Jaume Soler

En uno de sus viajes por la India, Vietnam y Camboya los autores fueron descubriendo y reunieron un conjunto de historias y vivencias llenas de sabiduría "pequeñas y valiosas perlas" que en este libro han ido ensartando hasta formar un collar. Y el hilo que las ha unido es la idea que tenemos que aprender a hacernos sabios antes de envejecer. No hay, como a menudo se dice, una relacion directa entre sabidria y vejez. La sabiduria no tiene que ver con la acumulacion de años o de conocimientos, sino con aceptar los misterios de la vida y saber mantener la cuiosidad y la capacidad de soprendernos. Solo asi conseguiremos vivir de manera plena y con una profunda conexion con nostros mismos, con los demas y con el mundo. "Nunca es tarde para llegar a ser lo que queremos ser" "Ama y apasionate por todo. un dia morira; hoy te toca vivir" Jaume Soler y M. Merce Conangla son los creadores del modelo Ecologia Emocional.

Emocuentos, un corazón repleto de emociones. 10 Cuentos para conocer mejor las emociones que viven en tu corazón. Conocerás la Casa de las Emociones. Viajarás a diferentes planetas emocionales con el

A todos nos gustan las cosquillas. Cosquillas en los brazos, en los pies, en la barriga, pero ¿sabíais que el corazón también tiene cosquillas y que le encantan? Las cosquillas son capaces de alegrar a los corazones mas apagados y llenarlos de nuevo de luz.Pero no olvideis que para hacer que nuestro corazon se destornille de risa hay que ponerle muchas ganas e imaginacion. En este libro teneis algunas ideas.No dudeis ni un momento en regalar cosquillas a vuestro corazon y al de los demas. Lo que se da es lo que se recibe asi que no hay mejor regalo que decirle a alguien: ¡Traigo una cosquilla para ti!

Merce Conangla, Rafel Bisquerra y Jaume Soler han escrito este libro para ayudar al lector a lograr un mayor equilibrio y bienestar a traves de la gestión de las emociones. Este libro propone un viaje de exploracion emocional que empieza en la Constelacion Oscura formada por las galaxias Miedo, Ira y Tristeza. El reto es explorar cada uno de sus planetas centrales y hallar los recursos para salir de este triangulo gravitacional que nos atrapa en direccion a la Constelacion Luminosa. Alli los lectores visitaran los planetas Confianza, Serenidad, Alegria, y se conectaran a afectos mucho mas gratos de vivir. No es una aventura facil y esta repleta de sorpresas, adversidades, retos, curiosidades y encuentros inesperados que, como en la vida misma, les ayudaran a comprender mejor la fuerza de la gravitacion emocional, y los vinculos que existen entre los diferentes sentimientos. Merce Conangla, Rafel Bisquerra y Jaume Soler, son tres referentes en educacion y gestion emocional. Juntos han escrito un libro interactivo que permitira al lector cambiar la forma de manejar sus emociones, abriendose a una mayor y mejor comprension de ellas. Se trata de lograr un mayor equilibrio y bienestar emocional e incrementar los niveles de felicidad de la

Emocuentos, un corazón repleto de emociones. 10 Cuentos para conocer mejor las emociones que viven en tu corazón. Conocerás la Casa de las Emociones. Viajarás a diferentes planetas emocionales con el cometa CAPA. Podras descubrir que paisajes y que personajes esconde cada uno de ellos. Junto con Zulma, Joana y Aniol, viviras muchas aventuras en los planetas Calma, Alegria, Tristeza, Miedo, Ira y Confianza. Y en cada planeta aprenderas mucho sobre este colorido universo emocional. Tambien conoceras a dragones y tortugas, al pez koy, al ratoncito bigotes,¡Cuantas historias por descubrir!

