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PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

Name: PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
Rating: 4 (1 reviews)
Author: David Marchante

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David Marchante

Ediciones Martínez Roca - 9788427043558

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Deportes Gimnasia

Sinopsis de PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

El libro imprescindible para ponerte en forma.

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamadoPowerexplosivey que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

Ficha técnica

Editorial: Ediciones Martínez Roca

ISBN: 9788427043558

Idioma: Castellano

Número de páginas: 200

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 12/09/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 240.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por David Marchante

David Marchante, Powerexplosive, es el creador de un canal de vídeos en YouTube con más de 780 000 seguidores.Desde muy pequeño compitió en deportes de contacto, siendo su gran pasión el rendimiento deportivo y el entrenamiento de la fuerza. Desde hace años ha estado investigando, estudiando y aplicando todo lo que engloba el alto rendimiento, haciendo especial hincapié en el ámbito de la fuerza. Tiene el récord Guinness de la dominada más pesada del mundo.

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