CONTROLA TU COLESTEROL (3ª ED.)

Imprescindible para llevar una vida sana

Mantener controlados los niveles de colesterol es imprescindible para disfrutar de una vida sana. Su influencia directa en el proceso que desencadena la arteriosclerosis, y por tanto en el riesgo cardiovascular, lo convierten en motivo de preocupación para gran parte de la población. Este libro enseña a adquirir hábitos alimentarios correctos, a adecuar la dieta a las condiciones físicas y a la actividad diaria y a seguir las pautas necesarias para evitar que el colesterol y los trigliceridos se conviertan en el factor desencadenante de un accidente cardiovascular.Juan Madrid Conesa es medico endocrinólogo y especialista en nutrición. Durante veinte años ha estudiado la diabetes y todas las implicaciones medicas, nutricionales y sociales que comporta esta enfermedad. Es autor tambien de: Libro práctico de la diabetes y Sobrepeso y obesidad.- El colesterol afecta a un porcentaje muy alto de la población y cada vez se detecta a una edad más temprana.- Está avalado por el prólogo de Valentín Fuster, uno de los más prestigiosos científicos relacionados con este problema.- El autor colabora habitualmente en la radio en diversos programas de divulgación medica.