ESTIRANDOSE (BOLSILLO): GUIA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

Name: ESTIRANDOSE (BOLSILLO): GUIA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS
Author: Bob Anderson

GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

Por Bob Anderson

eBook

$ 42.655

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Ficha Técnica

Traductor: Beatriz Fernández Martínez, Escarbé

Editorial: Rba Bolsillo

ISBN: 9788492966837

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 19/01/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Es

Colección:

No Ficción

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Peso: 230.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Bob Anderson

BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en estiramientos, con una trayectoria de más de 40 años enseñando una aproximación sencilla a estos ejercicios para ganar flexibilidad.

Desde que en 1975 ideó el método Estirándose en el garaje de su casa en el sur de California, y hasta esta nueva edición, sus prácticas se han traducido a 25 idiomas y han ayudado a 5 millones de personas a sentirse más flexibles y a evitar lesiones cuando practican deporte. Su esposa, Jean Anderson, es licenciada en arte por la Universidad de California y autora de las ilustraciones.

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