LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. - 9788491646549
Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.
Ejercicios para el suelo pelvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta tecnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.
Especificaciones del producto
Escrito por Piti Pinsach y Tamara Rial
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2 opiniones de usuarios
YOLANDA CATALINA LOPEZ
21/03/2023
Tapa blanda
Interesantísimo. Una nueva visión.
Veronica Soria Molina
02/01/2021
Tapa blanda
Esta muy chulo