La ofensa como contaminante emocional: estrategias para lograr un territorio interior armonicoEn nuestro mundo existe un mayor calentamiento emocional y global que atmosférico, y es que los seres humanos emitimos a nuestro alrededor todo tipo de contaminantes, siendo la ofensa uno de los mas toxicos.El sentimiento de ofensa, igual que la verguenza, la culpabilidad, el resentimiento y el odio, no esta escrito en nuestros genes. Todas estas emociones son fruto de nuestra incompetencia emocional, y son toxinas innecesarias que generan sufrimiento, malestar y destruccion.La ofensa funciona como un filtro mental que rechaza todo lo bueno, lo noble y lo amable; detecta y destaca las huellas de la desconfianza, los indicios de la mezquindad y los restos de la basura emocional que generamos entre todos. Las ofensas son tierra abonada donde crecen el rencor y el resentimiento, contaminan el clima emocional y bloquean nuestra energia creativa.Este libro trata de la ofensa y del facil arte de ofender y de sentirse ofendido pero, sobre todo, de como ser menos susceptibles a la ofensa y como recuperar la paz perdida.

¿Queremos niños seguros de si mismos, valientes, exploradores, curiosos, con afán de aprender, respetuosos y que valoren la vida? ¿O queremos niños ansiosos, dependientes, con miedo a equivocarse, sin iniciativa, que busquen entornos seguros y cómodos por encima de todo? ¿Queremos hijos voluntariosos, que luchen ante las dificultades y busquen caminos alternativos al que se cierra? ¿O queremos hijos incapaces de perseverar cuando aparecen las primeras dificultades, que se rinden o resignan enseguida? Este libro aborda la principal responsabilidad de los padres en la educación de sus hijos: acompañarlos en el proceso de convertirse en personas adultas emocionalmente equilibradas, autodependientes, amorosas, creativas y pacíficas.

He aquí un libro valiente, una mirada crítica de las dinámicas familiares que causan sufrimiento y enfermedad: la rigidez, la invasión del espacio propio, la confusión, la neurosis, el mobbing familiar, las luchas de poder y por el territorio, los mitos y creencias desajustadas. Pero más allá de la crítica, este libro propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: «pasar de la familia obligada a la familia escogida». Porque tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos heredados y escoger una ruta, unos códigos vitales y una familia afectiva propia. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre estas cuestiones en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran.

Una gota de miel, unos monjes taoístas, un taxista en Nueva York, un faro y una rana bocazas; Nasrudín y Einstein, la Liebre de Marzo, un ciempies bailador; Rita Hayworth, la madre Teresa, un tanatorio y cajitas de colores; Napoleon, Aristoteles, un mosquito y una joya valiosa& Si quereis saber cual es el hilo conductor que une a estos personajes y a muchos mas, adentraos en este libro. Hallareis relatos, fabulas, anecdotas y cuentos que contienen en su interior un tesoro escondido que vosotros, los lectores, debereis buscar, porque solo a vosotros os concierne. Este libro nos mueve a reflexionar sobre la aventura de ser y afirma que tenemos la oportunidad de dejarnos seducir por una vida emocionalmente mas ecologica. Porque vivir significa "vivir-con" otras personas en un viaje compartido del que somos comunmente responsables. Una vida y miles de cuentos vividos, miles de formas de narrarnos a nosotros mismos, millones de posibilidades de ser& Fragmentos de un puzzle que cada uno de nosotros debera encajar a lo largo de esta vida que, siempre, viene a cuento.

