CONVIÉRTETE EN QUIEN QUIERAS

Name: CONVIÉRTETE EN QUIEN QUIERAS
Author: Christian Jarrett

La ciencia del cambio personal

Christian Jarrett

HESTIA - 9788412864724

Autoayuda

Sinopsis de CONVIÉRTETE EN QUIEN QUIERAS

Hoy, más que nunca, somos conscientes del poder de la personalidad. ¿Somos introvertidos, extrovertidos o neuróticos? Desde siempre, la psicología nos ha enseñado que hay tipos de personalidad que pueden resultar más ventajosos que otros. Si a esto le sumamos la extendida percepción de que es imposible cambiar la forma de ser que nos ha tocado de nacimiento, el introvertido nunca saldrá de su caparazón y el narcisista se quedará atrapado toda su vida mirándose el ombligo (o tuiteando sin cesar sobre los ataques que recibe contra su brillantez).
«Conviértete en quien quieras» defiende que, al contrario de esta creencia, sí podemos moldear nuestra personalidad a nuestro propio beneficio. En términos psicológicos, aunque nuestro tipo de personalidad inicial proviene de una combinación de influencias genéticas y experiencias tempranas, no es fijo. No solo eso, es maleable, incluso voluntario. Este libro expone cómo se forma nuestra personalidad y nos da las herramientas para moldearla a nuestro antojo y lograr un mayor beneficio. Christian Jarrett nos muestra las últimas teorías y métodos psicológicos extraídos de entrevistas con destacados expertos y de anécdotas personales, que nos permitirán transformarnos para que nuestra vida sea mejor.
Una lectura que nos enseña la fórmula para cambiar cada uno de los cinco rasgos principales de la personalidad, incluso cómo ser más estable emocionalmente, extrovertido o abierto de mente. También profundiza en los aspectos positivos de la llamada Tríada Oscura de los rasgos de la personalidad (narcisismo, maquiavelismo y psicopatía) y cómo podemos aprovechar sus ventajas sin pasarnos al lado oscuro.

Ficha técnica

Editorial: Hestia

ISBN: 9788412864724

Idioma: Castellano

Título original:

Be who you want to be

Número de páginas: 288

Tiempo de lectura:

6h 50m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/08/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Córdoba

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Christian Jarrett

Christian Jarrett es neurocientífico cognitivo de formación y editor de Psyche, una revista digital global que esclarece la condición humana. Ha escrito sobre psicología y neurociencia para publicaciones de todo el mundo, como BBC Future, WIRED, New York Magazine, New Scientist, GQ Italia y The Guardian. En su trayectoria destaca su papel como editor fundador y creador del Research Digest de la Sociedad Británica de Psicología, además de presentador de su podcast PsychCrunch y periodista galardonado por la revista The Psychologist. «Conviértete en quien quieras» se publicó originalmente en 2021 y fue galardonado con el premio Libro 2022 por The Society for Personality and Social Psychology.

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