AGOTAMIENTO DIGITAL

¿Hiperconectado, hiperinformado, hiperagotado?

Descubre cómo usar tus dispositivos de maneras sorprendentes para ayudarte a encontrar nuevas fuentes de energía

8 reglas de oro para redefinir tu relación con la tecnología y desarrollar buenos hábitos digitales

Todos conocemos la sensación del agotamiento digital. El scrolling sin rumbo, los ojos vidriosos frente a la pantalla. No importa cuántos mensajes respondas, cuántas publicaciones leas o cuánta información proceses, no hay forma de mantenerte al día.

En Agotamiento digital, el experto en transformación digital y profesor, el Dr. Paul Leonardi, nos muestra cómo podemos reimaginar nuestra relación con las tecnologías digitales y crear nuevos hábitos para evitar que nos agoten y recuperar la energía.

Sigue estas ocho reglas para recuperar el control de tu vida:

Regla 1: Utiliza solo la mitad de tus herramientas.

Regla 2: Haz match.

Regla 3: Procesa la información por lotes y en flujo.

Regla 4: Espera. Una hora. Un día. Una semana.

Regla 5: No asumas.

Regla 6: Actúa con propósito.

Regla 7: Aprende a traves de otros.