120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO

Name: 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO
Author: Brad Schoenfeld

Brad Schoenfeld

Ediciones Tutor, S.A. - 9788479024369

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO

Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.

Ficha técnica

Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

ISBN: 9788479024369

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 29/03/2004

Año de edición: 2004

Plaza de edición: España

Alto: 2.1 cm

Ancho: 2.6 cm

Peso: 590.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Brad Schoenfeld

Brad Schoenfeld, PhD, CSCS, *D, CSPS, *D, NSCA-CPT, *D, FNSCA está reconocido internacionalmente como uno de los mayores expertos en hipertrofia muscular. Nombrado Entrenador personal del año 2011 por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), es culturista y ha ganado numerosos títulos de culturismo natural. En 2016, Schoenfeld recibió el premio Dwight D. Eisenhower Fitness Award, otorgado por la United States Sports Academy. Es autor de varios libros, entre ellos: Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular y 120 ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto, editados por Ediciones Tutor.

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