COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA

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En una semana

Gestión 2000 - 9788480887731

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Psicología Psicología clínica y psicopatología

Sinopsis de COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: o ¿Qué es el estrés? o ¿Por qué y cuándo resulta dañino? o ¿Qué causa el estrés? o ¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? o ¿Cómo se supera? Cary Cooper es profesor de Psicología Organizativa en el Instituto de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Manchester y autor de numerosos libros sobre el estrés en el trabajo. Alison Straw es directora de Desarrollo de la Gestión en Selfridges y ha centrado su labor en el estrés y el éxito.

Ficha técnica


Editorial: Gestión 2000

ISBN: 9788480887731

Idioma: Castellano

Número de páginas: 112
Tiempo de lectura:
2h 35m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 01/11/2007

Año de edición: 2007

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
En una semana

Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Peso: 158.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Cary L. Cooper


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Opiniones sobre COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA


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1 opiniones de usuarios


Manuela Otilia

29/10/2023

Tapa blanda

He leído algo sobre este manual, está bastante bien, pero no puedo opinar más porque era para un regalo. Espero que le haya venido muy bien a esta persona, ya que le afecta mucho el estrés.


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