"Siempre nos han seducido los relatos, las anécdotas, las historias, los cuentos y las fábulas. Nos encanta escuchar el rumor de sus secretos. Para nosotros son llaves que abren puertas y ventanas en nuestra mente y amplían nuestra visión del mundo; son preguntas lanzadas como semillas a lo más profundo de nuestro interior; puentes que unen nuestra mente, nuestro corazón y nuestra alma; medicinas sin efectos secundarios, vitaminas emocionales amplificadoras de nuestros sentidos." Con estas palabras, los autores nos presentan "Aplícate el cuento", un compendio de relatos y anécdotas enmarcados en la Ecología Emocional y dirigidos a todas aquellas personas que han escogido ser parte de la solución y no del problema. Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que podéis hacer acompañados de este libro, si así lo deseáis. Estos cuentos pretenden mover a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una acción más inteligente, armónica y ecológica. Jaume Soler y M. Mercè Conangla son fundadores de la Fundació ÀMBIT Institut per al Creixement Personal de Barcelona y coautores del libro "La Ecología Emocional" en el que proponen dar un paso más allá de la Inteligencia Emocional, añadiendo a dicho concepto los de responsabilidad individual y consideración del impacto emocional global.

Cuando nos sentimos bloqueados, infelices,, resentidos, coléricos... emitimos esta información al exterior; nuestras relaciones personales se resienten y nuestras acciones aumentan la tasa de sufrimiento y destrucción en nuestro mundo. En cambio, cuando gestionamos ecológicamente nuestro mundo emocional y aprendemos el arte de la transformación positiva de las emociones, aumenta nuestro equilibrio y nuestras acciones tienden al cuidado y respeto de todos los seres vivos. - ¿Cuáles son los factores causantes del sufrimiento y desequilibrio en nuestra vida? ¿Podemos prevenirlos? - ¿De qué nos sirve pensar tanto si vivimos tan poco? - ¿De qué nos sirve la vida si no somos capaces de crecer como personas, relacionarnos positivamente con los demás seres humanos y disfrutar, valorar, respetar y mejorar nuestro mundo? - ¿Cuándo tomaremos conciencia de que si no cambiamos nuestro modelo humano y social injusto, insolidario, desequilibrado y egoísta estamos condenados a la destrucción individual y colectiva? - ¿Qué modelo humano alternativo puede llevarnos a conseguir una mayor armonía en nuestro mundo interior y exterior? Los autores, fundadores de la Fundació ÀMB1T, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responden a estas y a otras preguntas en un texto que va más allá de la Inteligencia Emocional: La Ecología Emocional. El libro, en forma de un ensayo ameno, incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecología, la literatura, la poesía, la psicología humanista, la sabiduría popular y la filosofía.

Cuando nos sentimos bloqueados, infelices,, resentidos, coléricos... emitimos esta información al exterior; nuestras relaciones personales se resienten y nuestras acciones aumentan la tasa de sufrimiento y destrucción en nuestro mundo. En cambio, cuando gestionamos ecológicamente nuestro mundo emocional y aprendemos el arte de la transformación positiva de las emociones, aumenta nuestro equilibrio y nuestras acciones tienden al cuidado y respeto de todos los seres vivos. - ¿Cuáles son los factores causantes del sufrimiento y desequilibrio en nuestra vida? ¿Podemos prevenirlos? - ¿De qué nos sirve pensar tanto si vivimos tan poco? - ¿De qué nos sirve la vida si no somos capaces de crecer como personas, relacionarnos positivamente con los demás seres humanos y disfrutar, valorar, respetar y mejorar nuestro mundo? - ¿Cuándo tomaremos conciencia de que si no cambiamos nuestro modelo humano y social injusto, insolidario, desequilibrado y egoísta estamos condenados a la destrucción individual y colectiva? - ¿Qué modelo humano alternativo puede llevarnos a conseguir una mayor armonía en nuestro mundo interior y exterior? Los autores, fundadores de la Fundació ÀMB1T, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responden a estas y a otras preguntas en un texto que va más allá de la Inteligencia Emocional: La Ecología Emocional. El libro, en forma de un ensayo ameno, incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecología, la literatura, la poesía, la psicología humanista, la sabiduría popular y la filosofía. %3Cbr /%3E

