CONDUCIR SIN MIEDO

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pautas y estrategias para superar la ansiedad y el pánico con brevedad

Varios autores

Tibidabo Ediciones, S.A.- 9788499689890

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Autoayuda

Sinopsis de CONDUCIR SIN MIEDO

El miedo a conducir es un trastorno muy común. Cada día millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por él y condicionan sus vidas hasta límites insospechados para eludirlo. Algunas de ellas tienen el permiso de conducir y evitan hacerlo; otras, son víctimas de un accidente de tráfico y padecen estrés postraumático; las hay que temen sufrir un infarto mientras conducen... En todos los casos, el miedo a perder el control lleva a las personas a buscar soluciones: la mayoría de ellas evita conducir e intenta controlar sus reacciones físicas de ansiedad. Desgraciadamente, suelen fracasar y cronifican el problema. Los autores de este libro, expertos en el tema y con una dilatada experiencia profesional, proponen ejercicios sencillos y eficaces para vencer este pánico. Siguiendo este útil manual, paso a paso y en poco tiempo, volverás a conducir sin miedo y disfrutarás conduciendo. Si otros lo han logrado, tú también puedes hacerlo.

Ficha técnica


Editorial: Tibidabo Ediciones, S.A.

ISBN: 9788499689890

Idioma: Castellano

Número de páginas: 140
Tiempo de lectura:
3h 15m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/09/2014

Año de edición: 2014

Plaza de edición: España
Colección:
Sentirse bien
Alto: 15.0 cm
Ancho: 21.0 cm

Especificaciones del producto



Opiniones sobre CONDUCIR SIN MIEDO


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1 opiniones de usuarios


Rocío Rodríguez Gutiérrez

24/03/2025

Tapa blanda

Esperaba más. Quizá técnicas más concretas de como afrontar las situaciones de estrés frente a la conducción.


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