Leer primeras páginas ENTRENATE CON NOE TODEA: ELIGE EL MOMENTO Y EL LUGAR Y DESCUBRE LA FIT GIRL QUE LLEVAS DENTRO
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Libros Cúpula - 9788448024123
Sinopsis de ENTRENATE CON NOE TODEA: ELIGE EL MOMENTO Y EL LUGAR Y DESCUBRE LA FIT GIRL QUE LLEVAS DENTRO
Las claves para cuidarse en cualquier etapa de la vida.
Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.
Ficha técnica
Editorial: Libros Cúpula
ISBN: 9788448024123
Idioma: Castellano
Número de páginas: 248
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 10/05/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Salud y Bienestar
Salud y Bienestar
Alto: 22.0 cm
Ancho: 16.7 cm
Grueso: 1.6 cm
Peso: 656.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Noemí Todea
Noe Todea es una experimentada entrenadora amante del movimiento y del entrenamiento funcional. Certificada por la Federación Española de Pilates y con distintos títulos sobre métodos como Core Training, HIIT, AEMS electroestimulación y entrenamiento post parto. Colaboradora en prensa, radio y televisión, ha participado en programas como El Hormiguero o Fit Life, junto a Pilar Rubio. En la actualidad crea contenidos para S Moda, el suplemento de el periódico El País.
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Opiniones sobre ENTRENATE CON NOE TODEA: ELIGE EL MOMENTO Y EL LUGAR Y DESCUBRE LA FIT GIRL QUE LLEVAS DENTRO
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