Cada cop que ens sentim bloquejats, infeliços, ressentits, colérics... emetem aquesta informació a 1'exterior; les nostres relacions personals es ressenten i les nostres accions augmenten el grau de sofriment i destrucció en el nostre món. Per contra, quan gestionem ecològicament el nostre món emocional i aprenem 1'art de transformar positivament les emocions, augmenta el nostre equilibri i les nostres accions s'encaren cap a la cura i el respecte a tots els éssers vius. - Quins son els factors causants del sofriment i del desequilibri en la nostra vida? Els podem prevenir? - De qué ens serveix pensar tant si vivim tan poc? - De qué ens serveix la vida si no som capaços de créixer com a persones, relacionar-nos positivament amb els altres éssers humans i gaudir, valorar, respectar i millorarel nostre món? - Quan serem conscients que si no canviem el nostre model humà i social, injust, insolidari, desequilibrat i egoísta estem condemnats a la destrucció individual i col·lectiva? - Quin model humà alternatiu pot conduir-nos a una harmonia més gran en el nostre món interior i exterior? Els autors, fundadors de la Fundado ÁMBIT, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responen, entre d'altres, a aquestes preguntes en un text que va mes enllà de la Inteligència Emocional. El llibre, presentat com a assaig amè, inclou textos i relats i integra visions que procedeixen de 1'ecologia, la literatura, la poesia, la psicología humanista, la saviesa popular i la filosofia.

La ecología emocional o piscoecoafectividad es el arte de gestionar y transformar positivamente nuestras emociones con el fin de que nuestro equilibrio interior se refleje en una mejora del equilibrio y calidad en nuestras relaciones y en nuestro entorno.La ecología propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y útiles. Es una apuesta por la vida y por la naturaleza, por cuidar de nuestro interior para que nuestro equilibrio se refleje en los que nos rodean y finalmente en el mundo entero. Aporta a la ya conocida Inteligencia Emocional dos valores imprescindibles hoy: el punto de vista global y la responsabilidad. Responsabilidad porque somos responsables de la gestión de nuestras emociones y de su transformación positiva. Y globalidad porque en un mundo global, las emociones correctamente gestionadas influyen directamente en nuestro entorno, colaborando en su equilibrio.

Si bé actualment ningú no dubta de la importància de les emocions en la nostra vida, continuem sent molt ignorants en la gestió emocional. Mercè Conangla i Jaume Soler actualitzen i completen la seva

«Sempre ens han seduït els relats, les anècdotes, les històries, els contes i les faules. La remor dels seus secrets ens captiva. Per a nosaltres són claus que ens obren portes i finestres a la ment, que amplien la nostra visió del món. Són preguntes llançades com a llavors de canvi a les profunditats del nostre interior; ponts que ens uneixen la ment, el cor i l’ànima; medicines que no tenen efectes secundaris; vitamines emocionals amplificadores dels nostres sentits.» Amb aquestes paraules, els autors ens presenten Tu mateix! (versió catalana d’Aplícate el Cuento), un recull de relats i anècdotes emmarcats en l’ecologia emocional que s’adrecen a totes aquelles persones que han escollit ser part de la solució en lloc de ser part del problema. Descobrir el nostre destí i la nostra essència, assumir la responsabilitat de ser i passar a l’acció, són etapes d’un viatge que podeu fer acompanyats d’aquest llibre, si així ho desitgeu. El propòsit d’aquests contes és moure a la reflexió, a l’exploració i, sobretot, induir a una acció més intel·ligent, més harmònica i més ecològica. Jaume Soler i M. Mercè Conangla són fundadors de la Fundació Àmbit, Institut per al Creixement Personal, de Barcelona, i coautors del llibre L’ecologia emocional, en el qual proposen fer un pas més enllà de la intel·ligència emocional, tot afegint a aquest concepte el de la responsabilitat individual i el de la consideració de l’impacte emocional global.

Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica? La Ecología emocional es un concepto revolucionario que propone prevenir la contaminación y el calentamiento emocional y sus nefastas consecuencias. Enseña a traducir la información emocional y a canalizar creativamente dicha energía gestionando ecológicamente nuestros afectos. Dado que "el adentro condiciona el afuera", cada persona puede escoger ser parte de la solución o del problema de la humanidad. Ésta es nuestra responsabilidad: mejorarnos a nosotros mismos para mejorar el mundo y conseguir una vida más equilibrada y armónica. La ecología emocional es un ameno ensayo que incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecología, la literatura, la poesía, la psicología, la sabiduría popular y la filosofía.

Estos son malos tiempos. Los hijos han dejado de obedecer a sus padres y todo el mundo escribe libros. Con esta frase de Cicerón se inicia el libro Ámame para que me pueda ir en el que, acompañados con cuentos y anecdotas que lo amenizan e ilustran, los autores hacen una seria reflexion sobre lo que Supone ser padre y ser hijo y los vinculos de relacion que se establecen. ¿Queremos niños seguros de si mismos, valientes, exploradores, curiosos, con afan de aprender, respetuosos y que valoren la vida? ¿Queremos niños ansiosos, dependientes, con miedo a equivocarse, sin iniciativa, que busquen entornos seguros y comodos por encima de todo? ¿Queremos hijos voluntariosos, luchadores ante las dificultades, que buscan otros caminos alternativos cuando uno se cierra? ¿ Queremos hijos incapaces de perseverar cuando aparecen las primeras dificultades, que se rinden o resignan enseguida? ¿Hijos egoistas y agresivos o generosos y equilibrados? Desde la perspectiva de la ecologia emocional, Amame para que me pueda ir aborda la principal responsabilidad de los padres en la . ... educacion de sus hijos: acompañarlos en el proceso de convertirse en . personas adultas emocionalmente equilibradas, autodependientes, amorosas, creativas y pacificas. Solo si amamos bien a nuestros hijos, ellos seran capaces de tener el coraje de alejarse de nosotros y vivir su propia vida con amor y responsabilidad. Jaume Soler y M. Merce Conangla son fundadores de la Fundacio AMBIT, Institut per al Creixement Personal de Barcelona y coautores entre otras obras del libro La Ecologia Emocional en el que proponen dar un paso mas alla de la Inteligencia Emocional, añadiendo a dicho concepto los de responsabilidad individual y consideracion del impacto emocional global.

Aquest llibre és fruit d'una llarga experiència en formació i dinàmica de grups dins el camp del creixement personal. Neix del convenciment que el temps és vida i la nostra vida un període per aprend

Cuenta un bello relato que, cuando Buda tuvo que atravesar un gran desierto, los dioses, con la intenciónde protegerlo, le arrojaron desde sus varios cielos sombrillas para resguardarlo del sol. A fin de no ofender a ningunode ellos, Buda se multiplico cortesmente, y cada dios vio que un Buda marchaba sonriente bajo la sombrilla que le habiaenviado."Nadie se libra del azaroso mundo del ofender y sentirse ofendido. La ofensa deriva de la conciencia del ego,es una creacion humana y un medio para el control social y la lucha de poder. Este es uno de los precios que estamospagando por el ejercicio - a veces mal ejercido - de la razon. No es inteligente vivir ofendidos, arrastrando el pesode las ofensas porque ya no se trata de quien tiene razon sino de preguntarnos a donde nos ha llevado esta razon de laque tanto presumimos. ¿Hemos conseguido un territorio interior sereno, donde puede crecer el amor, la ternura y lacreatividad o bien vivimos infelices, desengañados de nosotros mismos y de los demas, resentidos, y agresivos? Con masde cincuenta cuentos y anecdotas y repleto de reflexiones este ameno ensayo propone liberarnos del peso y de latoxicidad de la ofensa recorriendo el camino hacia el perdon y la reconciliacion. El resultado sera la recuperacion deun territorio interior ecologico, equilibrado y armonico.