Leer primeras páginas EL ARTE DE SIMPLIFICAR LA VIDA
Books4pocket - 9788492801886
Sinopsis de EL ARTE DE SIMPLIFICAR LA VIDA
A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las enseñanzas zen al mundo occidental en un libro práctico y lleno de sabiduría. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los demás. Una obra reveladora y completísima que puede llegar a convertirse en el gran manual de la vida para las mujeres de este milenio.
Ficha técnica
Editorial: Books4pocket
ISBN: 9788492801886
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Año de edición: 2011
Colección: Books4pocket crec. y salud
Especificaciones del producto
Escrito por Dominique Loreau
Opiniones sobre EL ARTE DE SIMPLIFICAR LA VIDA
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(1) comentario
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1 opiniones de usuarios
Bea
21/07/2021
Bolsillo
Es un libro muy inspirador y trata el concepto de Minimalismo desde un punto muy amplio: la casa, la ropa, la manera de pensar y de estar… Pueden sacarse muchas ideas interesantes sobre las que reflexionar y realizar cambios. La primera vez que lo leí me chocaron mucho algunas cosas como el ayuno intermitente o aspectos más espirituales, pero al releerlo ahora 3 años después, me ha gustado aún más porque tengo la mente más abierta a cosas que desconocía, aunque me sonaran extrañas en un primer momento. Vivo más presente, me he desprendido de muchos objetos innecesarios, valoro las cosas de otra manera y soy consciente del poder de nuestra mente con relación a nuestra salud y lo que nos sucede. Cuando lo leí años atrás mucho de lo que cuenta la autora me sonaba a ciencia ficción, pero me gustaba tanto lo que comentaba del minimalismo y de deshacerse de objetos innecesarios que quería creerla y releerla tiempo después. Qué gran decisión. Su libro me parece fascinante, ayuda a ver más allá y a estar más presente y menos preocupado del pasado o del futuro.
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