstaculos en escalones hacia la realizacion de tus sueños. ¡La grandeza te espera!

En este libro, la Dra. Nicole LePera, autora número 1 en ventas de The New York Times, ilumina el camino para salir de los vínculos traumáticos y establecer relaciones arraigadas en el respeto mutuo y la compasion. En el aprenderas a crear seguridad en tu propio cuerpo y mente; identificar las necesidades insatisfechas; desarrollar resiliencia emocional; cultivar la coherencia del corazon para construir conexiones emocionales profundas con los demas, y mantener una interdependecia saludable en todo tipo de vinculos. La autora te enseñara como romper ciclos dolorosos y reconectarte con la sabiduria, el aprecio y la compasion que viven en cada uno de nosotros. Asi comprenderas que la verdadera fuente de toda sanacion es la capacidad innata de tu corazon para amar.

"El efecto de la risa de Ros Ben-Moshe es un libro que explora el poder curativo del humor y la risa en nuestras vidas. A través de anécdotas, investigaciones y ejemplos prácticos, la escritora destaca como el humor puede ser una herramienta poderosa para superar el estres, mejorar la salud mental y fortalecer las relaciones interpersonales. Desde la terapia de la risa hasta las tecnicas para cultivar un sentido del humor saludable, el libro ofrece una mirada perspicaz sobre como podemos incorporar el humor en nuestras vidas para vivir de manera mas plena y feliz."

Universidad del universo ¡Reinscripciones eternamente abiertas! ¡Felicidades! Eres parte de la Universidad del universo, al aceptar el reto de cursar un nuevo ciclo escolar, has sido inscrito. Tomaste con valor el desafio de acreditar las asignaturas correspondientes, sabiendo que seras sometido a todo tipo de lecciones y que apareceran en el escenario de las clases, maestros que aplicaran de manera estricta las rubricas de evaluacion. Como compañero de clase y a traves de esta amorosa propuesta, te recuerdo que eres portador de herramientas suficientes para aprobar cada experiencia de vida, que para ello eres merecedor de ilimitadas oportunidades sin importar el grado de dificultad que se advierta. Somos eternos aprendices y es tan liberador transitar por el campus de la universidad con una mochila ligera, sin culpas ni juicios, en absoluta responsabilidad y con la certidumbre de que todo lo que ocurre alrededor es divinamente perfecto. Una de mis tareas como alumno de la universidad, ha sido la de escribir esta respetuosa invitacion a un encuentro desde tu humanidad con lo que percibes e interpretas como realidad. Esta obra que forma parte de la biblioteca universal, representa la oportunidad para un despertar en conciencia, una evolucion desde el conocimiento hasta la sabiduria, transitando ciclo tras ciclo por el camino de regreso a casa, desde donde, en realidad, aunque hayas creido lo contrario, nunca has salido. ¡Que placer reencontrarnos!

Durante 20 años de docencia universitaria en un hospital de Nivel III de atención y 15 años de analizar y evaluar el desempeño del médico general en un Nivel 1 de atención en una aseguradora de salud en Colombia, considero que la preparacion academica de los estudiantes de pregrado en la carrera de medicina ofrecida por diversas universidades enfoca sus practicas en un Nivel III de atencion o de alta complejidad. Este escenario es muy diferente al 1ue corresponde a la practica que tendra el futuro medico general cuando salga a ejercer lo aprendido en un nivel de atencion basica (Nivel I) o de baja complejidad. En general, el nivel de atencion basica es el escenario laboral donde se presenta una mayor oferta laboral para los medicos generales recien egresados. Por lo anterior, este libro constituye una herramienta para el abordaje de los problemas de salud mas frecuentemente presentados por los pacientes que asisten a una consulta de un Nivel 1 de atencion, teniendo corno fin ultimo incrementar la precision en el diagnostico clinico, que redundara en el costo-beneficio de la atencion del paciente y en la calidad de la atencion del mismo.

El libro es único porque aborda la necesidad de recursos educativos específicos en medicina familiar en México y Latinoamérica.Al explorar el contenido del manual AFI:Se profundiza desde los fundamentos teoricos hasta las tecnicas practicas.Se brinda una vision practica del quehacer profesional, demostrando la eficacia del abordaje familiar integral.Este manual proporciona una perspectiva integral centrada en el paciente y su familia, considerandolos como un sistema y abordando aspectos biologicos, psicologicos y sociales que influyen en su bienestar. Este enfoque estructurado tiene como objetivo aumentar la efectividad del tratamiento, incluso en intervenciones profundas.Es fundamental destacar que, aunque el manual ofrece herramientas valiosas y practicas, no pretende sustituir la formacion especializada de los terapeutas familiares. Su proposito es proporcionar una solida introduccion al tema, permitiendo que los medicos familiares identifiquen situaciones que requieran intervenciones mas alla de lo puramente biologico y ofrezcan soluciones terapeuticas simples pero impactantes.Considero que esta obra es vanguardista en el campo de la medicina familiar y medicina en general siendo esencial para muchos medicos, mejorando sus recursos terapeuticos y, en consecuencia, la calidad de la atencion que brindan.

