Libros de Psicoterapias

Nueva traducciónEl hombre en busca de sentido es mucho más que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentración. Es una lección existencial capaz de interpelar al lector de cualquier cultura, edad y procedencia. Y es ademas un clasico traducido a medio centenar de idiomas.El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentracion. Durante esos años sintio en su propio ser lo que significaba una existencia absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. El, que todo lo habia perdido, que padecio hambre, frio y brutalidades, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condicion de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, metodo psicoterapeutico creado por el propio Frankl, se centra en el sentido de la existencia y en la busqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante si mismo, ante los demas y ante la vida.

N.º 1 en la lista best seller del New York Times. «Este libro constituye una lectura fundamental para todos los interesados en comprender y tratar el estrés postraumático y el alcance de su impacto

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o

El renombrado psicoanalista y psicoterapeuta argentino Gabriel Rolón presenta El duelo. Cuando el dolor se hace carne, su ensayo de mayor éxito.«El duelo es un territorio oscuro, misterioso, casi ina

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíc

Ya nos enseña Confuncio que sólo puede ser siempre feliz el que sepa ser feliz con todo. En esta línea, huyendo de los conformismos pasivos y de falsa resignación, descubrimos que la contraseña que abre las puertas de la realizacion personal se compone de una simple silaba: SI.SI. A la vida, tal como es. A nosotros tal como somos. A los demas, tal como son. A nuestros padres, tal como son y tal como fueron, vehiculos providenciales de nuestra existencia y mucho mas. Este es el mensaje que Joan Garriga Bacardi desvela en este libro, tan poetico como inductor a la reflexion y al cambio, sobre un asunto esencial que nos concierne a todos: el proceso de asumir nuestro origen, nuestro legado familiar y de encontrar a traves de ello nuestro lugar en el mundo.El texto celebra la vida sin restarle su realismo y su crudeza, alejandose de una psicologia positiva artificial.¿Donde estan las monedas? ofrece nuevas perspectivas para el alma, tanto a los que sufren al pensar en sus padres como a los que lo hacen con gratitud. Habla el lenguaje de la reconciliacion y de la paz.Muestra el poder del amor y el camino para integrar y superar las heridas que obstaculizan la plenitud de la propia vida.En este libro el autor nos incita a tomar las monedas de nuestros padres, como un proceso de reconciliacion profunda con la vida y con nosotros mismos:Hay una razon poderosa que puede empujarnos a iniciar la tarea de restaurar el amor hacia nuestros padres: solo lograremos amarnos a nosotros mismos cuando los amamos y honramos a ellos. En lo mas profundo de cada uno de nosotros, por muy graves que fueran las heridas, los hijos siguen siendo leales a sus padres e inevitablemente los toman como modelos y los interiorizan dentro de si. De algun modo, conectan con una fuerza que los hace ser como ellos. Por eso, cuando son capaces de amarlos, honrarlos, dignificarlos y respetarlos, entonces pueden hacer lo mismo con ellos mismos y ser libres. Es muy sencillo: nos encadena lo que rechazamos y solo lo que amamos nos hace libres.

Trauma y recuperación es el libro que ha cambiado nuestra forma de pensar, tratar los acontecimientos traumáticos y a las víctimas de traumas. Publicado originalmente en 1992, esta edición incluye un nuevo epilogo de 2022 en el que la doctora Herman evalua lo que ha cambiado y lo que no ha cambiado en la comprension y el tratamiento del trauma durante las ultimas tres decadas.Considerado un texto fundamental y un referente ineludible en el campo del trauma, este libro ha transformado nuestra comprension sobre las heridas psicologicas y el camino hacia la recuperacion.Fruto de dos decadas de investigacion y trabajo clinico con victimas de violencia sexual y domestica, veteranos de combate y victimas de terror politico, Trauma y Recuperacion es una obra sobre el restablecimiento de conexiones: entre los mundos publico y privado, entre el individuo y la comunidad, entre hombres y mujeres. La Dra. Herman explora las similitudes sorprendentes entre supervivientes de violacion y veteranos de guerra, entre mujeres maltratadas y prisioneros politicos, y entre los supervivientes de campos de concentracion masivos y aquellos de pequeños campos de concentracion ocultos dentro de los hogares. Su investigacion incluye estudios previos sobre supervivientes de incesto y el papel del trauma infantil en el trastorno limite de la personalidad.La obra destaca la importancia de comprender la disociacion, el aislamiento social y la desconfianza que a menudo surgen del trauma, y propone un modelo de recuperacion en tres etapas: establecer la seguridad, trabajar a traves de las heridas emocionales y avanzar hacia una nueva vida despues del trauma. Este enfoque no solo ofrece una guia practica, sino que tambien subraya la necesidad vital de recursos de salud mental proactivos y accesibles.La doctora Herman fue pionera por su perspectiva feminista, su desafio a conceptos diagnosticos establecidos y por nombrar verdades dificiles de escuchar en el estudio del trauma y este libro y todo su trabajo han inspirado a grandes profesionales y ayudado a innumerables personas.

¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tu pasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan sintomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresion hasta el dolor fisico, el cansancio, distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia estan apoyandose en el innovador metodo Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologias. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guia personal pormenorizada para aplicar la teoria que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podras seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al revisitarlos en lugar de revivirlos. El trauma es un hecho de la vida señala el autor, pero no tiene por que ser una condena de por vida. En esta obra de autosanacion, el doctor Levine comparte la esencia de su metodo para abordar sintomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitira regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso a audios de 12 ejercicios guiados del metodo Somatic Experiencing.

Nada hay más atroz que el sinsentido. El sentido integra y articula nuestra vida. Un sufrimiento extremo no es insoportable solo porque duele, sino, sobre todo, porque es absurdo. Si pudiera ser investido de sentido, se transformaria en crecimiento, libertad interior y engrandecimiento.Esta edicion especial de El hombre en busca de sentido reune, por primera vez en exclusiva, Un psicologo en un campo de concentracion, el conmovedor relato de Viktor Frankl sobre su experiencia como prisionero en los campos de concentracion en la Alemania nazi, y Sincronizacion en Birkenwald, las dos obras escritas justo despues de haber sido liberado. Ambos textos uno, narrado en primera persona y el otro, dramatico describen una existencia desnuda, desprovista de absolutamente todo, salvo de la existencia misma.A pesar de los padecimientos y de la monstruosa brutalidad sufridos, Frankl pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. Estas palabras que, como psiquiatra y prisionero, el nos lego sobre la capacidad humana de trascendencia y de descubrir la verdad profunda que orienta y da sentido a nuestras vidas, nos infunden entereza y esperanza.La logoterapia, metodo psicoterapeutico creado por el propio Frankl, se basa precisamente en la busqueda del sentido de la existencia, en la que el ser humano asume la responsabilidad ante si mismo, ante los demas y ante la vida. No debemos atormentarnos echando cuentas de todo lo que la vida no nos ha dado. Mas bien, debemos preguntarnos a cada momento que es lo que la vida espera de nosotros.

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La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demas no nos impidan lograr nuestros objetivos. Tambien podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demas en forma tal que consigamos un maximo de beneficios y un minimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo. Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. Tambien destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicacion y las relaciones interpersonales. Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye tecnicas para mejorar todas esas areas. Ademas de clarificar todas esas cuestiones, el libro incluye un resumen de las aportaciones de los autores mas relevantes en el campo de las habilidades sociales, sin perder de vista nuestro objetivo central que es el de ayudar a los lectores a mejorar su capacidad de comunicarse y de relacionarse eficazmente con los demas. Para ello, la informacion se ha estructurado en forma de programa de autoayuda, con numerosos ejemplos y ejercicios practicos, que ayudaran al lector a desarrollar sus habilidades sociales, por si mismo o con la ayuda de un experto. Tambien puede utilizarse como guia, por el profesional que ayuda a otras personas a mejorar sus habilidades sociales. Para facilitar esta labor, en cada capitulo se añaden ejercicios para realizar en grupo, que permiten practicar las diferentes habilidades de que consta el programa, tanto en las sesiones de entrenamiento como fuera de ellas.

¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atencion plena y de los valores. La presente obra es una guia completa de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto de herramientas, tecnicas y estrategias para maximizar el potencial humano con el objeto de conseguir una vida rica y significativa. Este manual practico es ideal tanto para los recien llegados a esta terapia como para los profesionales experimentados. El reconocido coach de ACT, Russ Harris, te guiara paso a paso a traves de todo el modelo de la ACT de una manera atractiva y entretenida. En esta edicion revisada, encontraras: o Una guia sesion por sesion para implementar la ACT de una manera efectiva. Nuevos capitulos sobre autocompasion, verguenza, exposicion, Secciones y consejos de 'Habilidad' para superar los 'obstaculos de la terapia'. Como utilizar la nueva y poderosa herramienta llamada 'punto de eleccion'. Una gran cantidad de guiones, ejercicios, metaforas y hojas de trabajo

