LA SALUD Y LA PREVENCION

Cuando hablamos de salud podemos hacerlo desde un punto de vista general o personal. Si bien existen definiciones validas para todos, cada ser humano debería saber también que significa estar sano, en las circunstancias que le ha tocado vivir y de acuerdo con las posibilidades que tiene su propia estructura física y mental. Aunque no pueda hablarse de grandes divergencias entre la salud en abstracto y su reflejo concreto e individual, lo cierto es que las personas no reaccionamos de la misma manera ante los cambios de nuestro organismo ni ante las variaciones del entorno. Existe pues un nivel óptimo y general de bienestar, pero como seres individuales tenemos necesidades y recursos propios para definir qué es aquello que nos conviene y cómo podemos lograrlo. La buena salud se convierte así en un desafío personal en el que la prevención resulta tan importante como la como la conservación. Para conseguir ambos objetivos es esencial mantener un estilo de vida adecuado y una buena conjunción con el entorno afectivo y medioambiental.