Leer primeras páginas El libro de la serenidad
Booket- 9788427044753
Sinopsis de El libro de la serenidad
Una guía para buscar la paz en nuestro interior
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A traves de comentarios y de sencillas tecnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
Ficha técnica
Editorial: Booket
ISBN: 9788427044753
Idioma: Castellano
Número de páginas: 384
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 13/09/2018
Año de edición: 2018
Especificaciones del producto
Escrito por Ramiro Calle
RAMIRO CALLE (Madrid, 1943) es pionero en la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro Shadak, en Madrid. Como uno de los más grandes escritores orientalistas europeos, es autor de numerosas obras y personaje activo en los medios de comunicación. Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia del yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.
Opiniones sobre El libro de la serenidad
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