Josep Palau i Sanmartí va néixer a Barcelona l'any 1964. Des de molt jove practica l'excursiosnime. A principi dels anys 90 va descobrir l'esquí de fons com a esbarjo, com a pràctica esportiva, com a manera de gaudir de la natura i com a millor sistema per desconnectar de la rutina i l'estrès setmanal. S'ha caracteritzat sempre per buscar nous llocs i paisatges on anar a esquiar, on el més important no és sumar quilòmetres o desnivells, sinó descobrir la bellesa natural o cultural que envolta el circuit. Ha participat diverses vegades a la Marxa Beret. Entre els esports que practica habitualment hi trobem el muntanyisme, la BTT, les curses d'orientació, el rafting, el descens de barrancs, el caiac de mar, l'esquí de muntanya, l'esquí de pista i l'esquí de fons. Ha realitzat diversos trekkings pel Nepal, el Congo, el Perú, el Canadà, Malàisia i Tailàndia. També ha participat en l'expedició de rafting al riu Tamur al Nepal, 1995. Actualment és vicepresident de l'Agrupació Excursionista Pedraforca, on és un dels membres que organitzen les activitats d'esquí de fons. També és soci del Centre Excursionista de Catalunya.