Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

Calmar la ansiedad

Name: Calmar la ansiedad
Author: Jeffrey Brantley

Descubre cómo el mindfulness puede liberartedel miedo y la angustia

Por Jeffrey Brantley

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Tapa blanda

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Ficha Técnica

Traductor: Antonio Francisc Rodríguez Esteban

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408246459

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/10/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Autoayuda y Superación

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 389.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Jeffrey Brantley

Jeffrey Brantley, miembro distinguido de la American Psychiatric Association (APA), ha practicado la meditación de plena conciencia durante más de treinta años, y su trabajo en medicina y psiquiatría ha puesto en valor el mindfulness y las intervenciones basadas en la atención plena para promover la salud y el bienestar individual. Es miembro fundador de la facultad de Medicina Integrativa de Duke y fundó el Programa de reducción del estrés basado en el mindfulness en 1998.

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