MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA: TECNICAS PRACTICAS DE ATENCION PLENA PARA PSICOTERAPEUTAS

Las técnicas del mindfulness explicadas a los terapeutas para que puedan aplicarlas a su trabajo con los clientes. Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia. En este libro, Daniel J. Siegel, uno de los psicoterapeutas expertos en mindfulness que goza de mayor reconocimiento internacional, expone las técnicas que permiten que los terapeutas centren sus energías en lograr una buena salud mental para sí mismos y para sus pacientes. Siegel expone las nuevas funciones integradoras que generan las conexiones neuronales del cerebro, entre las que se cuentan las funciones reguladoras corporales, la coherencia, el equilibrio emocional, la flexibilidad de las respuestas ante las distintas situaciones de la vida, la pérdida del miedo, la comprensión, la empatía, la moral y la intuición.