LAS LESIONES DEPORTIVAS

Cuando un deportista se lesiona, lo importante es reconocer tanto las lesiones graves, potencialmente mortales, como las menos graves para que puedan ser comunicadas a un médico. Para esto, se deben conocer los signos y los síntomas corrientes de las lesiones, ya que son los entrenadores quienes con mayor frecuencia presencian una lesión: sus decisiones normalmente determinan las consecuencias de las mismas. Este libro es un texto básico para aquéllos que se aventuran en los campos del entrenamiento, de la educación física y del entrenamiento del atletismo. En 19 capítulos, el libro empieza definiendo los términos que más se usan en la descripción de las lesiones deportivas, detalla importantes conceptos de medicina deportiva y consideraciones legales relacionadas con el tratamiento y cuidado de las lesiones deportivas. También examina la prevención de lesiones; estudia la psicología aplicada a las lesiones; examina el problema de los trastornos alimentarios, insistiendo en su prevención; se centra en la nutrición en el deporte y en la investigación de los hábitos alimentarios de los deportistas y proporciona pautas sobre dietas diarias y para competiciones; desarrolla un plan de primeros auxilios de urgencia y detalla los componentes esenciales de un tratamiento de urgencia.