Aquest text s''ha pensat per orientar la comprensió i la investigació sobre reforç muscular que es pot arribar a exercir. Les seves pàgines estan dedicades a aprofundir en els conceptes dinàmics de l''entrenament, i introdueix una eina d''enorme potencial de càlcul i simulació: la Dinàmica de Sistemes. El coneixement profund del paradigma sistèmic, es constituirà en una eina imprescindible en la comesa del professional de les pràctiques motrius i el tècnic esportiu.Este texto se ha pensado para orientar la comprensión y la investigación sobre refuerzo muscular que se puede llegar a ejercer. Sus páginas están dedicadas a profundizar en los conceptos dinámicos del entrenamiento, e introduce una herramienta de enorme potencial de cálculo y simulación: la Dinámica de Sistemas. El conocimiento profundo del paradigma sistémico, va a constituirse en una herramienta imprescindible en el cometido del profesional de las prácticas motrices y el técnico deportivo.