📗 Libro en catalán CUINA NATURAL

Si vols menjar sa i b#, aquest #s el teu llibre.

En aquestes 101 receptes de cuina natural trobar#s #pats que compleixen cinc requisits:

- F#cils de menjar

- F#cils de digerir

- Nutritius

- Saludables

- Bons!

Cuina natural #s un recull de receptes saboroses, innovadores i f#cils de preparar, elaborades amb productes ecol#gics, de proximitat i de temporada. Tamb# hi trobareu t#cniques per reinterpretar en clau saludable els plats de sempre i per crear-ne de nous. A m#s de satisfer els nostres sentits, Cuina natural t# en compte els efectes dels aliments en l'organisme, i la combinaci# #s perfecta: ens permet menjar plats deliciosos vetllant alhora per la salut i trenca aquella dicotomia absurda que diu que els plats o s#n bons o s#n saludables.

Endinsa't en la cuina natural: t'alimentar#s com cal, et sentir#s millor, estar#s m#s sa i et llepar#s els dits.