Cortisol, la hormona del estrés

Mélanie Duféey, naturópata diplomada, acompaña a sus pacientes desde 2012 y enseña naturopatía desde 2018. Bloguera pionera en el ámbito del bienestar con 'Le Chaudron Pastel', que creó en 2007, se ha convertido en una voz de referencia en alimentación sana y gourmet, salud digestiva y superalimentos. Autora de varios libros dedicados a la naturopatía, Duféey comparte herramientas concretas, prácticas y accesibles para mejorar el bienestar cotidiano. Como creadora de contenidos en Instagram (@chaudron.pastel), invita a su comunidad a adoptar un estilo de vida más 'slow', basado en la escucha del cuerpo y el respeto por uno mismo.