ERES LO QUE COMES: LA DIETA QUE CAMBIARA TU VIDA
Editorial Planeta - 9788408058885
Sinopsis de ERES LO QUE COMES: LA DIETA QUE CAMBIARA TU VIDA
Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estres, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que comes es tu libro. En el encontrarás las claves para conocer tu cuerpo a traves de las señales más habituales que este emite; las soluciones para superar los cinco problemas más comunes: peso, cansancio, desórdenes digestivos, estres y el síndrome premenstrual. Tambien incluye la "dieta de la abundancia", que en vez de basarse en restricciones, introduce nuevos alimentos de los que, quizá, nunca había oído a hablar.
Ficha técnica
Editorial: Editorial Planeta
ISBN: 9788408058885
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2005
Colección: Prácticos
Especificaciones del producto
Escrito por Gillian McKeith
Opiniones sobre ERES LO QUE COMES: LA DIETA QUE CAMBIARA TU VIDA
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
(3) comentarios
(2)
(0)
(0)
(1)
(0)
3 opiniones de usuarios
GALIA23_5 cortes ruiz
07/04/2010
Tapa blanda
hay cosas del libro que me parecen curiosas y esta bien para leerlo , pero es imposible seguir lo que dice la doctora, primero porque todo lo que recomienda comer es de herbolisterias y sale caro y es muy dificil de encontrar la mayoria de las cosas segundo porque si haces caso a todo lo que dice jamas y digo jamas podras ir a cenar con los amigos a un restaurante, olvidarse de tomar pan blanco o unas galletas, no podras comer jamas chocolate ni unos gusanitos es demasiado subrealista todo lo que dice el libro, un beso y disfrutar de la vida que solo se vive una vez.
MIRIAMALI
09/08/2008
Tapa blanda
buenisimo, sentido comun y sabiduria ancestral que se va olvidando
pedro diaz
18/08/2005
Tapa blanda
Esta espectacular obra es une verdadera joya que significa vida para el que ponga en práctica sus el contenido de un libro como este.
Ver todas las opiniones (3)
Los libros más vendidos esta semana
Tapa blanda
Tapa blanda
Temporalmente no disponible