MUSCULACION DEL TREN INFERIOR

TIM BISHOP

Ediciones Tutor, S.A. - 9788479029494

Deportes Culturismo

Sinopsis de MUSCULACION DEL TREN INFERIOR

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Ficha técnica


Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

ISBN: 9788479029494

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Fecha de lanzamiento: 01/04/2013

Año de edición: 2013

Alto: 26.5 cm
Ancho: 19.5 cm

Especificaciones del producto



Opiniones sobre MUSCULACION DEL TREN INFERIOR


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