Planteada en su inicio como una tercera vía frente al psicoanálisis ortodoxo y al conductismo, la terapia Gestalt lleva más de treinta años implantada en nuestro país. Al tratarse de una corriente alejada del ambito academico, su conocimiento ha sido a menudo sesgado, incluso trivializado y es notoria la ausencia de textos teoricos sobre la misma. Francisco Peñarrubia, uno de los principales responsables de la introduccion de esta terapia en España y referente indispensable para todo profesional de la psicoterapia, trasciende en esta obra de la mera descripcion de las tecnicas para establecer las bases teoricas que deben alumbrar el trabajo terapeutico. Libro imprescindible para profesionales y estudiantes de la salud mental y de las relaciones humanas, combina el rigor conceptual con la frescura que su autor ha sabido transmitir a sus propias vivencias, reflexiones y compromiso con la via del vacio fertil que es la gestalt. En esta nueva edicion, despues de diez años, se han añadido nuevas investigaciones sobre el teatro, el arte y la terapia, y se completa la vision historica con un panorama sobre el tiempo y los lugares que nutrieron el desarrollo de la terapia gestalt.

Las constelaciones familiares nos ayudan a comprender y a sanar nuestras relaciones y otros aspectos emocionales, entrando en contacto con nosotros mismos para ver las situaciones de una forma completamente distinta.Esta guia incluye el juego de cartas de los personajes de la transformacion, con el que podras realizar tus propias constelaciones familiares solo o con tu familia y amigos, descubrir el porque de algunas de tus reacciones negativas y aprender a dejar de lado los personajes que asumimos en momentos que son dificiles de gestionar.Tienes en las manos una herramienta eficaz para conectar con tu inconsciente a traves del juego, la metafora y los arquetipos.

Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar tecnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas paginas la autora muestra como toda persona puede acceder a su propia salud y sabiduria corporal inherente a pesar de cualquier factor de estres emocional o trauma del pasado.De manera ordenada, este manual de trabajo guia al terapeuta en un amplio abanico de aspectos: intervenciones somaticas especificas para el trauma, el estres y el trastorno de estres postraumatico; pasos para que puedas incorporar el cuerpo al enfoque terapeutico que ya estes utilizando; tecnicas de mindfulness y de trabajo con la respiracion; pautas para empezar, cuestiones de seguridad y claves para el exito de la terapia. Tanto si te acercas por primera vez al ambito somatico como si eres un terapeuta experimentado en este campo, estas herramientas tendran un gran impacto en tu trabajo.

La ansiedad continúa siendo uno de los retos clínicos más frecuentes y complejos en la práctica psicológica contemporánea. Este libro, elaborado por David A. Clark y Aaron T. Beck, referentes indiscutibles en el desarrollo y validacion de la terapia cognitivo-conductual, ofrece una guia exhaustiva, actualizada y orientada a la practica clinica basada en la evidencia.En esta segunda edicion revisada y ampliada, los autores integran los avances mas recientes en TCC, incorporando elementos innovadores de la Terapia Cognitiva orientada a la Recuperacion (TC-R) -una aproximacion centrada en la resiliencia, la funcionalidad y la consecucion de objetivos vitales significativos. A lo largo del libro, mas de 70 hojas de trabajo, ejemplos clinicos cuidadosamente seleccionados, ejercicios paso a paso y estrategias transdiagnosticas permiten intervenir con precision en aspectos clave como la sensibilidad a la ansiedad, la preocupacion patologica, el panico y la ansiedad social. Este texto incorpora ejercicios de evaluacion para ayudarte a comprender mejor tu propia ansiedad, informacion ampliada sobre ataques de panico, ansiedad social y otros temas relevantes, nuevos graficos, ademas de recursos adicionales y consejos para superar dificultades habituales durante el proceso de cambio.Este manual constituye una herramienta rigurosa y practica tanto para profesionales en ejercicio como para terapeutas en formacion. Su estructura didactica facilita la integracion de habilidades terapeuticas fundamentales -reestructuracion cognitiva, experimentacion conductual, exposicion orientada a la recuperacion, aumento de la tolerancia a la incertidumbre, entre otras- dentro del proceso clinico. Ademas, ofrece protocolos especificos para diferentes problematicas de ansiedad, sin perder de vista los procesos psicologicos nucleares que las mantienen.Este cuaderno de trabajo combina la solidez teorica con la aplicabilidad inmediata, convirtiendose en un aliado valioso para promover cambios significativos y sostenibles en las personas que luchan contra la ansiedad. David A. Clark, PhD, es profesor emerito de Psicologia en la Universidad de New Brunswick, Canada, y una autoridad mundial en terapia cognitivo-conductual para la ansiedad, la depresion y el trastorno obsesivo-compulsivo. Aaron T. Beck, MD, fue profesor emerito de Psiquiatria de la Universidad de Pensilvania. Ampliamente reconocido como el fundador de la terapia cognitiva, fue catalogado por American Psychologist como uno de los cinco psicoterapeutas mas influyentes de todos los tiempos.

Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduria clinica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma olvidada, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guia amorosa y empatica para sanar todo tipo de trauma relacional. Dra. Ramani Durvasula, autora superventas del New York Times de No eres tu: como sanar de las personas narcisistasEn Complacer, Ingrid Clayton ofrece una mirada compasiva y reveladora sobre una de las respuestas al trauma mas incomprendidas. Combinando su experiencia clinica con su historia personal, da voz a quienes aprendieron a sobrevivir siendo agradables, invisibles y complacientes. Este libro es una poderosa revelacion para cualquiera que haya confundido ser buena persona con estar a salvo. Complacer es una guia esencial para comprenderte mas profundamente y empezar a vivir tu verdad. Nedra Glover Tawwab, autora superventas del New York Times de Cuestion de limites y Sin dramaMuchas aprendimos a estar atentas a todo el mundo menos a nosotras mismas. En Complacer, Clayton muestra como se origina este patron, como se mantiene y como podemos empezar a reconectar con nuestras propias necesidades. Sus ideas son un regalo para cualquiera que haya confundido el complacer con el amor. Jessica Baum, autora de Anxiously AttachedEn este libro pionero, Clayton ilumina con maestria una respuesta al trauma rara vez explorada en profundidad. Con creatividad, valentia y una claridad excepcional, comparte un conocimiento profundo manteniendo siempre el interes del lector. Complacer es una contribucion esencial a nuestra comprension del comportamiento humano, con sabiduria clara y practica para quienes navegan los efectos del trauma complejo. Una lectura verdaderamente transformadora. Dra. Galit Atlas, autora de Emotional Inheritance, docente del Programa de Psicoterapia y Psicoanalisis de la NYUDe vez en cuando llega un libro que te ilumina el mundo. Como la lluvia tras la sequia, es magico. Complacer es esa lluvia, y la voz de Ingrid Clayton, la magia. Si alguna vez te has sentido desconcertada o avergonzada por tus propios comportamientos, este libro es un regalo para ti. Kelly McDaniel, terapeuta especializada en trauma y autora bestseller de Madre hambrienta y Lista para sanarComo mujer en recuperacion desde hace años y buscadora incansable, he leido todos los libros, he hecho todos los programas y he trabajado con infinidad de profesionales para entender que me pasaba. He encontrado destellos de claridad en el camino, pero nada ha tocado la raiz de mi dolor con la profundidad, claridad y compasion de Complacer. Cada pagina es una revelacion. Clayton arroja una luz compasiva sobre lo que me ocurria no solo dentro de mi, sino a mi alrededor y ofrece un verdadero camino hacia la libertad. Por primera vez me senti plenamente vista, no patologizada ni juzgada, sino profundamente comprendida. Complacer no es solo otro libro de autoayuda. Es un cambio de paradigma. Un salvavidas. Creo que liberara a millones. Laura McKowen, autora supe...

Nuevas técnicas de terapia del duelo: Robert A. Neimeyer ofrece un enfoque transformador para acompañar el duelo desde la creatividad y la evidencia clínica.

El encuadre psicoterapéutico de El proceso de convertirse en persona excede las categorías de conocimiento tradicionales y altera el rol del terapeuta: le asigna la tarea de comprender al otro, de ser el espejo de la vida del paciente, convirtiendolo en su asesor y a la relacion terapeutica en un asesoramiento. Carl Rogers revoluciono la psicoterapia con su concepto de terapia centrada en el cliente, en la que se elimina toda actitud directiva por parte del terapeuta y se evita fragmentar la personalidad del asesorado en partes enfermas y partes sanas. Asi, asesor y asesorado entran en una relacion simbiotica en la que desarrollan un dialogo ?comprometido, emocionalmente intenso y de curso impredecible? que permite la maduracion afectiva del asesorado a traves del desarrollo de las percepciones que rescatan e integran la totalidad de su experiencia vivida. El proceso de convertirse en persona es un referente que ofrece la perspectiva de un terapeuta sobre la psicoterapia. Una lectura imprescindible para cualquier persona interesada en la psicologia clinica o en el crecimiento personal.