📗 Libro en catalán FOCUS: DESENVOLUPAR L ATENCIO PER A CONSEGUIR L EXCEL.LENCIA

En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l’excel·lència: l’atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els negocis, l’esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació intel·ligent. Combinant la investigació d’avantguarda amb coneixements pràctics, Focus aprofundeix en la ciència de l’atenció en totes les seves varietats (l’enfocament intern, en els altres i en l’exterior). En una època de distracció constant, Goleman manté de manera convençuda que ara més que mai hem d’aprendre a cultivar l’atenció, com una forma d’autocontrol, de millorar l’empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta. 1. Autor núm. 1 en vendes de l’editorial. 2. Més de mig mil·lió d’exemplars venuts a Espanya del seu llibre Intel·ligència emocional. Cinc mil·lions a tot el món. 3. Llibre obert al món de l’empresa, la psicologia, la ciència, l’esport o l’espiritualitat. 4. Integra “intel·ligència emocional” i “mindfulness”. 5. Mostra els avantatges de focalitzar a nivell emocional, relacional, cognitiu o empresarial.