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¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor

FERNANDO TOBIAS MORENO

Khaf (Edelvives) - 9788415995241

 Psicología Psicología básica

Sinopsis de ¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas ºtiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estres en el que vivimos.

Ficha técnica

Ilustrador: Toño Benavides

Editorial: Khaf (Edelvives)

ISBN: 9788415995241

Idioma: Castellano

Número de páginas: 103
Tiempo de lectura:
2h 22m

Encuadernación: Wire-O

Fecha de lanzamiento: 13/03/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Zaragoza

Colección:
Expresarte

Alto: 25.5 cm
Ancho: 20.0 cm

Especificaciones del producto

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