¿QUIERES SER FELIZ?: CLAVES PARA MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

¿Quieres ser feliz? pretende ayudar a los lectores a tomar conciencia de su propio ser y poseer, de sus posibilidades y proyectos, y a aumentar sus recursos vitales. Desde una perspectiva psicosomática, este libro reflexiona sobre el modo de lograr una mejor adaptación a cada etapa vital, a cada entorno sociofamiliar o profesional, mediante cuestiones tan esenciales como: el arte del encuentro, el autoconocimiento y la autovaloración, la comunicación con los demás, la trascendencia o la importancia de saber escuchar, perdonar y rectificar.