Leer primeras páginas HIIT: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
DANIEL SANCHEZ SAEZ
Amat Editorial - 9788417208202
Sinopsis de HIIT: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.
Ficha técnica
Editorial: Amat Editorial
ISBN: 9788417208202
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 21/02/2018
Año de edición: 2018
Plaza de edición: Barcelona
Colección: Fitness Life
Fitness Life
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.3 cm
Peso: 306.0 gr
Especificaciones del producto
Opiniones sobre HIIT: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
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1 opiniones de usuarios
Marta
08/04/2020
Tapa blanda
El libro es muy ameno y sencillo de leer, la verdad que te lo hace fácil. El caso es que al llegar a la práctica, después de decirte la teoría sobre la duración del entrenamiento, coge el autor y te hace prácticas en las que este primer principio no lo respeta, por ejemplo. También hay errores de datos en algunas de las tablas que expone, que en lo escrito lo dice bien, pero al pasarlo a las tablas hay fallos.
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