Ficha técnica
Editorial: Human Kinetics
ISBN: 9781718203662
Idioma: Inglés
Número de páginas: 320
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 08/06/2022
Año de edición: 2022
Especificaciones del producto
Opiniones sobre DANIELS RUNNING FORMULA
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1 opiniones de usuarios
Pedro Justel
11/06/2024
Tapa blanda
Un libro que aborda todos los aspectos que debe controlar un corredor que quiera preparar seriamente un maratón. Y no solo 42 km. Tienes planes desde 800 m. Con este método partes de tu estado de forma actual como base para calcular los distintos ritmos de entrenamiento y competición. Los planes que propone son accesibles, desde 4 días/semana.
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