El libro consta de ciento una preguntas y su contestación inmediata, que se plantean como objeciones cotidianas dentro de la práctica médica. Aborda aspectos sobre el colesterol, cuestiones históricas, personajes de clara relevancia mundial y soluciones o consejos explicados en terminos entendibles, consejos nutricionales, farmacologicos, preventivos y de terapia comunes, con un lenguaje practico claro y ameno, fuera de la terminologia cientifica. Al leer 101 preguntas de oro sobre el colesterol, usted, como lector, lo que consigue es:1. Conocimientos completos sobre el colesterol y como afecta a la salud.2. Respuestas a preguntas comunes y frecuentes sobre el colesterol.3. Consejos practicos para mantener los niveles de colesterol bajo control.4. Informacion actualizada sobre las ultimas investigaciones y tratamientos para el colesterol.5. Una guia completa para hacer cambios en su estilo de vida que beneficiaran su salud.6. La tranquilidad de saber que estan tomando medidas para cuidar su salud y prevenir enfermedades.Como lector sabras que hacer en todo momento cuando los valores de colesterol estan alterados: niñez, juventud, embarazo, etapa adulta, senilidad y diferentes enfermedades que surgen a lo largo de la vida.¡No esperes mas para leer tu copia!

Un camino para encontrar tu auténtica compañíaLa soledad es un tema incómodo, vedado, del que no nos gusta hablar.No queremos sentirla, no queremos que otros la sien­tan, y aun así es una realidad a

En La Cultura de la báscula: por qué no todo el mundo debe ni puede adelgazar, Itziar Gómez Fidalgo nos invita a hacer un recorrido por las normas sociales que dictan cómo deberíamos vernos y sentirnos en relacion con nuestro peso y el estigma existente en los cuerpos grandes. A traves de un simil con el "juego de la oca" explora los obstaculos con los que se encuentran las personas durante un proceso de adelgazamiento. Lejos de ser una invitacion al abandono de unos buenos habitos, con una mezcla de datos cientificos, experiencias personales y casos reales de su consulta, este libro es una llamada a la accion para cambiar nuestra relacion con la comida, el cuerpo y la bascula. Itziar nos enseña que la salud va mas alla de los numeros de la bascula y que la nutricion es una ciencia dinamica y que debe considerar la individualidad de cada persona.

La muerte es el gran tabú de nuestro tiempo, y vivimos de espaldas a ella no porque no nos importe, sino por miedo. Sin embargo, tarde o temprano tendremos que afrontar lo que según Deepak Chopra no es ningun final, sino una simple, y tal vez gozosa, transformacion.De Deepak Chopra, autor bestseller de Sincrodestino y El libro de los secretos.Las pruebas contundentes de que existe la vida despues de la muerte.Deepak Chopra es cientifico, medico y uno de los maestros espirituales mas luminosos de nuestro tiempo. En Jamas moriremos ofrece una guia atrevida y reconfortante sobre el mas alla, al revelar que no somos criaturas limitadas, atrapadas en cuerpos fisicos, sino seres multidimensionales que llevamos nuestro futuro mas alla de la vida por medio de cada pensamiento, palabra y accion. Para demostrarlo ofrece pruebas con base en la filosofia vedica, en la fisica cuantica, la psicologia y la neurociencia.Asi, en esta obra, Chopra demuestra la existencia de un mas alla donde la muerte no constituye la extincion de la vida, como generalmente imaginamos, sino su extension por distintos medios. Describe a detalle los ambitos que encontraremos al abandonar nuestro cuerpo mortal, y sostiene que solo la capacidad para expandir nuestra conciencia aqui y ahora, puede prepararnos para enfrentar nuestra verdadera naturaleza al momento de la muerte.Magistralmente, Chopra comparte con nosotros la verdad sobre lo que somos, lo que estamos haciendo en este mundo y hacia donde vamos. Jamas moriremos ofrece una vision unica y revolucionaria sobre los milagros, tanto de la vida como de la muerte.Lo que ha dicho la critica:"El profeta de la medicina alternativa". -Time Magazine-

El amor no daña a sabiendas. El amor no maltrata. "El desamor confunde, llena de dudas sobre el propio valor y la capacidad de conectar con otros. Lo acompaña una desregulación emocional que nos saca de quicio, nos deja con hiperactividad o paralisis. Vivimos llenos de angustia, ira y miedo, incapaces de encontrar paz en nuestro propio ser", dice Maxi Mc Coubrey, psicologo clinico especializado en dependencia emocional, trauma complejo y narcisismo patologico. En El amor despues del desamor nos ayuda a reflexionar sobre nuestras experiencias de "amor", el abuso emocional y la naturalizacion de las falsas manifestaciones de afecto. Salir de estas trampas y sanar es posible. Despues de la tormenta mas oscura, siempre hay luz.