HACER FRENTE A LA ANSIEDAD

Name: HACER FRENTE A LA ANSIEDAD
Author: EDMUND J. BOURNE

10 formas prácticas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

EDMUND J. BOURNE

Amat Editorial - 9788497354714

Autoayuda

Sinopsis de HACER FRENTE A LA ANSIEDAD

Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fác

Ficha técnica

Traductor: Isabel Murillo Fort

Editorial: Amat Editorial

ISBN: 9788497354714

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura:

3h 44m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/04/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.3 cm

Grueso: 1.0 cm

Peso: 310.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por EDMUND J. BOURNE

Edmund J. Bourne es psicólogo e investigador de la ansiedad y sus trastornos. Es director del Centro de Tratamiento de la Ansiedad en San José, California, y autor de varios libros sobre la ansiedad, como "Hacer frente a la ansiedad", escrito en colaboración con Lorna Garano y publicado también en Amat Editorial.

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