GESTION DEL ESTRES: COMO ENTENDERLO, COMO CONTROLARLO Y COMO SACA RLE PROVECHO

Name: GESTION DEL ESTRES: COMO ENTENDERLO, COMO CONTROLARLO Y COMO SACA RLE PROVECHO
Author: JOSE MARIA ACOSTA

JOSE MARIA ACOSTA

BRESCA (PROFIT EDITORIAL) - 9788492956470

Psicología Psicología clínica y psicopatología

Sinopsis de GESTION DEL ESTRES: COMO ENTENDERLO, COMO CONTROLARLO Y COMO SACA RLE PROVECHO

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.

Ficha técnica

Editorial: Bresca (Profit Editorial)

ISBN: 9788492956470

Idioma: Castellano

Número de páginas: 152

Tiempo de lectura:

3h 33m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 19/01/2011

Año de edición: 2011

Plaza de edición: Barcelona

Peso: 310.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por JOSE MARIA ACOSTA

José Mª Acosta Vera es Doctor Ingeniero Industrial y Certified Trainer por el Time Management Center de Michigan. A sus seminarios sobre el uso eficaz del tiempo han asistido mas de doce mil ejecutivos. Ha publicado diversos trabajos sobre la gestión del tiempo. Está considerado una autoridad en este tema. Es miembro del Capítulo Español del Club de Roma.

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