CATALÁN

Ad hoc

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Ficha Técnica

Editorial: Alabatre

ISBN: 9791399207170

Idioma: Catalán

Número de páginas: 128

Encuadernación: Tapa blanda con solapas

Fecha de lanzamiento: 14/10/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Es
Colección:
alabtre
Número: 157
Alto: 19.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 120.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Marc Romera

Marc Romera es investigador, divulgador de salud y experto en fisiología y nutrición científica. Con más de quince años de experiencia, ha acompañado a miles de personas en todo el mundo a transformar su salud, mejorar su condición física y alcanzar una composición corporal óptima, de manera sostenible y sin recurrir a dietas milagro.
Director de Elite Fitness, un equipo interdisciplinar que analiza el contexto hormonal y metabólico de cada persona para diseñar estrategias personalizadas de nutrición, entrenamiento y bienestar, es un referente en el campo de la nutrición científica y la psiconeuroinmunología.
Además de su labor clínica y de asesoramiento a deportistas y figuras públicas, dedica buena parte de su tiempo a la divulgación a través de su blog, canal de YouTube y pódcast Elite Fitness, donde desafía los mitos más arraigados sobre salud y entrenamiento.
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