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Estupenda en 9 semanas y media

Name: Estupenda en 9 semanas y media
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Juan RalloAlmudena Cid

GUSTATE Y GUSTA MAS CON EL METODO DEL ENTRENADOR PERSONAL DE LOS FAMOS@S

Por Juan Rallo y Almudena Cid

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Tapa blanda bolsillo $ 37.999

$ 39.999 $ 37.999

-5% de dto. exclusivo web

Entrega aproximada el viernes 20 de noviembre.

Sinopsis

Un método infalible que cambiará tu vida.

Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Estupenda en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo, mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando tu apariencia física, tu salud y tu estado de ánimo.

Ficha Técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788467008272

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 11/09/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Vivir Mejor

Número: 1

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.2 cm

Peso: 142.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Juan Rallo

Juan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas tanto en televisión, como ser colaborador de «El Hormiguero» como en prensa, colaborando en Vogue o en Men´s Healt, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez, en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público, que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello, su calidad de vida. Más información en juanrallo.com

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Escrito por Almudena Cid

ALMUDENA CID gasteiztarra da. Arantzabela ikastolan hasi zen gimnasia errtimikoan, eta Olinpiar Jokoetan lau final jokatzera iritsi zen. 28 urterekin erretiratu zen. Jende askok txapelketa baten aurrean izaten diren beldurrez eta nerbioez galdetzen zion edo nola egin behar den ikasketak eta entrenamenduak batera eramateko edo zerk lagundu zion gehien Olinpiar Jokoetara iristeko. Horrela sortu zen Olympia: Almudenaren bizitza kontatzeko modu partikularra, bere garaipenak eta etsipenak, lagunak, maitasuna, bizi izan zituen abenturak eta beste gauza asko. Liburu hauekin beste amets bat ere konplitu du Almudenak: txikitan euskaraz ikasten hasi zen ikastolan, eta orain izugarrizko poza ematen dio Olympia euskaraz irakurriko dela jakiteak.

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