NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFIA DE LOS MAS FUERTES Y FELICES (EJEMPLAR FIRMADO POR EL AUTOR)

GRIJALBO - 2910021302428

Autoayuda

Sinopsis de NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFIA DE LOS MAS FUERTES Y FELICES (EJEMPLAR FIRMADO POR EL AUTOR)

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.



Ficha técnica


Editorial: Grijalbo

ISBN: 2910021302428

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320
Tiempo de lectura:
7h 36m

Encuadernación: Tapa blanda con solapas

Fecha de lanzamiento: 08/03/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es
Número: 100123

Especificaciones del producto



Escrito por Rafael Santandreu


Rafael Santandreu

Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després d'haver cursat els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia al Centro di Terapia Strategica d'Arezzo. Actualment, reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i de Madrid hi tracta pacients d'arreu del món tant d'una manera presencial com a través de videotrucada.

Els seus llibres, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska, No hi ha res és tan terrible i Sense por, han esdevingut referents internacionals en l'àmbit de la psicologia.

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