📗 Libro en catalán L ECOLOGIA EMOCIONAL

Cada cop que ens sentim bloquejats, infeliços, ressentits, colérics... emetem aquesta informació a 1''exterior; les nostres relacions personals es ressenten i les nostres accions augmenten el grau de sofriment i destrucció en el nostre món. Per contra, quan gestionem ecològicament el nostre món emocional i aprenem 1''art de transformar positivament les emocions, augmenta el nostre equilibri i les nostres accions s''encaren cap a la cura i el respecte a tots els éssers vius. - Quins son els factors causants del sofriment i del desequilibri en la nostra vida? Els podem prevenir? - De qué ens serveix pensar tant si vivim tan poc? - De qué ens serveix la vida si no som capaços de créixer com a persones, relacionar-nos positivament amb els altres éssers humans i gaudir, valorar, respectar i millorarel nostre món? - Quan serem conscients que si no canviem el nostre model humà i social, injust, insolidari, desequilibrat i egoísta estem condemnats a la destrucció individual i col·lectiva? - Quin model humà alternatiu pot conduir-nos a una harmonia més gran en el nostre món interior i exterior? Els autors, fundadors de la Fundado ÁMBIT, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responen, entre d''altres, a aquestes preguntes en un text que va mes enllà de la Inteligència Emocional. El llibre, presentat com a assaig amè, inclou textos i relats i integra visions que procedeixen de 1''ecologia, la literatura, la poesia, la psicología humanista, la saviesa popular i la filosofia.