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EL LIBRO DE LA SERENIDAD

Name: EL LIBRO DE LA SERENIDAD
Author: Ramiro Calle

Ramiro Calle

Booket - 9788427044753

Autoayuda

Sinopsis de EL LIBRO DE LA SERENIDAD

Una guía para buscar la paz en nuestro interior

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A traves de comentarios y de sencillas tecnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

Ficha técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788427044753

Idioma: Castellano

Número de páginas: 384

Tiempo de lectura:

9h 9m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 13/09/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 2.0 cm

Peso: 246.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Ramiro Calle

RAMIRO CALLE (Madrid, 1943) es pionero en la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro Shadak, en Madrid. Como uno de los más grandes escritores orientalistas europeos, es autor de numerosas obras y personaje activo en los medios de comunicación. Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia del yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.

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