El Chi Kung de la Sabiduría muestra cómo revitalizar el cerebro: Reajustando su funcionamiento, mejorando la memoria y expandiendo su capacidad.
A diario, nuestro cerebro consume tanta energía que nos queda muy poca al final de la jornada. Si nos excedemos pensando o preocupándonos por algo, el cerebro puede llegar a utilizar hasta el 80 por 100 de las reservas energéticas de todo el cuerpo. Pero si aprendemos a detener el cerebro, a vaciar la mente de la incesante conversación de la «mente del mono», y luego lo recargamos con energía chi, podremos incrementar nuestra capacidad, nuestra concentración y nuestra claridad mental. Haciendo uso de la meditación de la Sonrisa Interior, el lector aprenderá el proceso de:1. Recargar el cerebro con energía chi del modo más útil.
2. Sonreír y vaciar la mente en el tan tien inferior y en los órganos, que serán los que se encargarán de transformar la energía chi.3. Cuando la mente está vacía, la energía transformada por los órganos se enviará de vuelta al cerebro para revitalizarlo. Este proceso sincronizará los dos hemisferios cerebrales, activando y entrando en contacto con los potenciales energéticos del cuerpo.
4. En tanto la mente continúe vaciándose, recibiendo y potenciando la energía chi transformada, podrá abrirse y conectar con las energías chi del universo,y llenar el organismo con una fuerza vital potenciada.
¡Descubre las técnicas ideales para revitalizar el cerebro y adquirir más concentración, energía y claridad mental!
Ficha técnica
Editorial: Obelisco
ISBN: 9788497775854
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 22/09/2009
Año de edición: 2009
Plaza de edición: Es
Alto: 23.5 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 462.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Mantak Chia
Mantak Chia es un maestro taoísta nacido en Tailandia en 1944 y fundador del Universal Healing Tao Center y del Tao Garden en el norte del país. Desde niño se formó en meditación budista y artes marciales, y más tarde profundizó en el Tai Chi, el yoga y la alquimia interna taoísta bajo la guía de varios maestros, especialmente Yi Eng, quien lo autorizó a enseñar y sanar. Desde finales de los años 70 difundió su sistema internacionalmente, formando a miles de estudiantes y certificando a más de 1.200 instructores en distintos países. Reconocido como Maestro de Qi Gong del Año en 1990, ha dedicado su vida a la enseñanza y publicación de numerosos libros sobre el Sistema Universal del Tao de Sanación.