Descubre un método para cultivar la atención consciente a través de la meditación.
La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo.
Ficha técnica
Traductor: Silvia Pérez Amador de Castro
Editorial: Zenith
ISBN: 9788408141051
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 26/05/2015
Año de edición: 2015
Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Autoayuda y Superación
Autoayuda y Superación
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.4 cm
Peso: 392.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Sharon Salzberg
Sharon Salzberg estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros. Más información: www.SharonSalzberg.com