Escrito por el corredor británico con más éxitos durante los años noventa, esta valiosa guía le ayudará a sacar el mayor provecho en sus entrenamientos. Desde el principiante encantado por el reto de correr en la maraton de Londres, hasta el corredor con experiencia que quiere mejorar su estategia de carrera.q

Whether you are a seasoned runner or this is your first foray into marathons, this useful guide should help you get the most from your distance training so that you can produce your best on race day.