Leer primeras páginas ¿POR DONDE SE SALE?
Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
Editorial Planeta - 9788408270461
Sinopsis de ¿POR DONDE SE SALE?
Cuando estamos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no conseguimos encontrar una salida, es normal que nos sintamos perdidos.
A lo largo de este libro, ahondaremos en la seguridad como la verdadera solución para combatir el miedo, y nos sumergirnos en una de las bases esenciales de esta: el apego, y cómo nos afecta haber contado en nuestra infancia con un apego más o menos seguro.
La psiquiatra de prestigio Anabel Gonzalez nos brinda una utilísima guía para que podamos avanzar hacia la calma, deshacer el miedo y aprender a gestionar los mentales obsesivos que nos impiden avanzar.
Vuelve la psiquiatra Anabel Gonzalez con un libro que nos da herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad
Ficha técnica
Editorial: Editorial Planeta
ISBN: 9788408270461
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2023
Colección: No Ficción
Especificaciones del producto
Escrito por Anabel Gonzalez
Fotografía: ©Miguel Garrote
Opiniones sobre ¿POR DONDE SE SALE?
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(5) comentarios
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5 opiniones de usuarios
María Amparo
13/05/2024
Tapa blanda
Me parece un libro con un gran rigor, y que al mismo tiempo tiene un lenguaje divulgativo asequible. Ameno y útil.
ANA BELÉN
09/02/2024
Tapa blanda
Obra totalmente recomendable. Anabel González: cada párrafo es una lección de psicología.
Soledad
05/12/2023
Tapa blanda
El libro es interesante pero otros libros que ha escrito están mejor que este.
irene Garcia Burguillo
02/11/2023
Tapa blanda
Me ha encantado. Un libro para comprender, aprender y sanar.
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