Leer primeras páginas

ES FACIL PERDER PESO

Name: ES FACIL PERDER PESO
Author: Allen Carr

Allen Carr

Espasa - 9788467052947

Dietética y nutrición

Sinopsis de ES FACIL PERDER PESO

Es fácil perder peso.

"Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad". El nuevo metodo de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un metodo sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso.

Ficha técnica

Traductor: Clara Morán Calvo-sotelo

Editorial: Espasa

ISBN: 9788467052947

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/09/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Madrid

Alto: 21.5 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.4 cm

Peso: 232.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Allen Carr

Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.

Descubre más sobre Allen Carr

Recibe novedades de Allen Carr directamente en tu email