MANUAL PRACTICO DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES POSTISOMETRICOS

Los estiramientos musculares postisométricos son uno de los mejores métodos de trabajo para los tejidos blandos, con una amplia difusión en los países anglosajones. Texto que intenta transmitir una enseñanza práctica, un feeling a través de una sensibilidad particular de propiocepción. Recoge la transcripción de la información que el profesional debe sentir en su propio cuerpo, como por ejemplo las sensaciones de tensión o resistencia muscular. La iconografía sencilla, práctica y didáctica permite la comprensión a simple vista de la técnica a utilizar. Los estiramientos musculares propuestos son técnicas básicas y sencillas que cada profesional, una vez asimilado el principio del método, puede adaptar a sus propias características, respetando las reglas elementales. Este Manual ha sido concebido como una herramienta de trabajo. Tanto su presentación como su diseño e ilustraciones están en función de esta finalidad eminentemente práctica. Todas las técnicas presentadas han sido ampliamente practicadas, discutidas, analizadas y enseñadas.