Leer primeras páginas (I.B.D.) CONÓCETE A TI MISMA
PIEDRA ANGULAR EN MOMENTOS DE CRISIS
VIVIANE GAMERRO
Caligrama - 9788491128625
Sinopsis de (I.B.D.) CONÓCETE A TI MISMA
Conócete y conocerás el mundo, cambia y cambiarás el mundo.
Todos atravesamos momentos de crisis y nos resistimos al cambio. Todos nos guiamos por lo que hemos aprendido y por cómo se supone que debemos ser. Este libro propone un enfoque diferente; para superar las crisis, y crecer con ellas, es necesario aceptar el cambio e iniciar un viaje interior para descubrir nuestra verdadera esencia. No es un camino fácil, pero es posible. Viviane Gamerro, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, te propone un reto y te da la solución: abandonar los clichés, abrazar el cambio, desaprender lo aprendido y descubrir a esa maravillosa persona que no es otra que tú misma. Para ello, pregúntate con amor: ¿Realmente me conozco o creo que soy como me definen los demás? Es posible que te hayas visto a ti misma a través de los ojos ajenos, sin siquiera preguntarte si lo que reflejan es tu verdadero yo; que durante mucho tiempo corrieras tras lo que se suponía daba la felicidad, sin siquiera preguntarte si todo eso era lo que a ti te llenaba. En palabras de Viviane: «La pena y el vacío por haberme apartado de mí misma, y la insatisfacción por no conseguir mostrarme tal y como era, me persiguieron durante muchos años, hasta que toqué fondo. Gracias a la cris...
Ficha técnica
Editorial: Caligrama
ISBN: 9788491128625
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2018
Colección: Talento
Especificaciones del producto
Opiniones sobre (I.B.D.) CONÓCETE A TI MISMA
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(2) comentarios
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2 opiniones de usuarios
MARIA
22/03/2021
Tapa blanda
El llibre et dóna les eines per treballar les postures personals que segons les vivències i els anys de vida han anat formant un caràcter amb el que no s'està a gust. Molt ben explicat, t'ajuda a entrar en un món desconegut que és la teva manera de ser i alhora et fa reflexionar en les coses que sense adonar-te han anat malament i et fan sentir malament. No és fàcil, però adaptar-se al que proposa la Viviane, sobretot quan ets tu per les coses que t'ha imposat la vida, les que et diuen que "has de fer" i no les que realment hauries volgut fer. Mica a mica entres en la seva dinàmica i vas veient que la persona que ets té moltes coses més positives de les que et penses trobant-te mica a mica amb tu mateixa. Les cites que porta el llibre ajuden a reflexionar puntualment sobre el tema capçalera de cada capítol.
Joaquín
28/07/2018
Tapa blanda
Me ha encantado, ha movilizado todos los anticuerpos de mi conciencia. Es un libro psicológicamente muy potente, hace que despiertes. creo que su autora integra magistralmente el análisis jungiano, el pragmatismo del coaching y la atención plena para hacerte ver que vivimos influidos por los demás y la sociedad competitiva y alienante de nuestro tiempo sin atender, como sería lo más lógico, a nuestras verdaderas inquietudes, aquellas que surgen directamente de nuestro corazón. A través de sus páginas llenas de claridad y energía, la autora partiendo de su propia superación me indica un método de auto-indagación ("el viaje del héroe") que, no exento de dificultades, me conduce a un estado de sanación que no tiene precio. Aunque es un libro dirigido sobre todo a las mujeres que están atravesando una crisis ("la dama oscura"), podría perfectamente estar dirigido a los hombres, ya que nosotros sufrimos igual esta sociedad patriarcal que nos domina. En fin, creo que es un pequeño gran libro de psicología que todos deberíamos leer, tanto hombres como mujeres, antes de que por desgracia lo necesitemos.
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